Представляем Joggo: ваш универсальный помощник для бега
Joggo — это идеальное приложение для бега, предназначенное для бегунов всех уровней. Являетесь ли вы новичком, делающим первые шаги, или опытным бегуном, стремящимся к новым личным рекордам, у Joggo есть все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе.
С Joggo вам понравится:
- Индивидуальные программы бега: Пройдите тест и пройдите оценочный забег, чтобы получить персональный план тренировок, который соответствует вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни. Хотите ли вы похудеть, подготовиться к определенной гонке или просто улучшить свою физическую форму, у Joggo есть для вас программа.
- Индивидуальные планы питания: Заправляйте свои пробежки вкусными и планы питательного питания, разработанные для достижения ваших целей в тренировках.
- Удобный трекер: Отслеживайте свой прогресс, следите за статистикой и сохраняйте мотивацию с помощью простого в использовании трекера Joggo.
- Экспертное руководство: Разработанное элитными тренерами, Joggo словно личный тренер у вас в кармане, который будет сопровождать вас на каждом этапе пути.
- Мотивация и награды: Зарабатывайте цифровые медали за успешные серии пробежек, которые сохранят вашу мотивацию и ответственность.
- Бесшовная интеграция с Apple Watch: Отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, оставив телефон позади. Следите за частотой пульса и регулируйте темп для получения оптимальных результатов.
Функции Joggo - Run Tracker & Coach:
- Персонализированная программа бега: Получите индивидуальный план тренировок, соответствующий вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни.
- Режим беговой дорожки: Тренируйтесь от комфорт вашего дома с режимом беговой дорожки Joggo, который идеально подходит для тех дней, когда бег на свежем воздухе невозможен.
- Корректировка еженедельного плана: Joggo оценивает ваш прогресс каждые две недели и корректирует его. соответственно плану тренировок, гарантируя, что вы всегда работаете с нужной интенсивностью.
- Образовательные ресурсы: Получите доступ к библиотеке статей и советов по таким темам, как питание, профилактика травм, техника дыхания и подробнее.
- Система вознаграждений: Зарабатывайте цифровые медали за успешные серии пробежек, что будет поддерживать вашу мотивацию и ответственность.
- Интеграция Apple Watch: Отслеживайте свои работает прямо с Apple Watch, следите за частотой пульса и регулируйте темп для достижения оптимальных результатов.
Вывод:
Улучшите свой бег и фитнес с Joggo. Загрузите сейчас и получите персональные рекомендации, мотивацию и поддержку для достижения своих целей, как никогда раньше.
