Entrenamiento en casa 2023

Entrenamiento en casa 2023 হার : 4.1

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.1.0
  • আকার : 5.47M
  • আপডেট : Dec 12,2024
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

Entrenamiento en casa 2023 আপনার সমস্ত ফিটনেস চাহিদা মেটাতে তিনটি 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে। আপনি পেশী তৈরি করতে চান বা আকৃতিতে থাকতে চান না কেন, এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে জিমে পা না রেখে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জাম প্রয়োজন! উপরন্তু, আমাদের অ্যাপটি একটি সুন্দর জীবনধারা পরিবর্তনের জন্য তিনটি বিভাগ অফার করে। আপনার শরীরে জ্বালানি দেওয়ার জন্য পুষ্টিবিদদের দ্বারা সুপারিশকৃত সেরা খাবারগুলি আবিষ্কার করুন। আমাদের ওয়াটার ট্র্যাকারের সাথে হাইড্রেটেড থাকুন, যা আপনার প্রতিদিনের খাওয়া নির্ধারণ করে। এছাড়াও, আপনার ফলাফল অপ্টিমাইজ করার জন্য দরকারী টিপস খুঁজুন। একটি বিভাগে সমস্ত অনুশীলন অ্যাক্সেস করুন এবং আরও আশ্চর্যজনক অ্যাপের জন্য আমাদের স্টোরটি অন্বেষণ করতে ভুলবেন না!

Entrenamiento en casa 2023 এর বৈশিষ্ট্য:

⭐️ তিনটি 30 দিনের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: অ্যাপটি আপনাকে তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করে, প্রতিটি 30 দিনের জন্য স্থায়ী হয়। এই পরিকল্পনাগুলি আপনাকে আপনার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং জিমে যাওয়ার প্রয়োজন ছাড়াই আকারে থাকতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

⭐️ কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: এই অ্যাপটির মাধ্যমে, আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা কোনও বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। আপনি সহজেই প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনার নিজের বাড়িতে আরামে ব্যায়াম করতে পারেন।

⭐️ প্রমাণিত ডায়েট: অ্যাপটিতে পুষ্টিবিদদের দ্বারা যাচাই করা খাবারের জন্য নিবেদিত একটি বিভাগ রয়েছে। এই ডায়েটগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় আপনার যাত্রায় মূল্যবান দিকনির্দেশনা দিতে পারে।

⭐️ জল খাওয়ার ট্র্যাকিং: অ্যাপটি আপনাকে আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার ট্র্যাক করতেও সাহায্য করে। এটি আপনাকে প্রতিদিন কত পরিমাণ জল পান করা উচিত তা আপনাকে জানিয়ে দেবে, যাতে আপনি হাইড্রেটেড থাকেন৷

⭐️ প্রয়োজনীয় টিপস: অ্যাপের টিপস বিভাগে, আপনি মূল্যবান পরামর্শ এবং সুপারিশ পেতে পারেন। এই টিপসগুলি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের বিভিন্ন দিক কভার করে, যা আপনার পক্ষে সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তোলে।

⭐️ আরো অ্যাপে সুবিধাজনক অ্যাক্সেস: অ্যাপটি এমন একটি বিভাগ অফার করে যেখানে আপনি একই কোম্পানির তৈরি করা অন্যান্য অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন। এটি আপনাকে আরও সহায়ক অ্যাপ্লিকেশনগুলি অন্বেষণ এবং ডাউনলোড করার একটি সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে৷

উপসংহার:

এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি তিনটি ভিন্ন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে যা বাড়িতে করা যেতে পারে, একজন প্রশিক্ষক বা বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন বাদ দিয়ে। এটি যাচাইকৃত ডায়েটও প্রদান করে, আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে সহায়তা করে, দরকারী টিপস অফার করে এবং একই বিকাশকারীর থেকে আরও অ্যাপগুলিতে সহজে অ্যাক্সেস মঞ্জুর করে৷ এই অ্যাপটি ব্যবহার করে, আপনি সুবিধাজনকভাবে এবং দক্ষতার সাথে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন Entrenamiento en casa 2023 এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 0
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 1
Entrenamiento en casa 2023 স্ক্রিনশট 2
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • ভালহাল্লা বেঁচে থাকা: শ্রেণীর ক্ষমতা গাইড

    ভালহাল্লা বেঁচে থাকা সর্বশেষতম নিমজ্জনিত বেঁচে থাকার আরপিজি যা ডায়নামিক রোগুয়েলাইক গেমপ্লেটির সাথে নির্বিঘ্নে ওপেন-ওয়ার্ল্ড এক্সপ্লোরেশনকে মিশ্রিত করে। এর মূল অংশে, গেমটিতে একটি ক্লাসিক ক্লাস সিস্টেম রয়েছে, যেখানে প্রতিটি চরিত্র অনন্য ক্ষমতা এবং প্লে স্টাইল সহ একটি স্বতন্ত্র শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত। খেলা এখনও আছে

    Jul 01,2025
  • ফ্রি ফায়ার ইউএস চ্যাম্পিয়নশিপ শীঘ্রই শুরু হয়

    ফ্রি ফায়ার আবারও ইউএস এস্পোর্টস দৃশ্যে ফ্রি ফায়ার ইউনাইটেড স্টেটস চ্যাম্পিয়নশিপ (এফএফইউসি) ২০২৫ এর আগমনের সাথে তরঙ্গ তৈরি করছে This

    Jul 01,2025
  • রাতের নাটকটির রানী স্বপ্নকে দুঃস্বপ্নে পরিণত করে!

    একবারে *খেলুন একসাথে একটি নির্মল স্বর্গ একবার, ড্রিমল্যান্ড তার দুঃস্বপ্নের আক্রমণ শুরু করার সাথে সাথে ড্রিমল্যান্ড বিশৃঙ্খলার মধ্যে পড়েছে। অন্ধকার কাইয়া দ্বীপে ছড়িয়ে পড়েছে, এখন উভয় ক্ষেত্রকে হুমকির মুখে ফেলেছে এমন প্রাণীদের দ্বারা ছাপিয়ে গেছে। এটি কোনও সাধারণ অশান্তি নয় - এটি শান্তির লড়াই এবং আপনি

    Jun 30,2025
  • "ছাগল সিমুলেটর 3: অ্যান্ড্রয়েডে এখন ননসেন্সের মাল্টিভার্স"

    কফি স্টেইন পাবলিশিং আনুষ্ঠানিকভাবে ছাগল সিমুলেটর 3: মাল্টিভার্স অফ ননসেন্সে মোবাইল প্ল্যাটফর্মগুলিতে নিয়ে এসেছে। মূলত গত বছরের জুনে পিসি এবং কনসোলগুলির জন্য ডিএলসি সম্প্রসারণ হিসাবে প্রকাশিত হয়েছিল, মোবাইল সংস্করণটি একটি স্বতন্ত্র শিরোনাম হিসাবে উপস্থিত হয় - আপনার নখদর্পণে বিশৃঙ্খলা প্রকাশের জন্য প্রস্তুত Mult মাল্টিভার্স এখন

    Jun 30,2025
  • ডেভি এক্স জোন্স পিসি রিলিজ ঘোষণা করেছে

    ব্ল্যাকটেল বিকাশকারী প্যারাসাইট ডেভি এক্স জোন্সকে উন্মোচন করেছে, একটি উদ্দীপনা প্রথম ব্যক্তির অ্যাকশন-অ্যাডভেঞ্চার শিরোনাম যা কিংবদন্তি ডেভি জোন্সকে একটি মিশনে মাথাহীন, প্রতিহিংসাপূর্ণ জলদস্যু হিসাবে পুনরায় কল্পনা করে। এই অন্ধকার কৌতুক এবং দ্রুতগতির যাত্রায়, আপনি বিশ্বাসঘাতকতা করা কুখ্যাত ক্যাপ্টেন হিসাবে খেলবেন-রো

    Jun 30,2025
  • এআই-উত্পাদিত জাল ফোর্টনিট ক্লিপস বোকা দর্শকদের: ডাইস্টোপিয়ান বাস্তবতা

    গুগলের সদ্য চালু হওয়া এআই ভিডিও প্রজন্মের সরঞ্জাম, ভিইও 3, সিন্থেটিক মিডিয়াগুলির সীমানাগুলিকে অত্যন্ত বাস্তবসম্মত গেমপ্লে ক্লিপগুলি উত্পাদন করার ক্ষমতা দিয়ে চাপ দিচ্ছে - যার মধ্যে কয়েকটি প্রকৃত ফোর্টনাইট ফুটেজের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।

    Jun 30,2025