Lar Aplicativos Estilo de vida da moda Bodyweight Workout at Home
Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home Avaliar : 4.4

Download
Descrição do aplicativo

Apresentamos o aplicativo Bodyweight Workout at Home! Alcance o corpo dos seus sonhos com exercícios de peso corporal personalizados que você pode fazer no conforto da sua casa. Com uma variedade de desafios de força, como flexões, quedas, burpees e muito mais, você será capaz de construir músculos e aumentar seu condicionamento físico geral. Além disso, o aplicativo oferece opções de treinamento em circuito para exercícios na parte superior do corpo, abdominais, parte inferior do corpo e exercícios de rua. Você pode até criar suas próprias rotinas individuais de treinamento em circuito. Apresentando seleção automática de programas de treinamento, horários de treino flexíveis, lembretes, estatísticas detalhadas, contador de calorias e uma interface personalizável, este aplicativo é o seu melhor treinador de fitness. Baixe agora e comece sua jornada de fitness!

Recursos deste aplicativo:

  • Treinos de força: O aplicativo oferece uma variedade de exercícios desafiadores, como flexões, elevações de pernas, quedas, burpees, flexões, quedas de banco, abdominais, agachamentos, prancha e pular corda. Esses exercícios são projetados para ajudar os usuários a desenvolver força e melhorar seu condicionamento físico geral.
  • Criação de exercícios personalizados: Os usuários têm a capacidade de criar seus próprios exercícios personalizados, permitindo-lhes personalizar sua rotina de exercícios com base em suas necessidades e objetivos específicos.
  • Treinamento em circuito: O aplicativo oferece diferentes opções de treinamento em circuito, incluindo parte superior do corpo, abdominais, parte inferior do corpo e treino de rua circuitos. Isso permite que os usuários atinjam grupos musculares específicos ou pratiquem um treino de corpo inteiro.
  • Flexibilidade nos locais de treinamento: Se os usuários preferem treinar em casa, na rua ou na academia , este aplicativo atende às suas preferências e oferece opções de treino adequadas para diferentes ambientes.
  • Recursos abrangentes: O aplicativo oferece vários recursos para aprimorar o usuário experiência, incluindo seleção automática de programas de treinamento com base no nível do usuário, cronograma de treino flexível, lembretes para evitar treinos perdidos, estatísticas detalhadas para monitorar conquistas, contador de calorias, interface simples e intuitiva, cronômetro interno ajustável para descanso entre séries e exercícios, entrada manual de resultados, sincronização com o Google Fit, tema de cores personalizável e otimização para usuários com deficiência visual.
  • Acessibilidade para usuários com deficiência visual: O aplicativo foi projetado para ser compatível com Talkback, tornando-o acessível para pessoas com deficiência visual.

Conclusão:

Este aplicativo oferece uma ampla gama de recursos que o tornam uma ferramenta abrangente e fácil de usar para exercícios de peso corporal. Com sua variedade de exercícios, opções personalizáveis ​​e flexibilidade nos locais de treinamento, os usuários podem criar facilmente uma rotina de exercícios ideal, adaptada aos seus objetivos de condicionamento físico. A interface intuitiva do aplicativo, estatísticas detalhadas e recursos adicionais como contador de calorias e sincronização do Google Fit melhoram a experiência do usuário. Além disso, a inclusão da compatibilidade Talkback demonstra um compromisso com a acessibilidade. No geral, este aplicativo é uma opção atraente para indivíduos que buscam melhorar seu condicionamento físico e atingir o corpo desejado por meio de exercícios com peso corporal. Os usuários são incentivados a clicar e baixar este aplicativo para iniciar sua jornada de treinamento.

Captura de tela
Bodyweight Workout at Home Captura de tela 0
Bodyweight Workout at Home Captura de tela 1
Bodyweight Workout at Home Captura de tela 2
Bodyweight Workout at Home Captura de tela 3
Artigos Mais Recentes Mais
  • O Elder Scrolls Online adiciona subclasses após 11 anos de demanda de fãs

    O Elder Scrolls Online finalmente introduziu um recurso altamente esperado que os fãs solicitam há mais de uma década - comperações. Essa adição emocionante permite que os jogadores misturem e combinem linhas de habilidade sem a necessidade de redirecionar caracteres, oferecendo mais flexibilidade e personalização do que nunca

    Jul 01,2025
  • Sam's Filmouship e Pokémon TCG Ofers disponíveis hoje

    As ofertas de hoje reúnem uma mistura bem equilibrada de atualizações de tecnologia prática, acessórios inteligentes e alguns colecionáveis ​​destacados que oferecem valor real. Não há flash desnecessário aqui-apenas ofertas sólidas em itens úteis, como cabos de carregamento rápido, soluções de energia portáteis e alguns jogos de alto impacto

    Jul 01,2025
  • Valhalla Survival: Guia de habilidades de classe

    A Sobrevivência de Valhalla é o mais recente RPG de sobrevivência imersiva que combina perfeitamente a exploração do mundo aberto com a jogabilidade dinâmica de trapaceiros. Na sua essência, o jogo apresenta um sistema clássico de classe, onde cada personagem pertence a uma classe distinta com habilidades e estilos de jogo únicos. Como o jogo ainda está em

    Jul 01,2025
  • O Campeonato dos EUA de Fire Free começa em breve

    O Free Fire está mais uma vez fazendo ondas no cenário dos esports dos EUA com a chegada do Campeonato dos Estados Unidos Free Fire (FFUSC) 2025. Este torneio altamente antecipado começa neste fim de semana, apresentando um impressionante prêmio de US $ 30.000 e uma jornada competitiva de cinco semanas cheia de qualificadoras, em que

    Jul 01,2025
  • O jogo da rainha da noite transforma a terra dos sonhos em pesadelo!

    Uma vez um paraíso sereno em *tocar juntos *, Dreamland caiu no caos quando a rainha da noite lança sua invasão de pesadelo. A escuridão se espalhou para a ilha de Kaia, agora invadida por criaturas misteriosas que ameaçam os dois reinos. Isso não é distúrbio comum - é uma batalha pela paz, e você

    Jun 30,2025
  • "Simulador de Goat 3: Multiverso de absurdo agora no Android"

    O Coffee Stain Publishing trouxe oficialmente o Simulator 3: Multiverso de absurdo para plataformas móveis. Originalmente lançado como uma expansão do DLC para PC e consoles em junho do ano passado, a edição móvel chega como um título independente - pronto para liberar o caos na ponta dos dedos. O multiverso está agora

    Jun 30,2025