V.o2: бегущий тренер и планы: ваш личный тренер по бегу
Поднимите свою работу с V.O2: Trange Coach and Plans, современное тренерское приложение, предназначенное для бегунов всех уровней. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным гонщиком, стремящимся к личному лучшему, V.O2 предоставляет инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.
Ключевые функции включают:
- VDOT Оценка фитнеса: Точно оцените свой текущий уровень физической подготовки.
- Персонализированные тренировочные шаги: Получите учебные шаги, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
- Интеграция GPS: Синхронизируйте ваш календарь обучения с данными GPS из популярных фитнес -устройств для точного отслеживания и анализа. - Руководство в реальном времени: Получите пользу от отзывов коучинга в реальном времени, синхронизированной с вашим устройством Garmin, гарантируя, что вы поддерживаете оптимальные темпы и интенсивность тренировок.
- Общение с тренером: Общайтесь напрямую с вашим личным тренером, чтобы корректировать планы обучения по мере необходимости. - Методология на олимпийском уровне: Использование научно ценится методы обучения, разработанные известным тренером на олимпийском уровне Джеком Дэниелсом, максимизируя эффективность обучения и предотвращение перетренированности.
Разблокируйте свой полный потенциал
V.O2: Запуск тренера и планов проводят действительно персонализированную подготовку, которая адаптируется к вашему прогрессу. Его интеллектуальные планы обучения подходят для всех уровней квалификации, от новичка до Elite Runner. При поддержке опыта коучинга на олимпийском уровне, V.O2 использует научно подтвержденные методы, чтобы помочь вам работать умнее, работать быстрее и достичь своей пиковой производительности.
Скачайте V.O2 сегодня и перейдите на следующий уровень!
