Stupid Simple Macro Tracker: ваш простой помощник в отслеживании макросов
Упростите свой путь к фитнесу с помощью Stupid Simple Macro Tracker, идеального инструмента для легкого отслеживания макронутриентов. Забудьте об ограничительных диетах — это приложение позволяет вам персонализировать свои макроцели, будь то наращивание мышечной массы, похудение или поддержание текущего телосложения.
Легко записывайте свои ежедневные макросы с помощью удобных значков еды или удобного сканера штрих-кода. Отслеживайте свой прогресс с течением времени и сохраняйте мотивацию с помощью таких функций, как:
- Интуитивно понятные значки еды: С легкостью отслеживайте потребление жиров, белков и углеводов.
- Ежедневно Before after photo: два фото с Селфи: Визуализируйте свой прогресс и делитесь успехами с друзьями.
- Настраиваемая сетка питания: Настройте отслеживание питания в соответствии с вашими конкретными диетическими потребностями, будь то цельная растительная диета или индивидуальный план питания.
Советы для достижения успеха:
- Устанавливайте персональные макроцели: Определите свои идеальные макроцели и наслаждайтесь возможностью есть то, что вы хотите, достигая при этом своих ежедневных целей.
- Используйте продовольственный банк: Экономьте калории для особых случаев, используя встроенную в приложение функцию продовольственного банка.
- Создавайте собственные блюда и блюда: Добавляйте свои любимые рецепты, чтобы их было проще отслеживать и планировать.
- Установите предупреждения о макролимитах: Получайте уведомления, когда вы приближаетесь к дневным лимитам, чтобы не сбиться с пути.
- Отслеживайте потребление воды: Следите за уровнем жидкости, используя встроенный трекер воды.
Заключение:
Stupid Simple Macro Tracker делает отслеживание макронутриентов невероятно простым. Возьмите под контроль свою диету, достигните своих целей в фитнесе и внесите устойчивые изменения в образ жизни с помощью этого удобного приложения. Загрузите его сегодня и начните свой путь к более здоровому и счастливому себе!
