介绍Yamfit：您的终极卡路里柜台和进餐者
我们很高兴介绍Yamfit，这是我们创新的，免费的卡路里柜台应用程序，旨在帮助您保持健康的生活方式并做出明智的饮食选择。
什么是Yamfit？
Yamfit是您跟踪日常卡路里摄入量的首选工具。借助我们详细的碳水化合物和卡路里柜台，您将了解食物中的营养，使您更容易遵循专业饮食，无论您是运动员还是只是瞄准均衡的饮食。立即下载Yamfit，以无需支付任何费用即可有效地管理您喜欢的饮食。Yamfit的主要特征
- 饮食计划：从每日或每周饮食计划中进行选择。我们的应用程序无缝集成了饮食跟踪器和卡路里柜台，使您可以实时监视卡路里和碳水化合物消耗。
- 综合食品数据库：我们的广泛数据库包括几乎所有食物。找不到特定物品？没问题！自己添加以帮助扩展我们的数据库，以使所有用户受益。
- 食谱集成：使用我们的烹饪模式功能添加您喜欢的食谱，并立即访问详细的营养信息。我们的饮食计算器迅速计算出任何食谱的卡路里含量，从而使进餐计划毫不费力。
- 可自定义的食谱：用我们的适应性食谱为任何数量的人或食物做饭。我们的卡路里计算器会相应地调整营养价值，从而确保您的进餐计划中的准确性。
- 活动跟踪：与步骤和卡路里跟踪器集成在一起，以自动从日常摄入中燃烧的卡路里自动扣除卡路里，从而全面欣赏到您的热量平衡。
进餐者和饮食模式
Yamfit还具有强大的进餐计划，其目标是为您的目标量身定制的各种饮食模式：- 体重减轻：旨在帮助您有效减轻磅。
- 肌肉增益：非常适合那些希望通过营养锻炼肌肉的人。
- 均衡饮食：保持整体健康和营养的理想选择。
- 健康饮食：专注于营养，有益健康的饭菜。
版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日激动人心的消息！我们一直在不懈地努力，以通过以下更新来增强您的Yamfit体验：
- 能源：现在，您可以在应用程序中积累并花费能量，从而为您的跟踪添加一个有趣的元素。
- 钻石：赚取我们的特殊货币以解锁高级功能和奖励。
- 成就：设定目标，实现目标并获得奖励，以保持您的动力。
- 罢工：保持您的成功条纹，以获得其他激励措施。
凭借Yamfit，管理饮食并实现您的健康目标从未如此简单。立即下载，开始您的健康旅程！
