Thenics não é um aplicativo de fitness típico. Vai além de apenas levantar pesos ou fazer mais repetições. Em vez disso, ele se concentra em ajudá-lo a obter habilidades impressionantes de caliThenics e a desenvolver músculos funcionais. Quer você goste de exercícios de rua, CrossFit ou movimentos calisThenics como Bar Brothers e Barstarzz, este aplicativo tem o que você precisa.
Com uma ampla gama de habilidades para escolher, incluindo muscle-ups, pranchas, alavancas frontais e flexões de pino, este aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade. O que o diferencia de outros aplicativos de fitness é a ênfase nas progressões. Cada habilidade é dividida em diversas progressões, permitindo que você aprenda passo a passo e se adapte ao seu nível atual.
Mas isso não é tudo. Este aplicativo também oferece habilidades profissionais, como flexões com um braço, bandeiras humanas e apoios de mão com um braço para quem deseja levar seu treinamento para o próximo nível. E para facilitar o planejamento do seu treino, o aplicativo oferece planos de treino personalizados gerados pelo Thenics Coach.
Recursos de Thenics:
- Habilidades impressionantes de CalisThenics: O aplicativo ajuda os usuários a alcançar habilidades impressionantes de CalisThenics, como Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up e V-Sit.
- Habilidades profissionais: Além das habilidades básicas, o aplicativo também oferece habilidades avançadas como One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Agachamento de Camarão e Hefesto.
- Descrições e explicação da técnica: O aplicativo fornece descrições detalhadas e explicações técnicas para cada habilidade e progressão, permitindo que os usuários aprendam passo a passo em seu próprio ritmo.
- Progressões e treinos: Cada habilidade é dividida em várias progressões, cada uma incluindo treinos diferentes. Isso ajuda os usuários a melhorar gradualmente suas habilidades e se adaptar ao seu nível de condicionamento físico atual.
- Planos de treino personalizados: O Coach do aplicativo Thenics gera planos de treino personalizados com base nas metas e condições do usuário. Isso garante que os usuários tenham um plano personalizado a seguir, adaptado às suas necessidades específicas.
- Foco em habilidades impressionantes: Ao contrário de outros aplicativos de fitness que se concentram principalmente no levantamento de pesos ou no aumento de repetições, este aplicativo é único em sua ênfase na obtenção de novas habilidades impressionantes. Os usuários não apenas ganham força e músculos funcionais magros, mas também dominam habilidades incríveis de calisThenics.
Conclusão:
Baixe agora e desbloqueie um mundo de habilidades impressionantes de caliThenics e músculos funcionais. Com descrições detalhadas, explicações técnicas e planos de treino personalizados, você pode progredir no seu próprio ritmo e atingir seus objetivos de condicionamento físico. Diga adeus aos treinos genéricos e olá ao domínio de habilidades como Muscle Ups, Planche e Handstand Push Ups. Clique agora para iniciar sua jornada calisThenics com Thenics!
