30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 1.18.10.21457
  • আকার : 59.04M
  • আপডেট : Jan 10,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ, আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস গাইডের মাধ্যমে শরীরের পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা নিন। অতিরিক্ত ওজন কমান এবং এমন একটি শরীর তৈরি করুন যা আপনি পছন্দ করবেন। প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট, প্ল্যাঙ্ক, স্কোয়াট এবং অ্যাব ব্যায়ামের সমন্বয়ে নিপুণভাবে ডিজাইন করা রুটিন ব্যবহার করে, আপনার পুরো শরীরকে ভাস্কর্য করবে। বন্ধুদের সাথে আপনার অর্জন শেয়ার করুন এবং আপনার সীমা অতিক্রম করুন। 97টি ব্যায়াম এবং 420টি কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট সহ, পাউন্ড অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সময় আপনি অনুপ্রাণিত থাকবেন। এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার অবিশ্বাস্য যাত্রা শুরু করুন! অজুহাত করা বন্ধ করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর আলিঙ্গন করুন, আপনাকে ফিটার করুন। শুরু করতে আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন!

30-দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • 30-দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ: দৃশ্যমান ফলাফল এবং উন্নত ফিটনেসের জন্য একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম।
  • বিভিন্ন ওয়ার্কআউট: আপনার ফিটনেস প্ল্যানকে ব্যক্তিগতকৃত করতে 97টি ব্যায়াম এবং 420টি ওয়ার্কআউট বৈচিত্র অ্যাক্সেস করুন।
  • নির্দেশিত ভিডিও: পরিষ্কার ভিডিও প্রদর্শন সঠিক ব্যায়াম ফর্ম নিশ্চিত করে।
  • প্রগতি ট্র্যাকিং এবং শেয়ারিং: লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং অতিরিক্ত অনুপ্রেরণার জন্য আপনার সাফল্য সোশ্যাল মিডিয়াতে শেয়ার করুন।
  • কাস্টমাইজেবল প্ল্যান: সত্যিকারের ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতার জন্য আপনার পছন্দ এবং ফিটনেস লেভেল অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন।
  • বহুভাষিক সহায়তা: ইংরেজি, ফ্রেঞ্চ, জার্মান, ইতালীয়, পর্তুগিজ, স্প্যানিশ, রাশিয়ান, জাপানি, কোরিয়ান, তুর্কি, সরলীকৃত চীনা এবং ঐতিহ্যবাহী চীনা ভাষায় উপলব্ধ।

চূড়ান্ত চিন্তা:

30 দিনের ফিটনেস - হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে 30 দিনে আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন! এর বিভিন্ন ব্যায়াম, নির্দেশনামূলক ভিডিও, এবং কাস্টমাইজযোগ্য পরিকল্পনাগুলি একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস সমাধান প্রদান করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি বা সাধারণ ফিটনেস হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনাকে যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার আদর্শ শরীরে কাজ করার ক্ষমতা দেয়। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 0
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 1
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 2
30 Day Fitness - Home Workout স্ক্রিনশট 3
FitnessFan Feb 27,2025

Gute App für Workouts zu Hause! Die Übungen sind effektiv und einfach nachzuvollziehen. Ich habe schon nach wenigen Wochen Ergebnisse gesehen.

FitLife Feb 11,2025

Great app for home workouts! The routines are effective and easy to follow. I've already seen results after just a few weeks.

Sportive Feb 09,2025

Excellente application pour les entraînements à domicile! Les routines sont efficaces et faciles à suivre. Je recommande vivement!

30 Day Fitness - Home Workout এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • Nerf Blasters-এ আমাজন স্প্রিং সেলে বড় মূল্য ছাড়

    আমাজনের বড় স্প্রিং সেল ৩১ মার্চ পর্যন্ত চলবে, যেখানে বিভিন্ন আকর্ষণীয় ডিল রয়েছে। Nerf এই ইভেন্টে যোগ দিয়েছে তাদের জনপ্রিয় ব্লাস্টারগুলিতে বড় ছাড় সহ। এই ফোম-ডার্ট খেলনাগুলি শিশু এবং নস্টালজিক প্

    Aug 10,2025
  • নিনটেন্ডো সুইচ ২ উন্মোচন প্রাক্তন প্লেস্টেশন নির্বাহীর প্রত্যাশা পূরণ করেনি

    শুহেই ইয়োশিদা, সনি ইন্টারেক্টিভ এন্টারটেইনমেন্ট ওয়ার্ল্ডওয়াইড স্টুডিওর প্রাক্তন প্রেসিডেন্ট, সম্প্রতি নিনটেন্ডো সুইচ ২ উন্মোচন সম্পর্কে তার মতামত শেয়ার করেছেন, যেখানে তিনি কৌতূহল এবং হতাশার মিশ্র

    Aug 09,2025
  • ললিপপ চেইনসো সিক্যুয়েল প্রকাশিত: প্রকাশকের সৃজনশীলতার উপর অনন্য অবস্থান

    ললিপপ চেইনসো একটি সিক্যুয়েল এবং একটি অ্যানিমে স্পিন-অফ সহ একটি দুর্দান্ত প্রত্যাবর্তন করছে, যা ২০১২ সালে মূল কাল্ট ক্লাসিক লঞ্চের এক দশকেরও বেশি সময় পরে। আসন্ন গেমটি ড্রাগামি গেমস দ্বারা বিকশিত হচ্ছ

    Aug 08,2025
  • Yōtei's Ghost Joins Elden Ring and Breath of the Wild in Elite Exploration Ranks

    ইয়োতেইয়ের ভূত এজোর অবশ্যম্ভাবী প্রান্তরে একটি নিমগ্ন যাত্রা প্রদানের জন্য প্রস্তুত, খেলোয়াড়দের এর সমৃদ্ধ সংস্কৃতি, মনোমুগ্ধকর প্রাকৃতিক দৃশ্য এবং গভীর-মূল ঐতিহ্য আবিষ্কার করতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছে। স

    Aug 08,2025
  • মার্ভেল রাইভালস: একটি হিরো শুটার সাফল্যের গল্প?

    হিরো শুটার গেমগুলো, যুক্তিসঙ্গতভাবে বলা যায়, গত কয়েক বছরে চ্যালেঞ্জিং সময় পার করেছে। প্রতিটি গেম যে দলগত বিপ্লবের প্রতিশ্রুতি দিয়েছিল, তার তিনটি অন্তত প্যাচ নোটের কবরস্থানে হারিয়ে গেছে—ভুলে যাওয়

    Aug 06,2025
  • Yasuke在《刺客信条:暗影》中优先考虑的顶级技能

    如果你以Yasuke为主角进入《刺客信条:暗影》,你会很快发现掌握他的技能是成功的关键。Yasuke提供了多种解决问题的方法,就像双主角本身一样。在游戏早期为Yasuke装备合适的技能可以带来巨大的差异。以下是为Yasuke量身定制的顶级技能推荐,以增强他的实力:Yasuke推荐技能长刀图片来源: Ubisoft via The Escapist 鞘中攻击 – 长刀被动(知识等级1,2点精通)还

    Aug 05,2025