Откройте для себя VGZ Mindfulness Coach: ваш свободный путь к внутреннему миру
Ищете простой способ интегрировать осознанность в свою повседневную жизнь? Приложение VGZ Mindfulness Coach предлагает комплексное и бесплатное решение. Имея более 100 упражнений и 8 структурированных программ, вы можете адаптировать свою практику к своим конкретным потребностям и предпочтениям. Эти занятия под руководством эксперта по осознанности Аннегретье варьируются от успокаивающих медитаций до занятий детской йогой, все на голландском языке. Выберите предпочитаемый голос и позвольте приложению привести вас к более сосредоточенному и спокойному состоянию. Новые функции включают удобные фильтры и трекер настроения, позволяющий отслеживать ваши успехи.
VGZ Mindfulness Coach Основные характеристики приложения:
- Доступ к 100 упражнениям на осознанность и 8 специально подобранным программам.
- Разнообразные упражнения, включая медитацию и детскую йогу.
- Выбор мужского или женского голоса.
- Разработано опытным тренером по осознанности Аннегретье.
- Включает новые фильтры и индикатор отслеживания настроения.
- Совершенно бесплатно и удобно.
Коротко:
Приложение VGZ Mindfulness Coach представляет собой универсальный набор инструментов для развития осознанности. Благодаря настраиваемым параметрам и отслеживанию прогресса это отличный ресурс для улучшения вашего самочувствия. Загрузите сегодня и начните свой путь к более настоящей и мирной жизни!
