Mass Building Program

Mass Building Program হার : 4.2

  • শ্রেণী : জীবনধারা
  • সংস্করণ : 3.0.1
  • আকার : 45.60M
  • বিকাশকারী : Fitric
  • আপডেট : Jan 03,2025
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
আমাদের বিপ্লবী Mass Building Program এর সাথে মাত্র এক মাসে আপনার স্বপ্নের শরীর অর্জন করুন! এই নিবিড় ওয়ার্কআউট অ্যাপটি সমস্ত ফিটনেস স্তরের পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা আপনাকে দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে পেশী ভর তৈরি করতে সহায়তা করে। প্রোগ্রামটি প্রতিটি পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করার জন্য ভারী যৌগিক ব্যায়াম ব্যবহার করে, আপনি একজন শিক্ষানবিস বা পাকা উত্তোলক কিনা তা উল্লেখযোগ্য ফলাফলের প্রতিশ্রুতি দেয়। একটি চ্যালেঞ্জিং 30-দিনের পরিকল্পনার জন্য প্রস্তুত করুন যা কেবল শক্তি এবং আকার বাড়ায় না বরং দীর্ঘমেয়াদী পেশী বৃদ্ধির ভিত্তিও স্থাপন করে। আপনার শরীরের রূপান্তর এবং আপনার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক!

Mass Building Program এর মূল বৈশিষ্ট্য:

দ্রুত পেশী লাভ: 4 সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত পেশী বৃদ্ধির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যারা দ্রুত, দৃশ্যমান ফলাফল খুঁজছেন তাদের জন্য আদর্শ।

বহুমুখী প্রশিক্ষণ: সকল বয়সের এবং ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত, নিশ্চিত করে যে সবাই এই পেশী-বিল্ডিং প্রোগ্রাম থেকে উপকৃত হতে পারে।

হাই-ইনটেনসিটি ওয়ার্কআউট: ভারী যৌগিক ব্যায়াম, প্রতিটি পেশী গ্রুপকে সপ্তাহে একাধিকবার লক্ষ্য করে, চ্যালেঞ্জিং এবং কার্যকর ওয়ার্কআউটের নিশ্চয়তা দেয়।

হোলিস্টিক অ্যাপ্রোচ: ভারসাম্যপূর্ণ এবং কার্যকর পেশী তৈরির অভিজ্ঞতার জন্য, চর্বিহীন শরীর বজায় রেখে শক্তি এবং আকার তৈরি করুন।

অনুকূল ফলাফলের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

অনুসরণই মূল বিষয়: সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং বিশ্রামের দিনগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করুন।

সঠিক ফর্মকে অগ্রাধিকার দিন: আঘাত রোধ করতে এবং আপনি সঠিক পেশীগুলি লক্ষ্য করছেন তা নিশ্চিত করতে সঠিক ফর্ম অপরিহার্য৷

প্রগতিশীল ওভারলোড: ক্রমাগত ওজন বৃদ্ধি বা পেশী বৃদ্ধির জন্য পুনরাবৃত্তি করে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।

পুষ্টির বিষয়: পেশী বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারের জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন এবং ক্যালোরি গ্রহণ করুন।

সারাংশ:

The Mass Building Program দ্রুত পেশী এবং শক্তি বিকাশের জন্য একটি ব্যাপক এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা প্রদান করে। স্ট্রাকচার্ড প্রোগ্রাম অনুসরণ করে এবং প্রদত্ত টিপসগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন এবং অসংখ্য শারীরিক ও মানসিক সুবিধা পেতে পারেন। একটি রূপান্তরমূলক 30-দিনের চ্যালেঞ্জের জন্য প্রস্তুত? আজই Mass Building Program ডাউনলোড করুন এবং আপনার আরও শক্তিশালী, পেশীবহুল আপনার যাত্রা শুরু করুন।

স্ক্রিনশট
Mass Building Program স্ক্রিনশট 0
Mass Building Program স্ক্রিনশট 1
Mass Building Program স্ক্রিনশট 2
Mass Building Program স্ক্রিনশট 3
Musculoso Mar 09,2025

El programa es bueno, pero requiere mucho esfuerzo. Los resultados son visibles, pero lleva tiempo. Necesita más variedad de ejercicios.

Bodybuilder Feb 10,2025

Programme d'entraînement excellent! J'ai vu des résultats impressionnants en peu de temps. L'application est bien conçue et facile à utiliser.

FitnessEnthusiast Jan 14,2025

Das Programm ist in Ordnung, aber es ist sehr intensiv. Man braucht viel Disziplin. Die Übungen sind effektiv, aber es fehlt etwas Abwechslung.

Mass Building Program এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • রাজার কিশি ভি 3: ফোন এবং ট্যাবলেটগুলিতে মোবাইল গেমিংয়ে বিপ্লব ঘটছে

    রেজার কিশি ভি 3 সিরিজটি এখানে রয়েছে এবং এটি মোবাইল গেমিং কেমন হতে পারে তা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করছে। তিনটি স্বতন্ত্র মডেল - স্ট্যান্ডার্ড কিশি ভি 3, কিশি ভি 3 প্রো, এবং কিশি ভি 3 প্রো এক্সএল - রেজার প্রতিটি ধরণের খেলোয়াড়ের জন্য নৈমিত্তিক গেমার থেকে প্রতিযোগিতামূলক মোবাইল উত্সাহীদের জন্য একটি উপযুক্ত অভিজ্ঞতা প্রদান করছে। EAC

    Jul 25,2025
  • আইরনহার্ট স্টার এমসিইউ শো ব্যাকল্যাশকে সাড়া দেয়: 'কমপক্ষে তারা এটি সম্পর্কে কথা বলছে'

    হ্যামিল্টন তারকা অ্যান্টনি রামোস মার্ভেলের সর্বশেষ ডিজনি+ সিরিজ আয়রনহার্টের ঘিরে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াটির প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন, যা শোয়ের প্রিমিয়ার হওয়ার আগেই অনলাইনে প্রচার শুরু হয়েছিল। ব্ল্যাক প্যান্থার থেকে বিলম্বিত স্পিন অফ: ওয়াকান্দা ফোরএভার, রিরি উইলিয়ামসের উপর আয়রনহার্ট সেন্টারস, একটি উজ্জ্বল তরুণ ইঞ্জিন

    Jul 24,2025
  • ছায়া লড়াই 3: জুন 2025 রিডিম কোড প্রকাশিত হয়েছে

    শ্যাডো ফাইট 3 একটি রোমাঞ্চকর 3 ডি মোবাইল ফাইটিং গেম হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে যা মার্শাল আর্ট কম্ব্যাট, আরপিজি অগ্রগতি এবং তীব্র পিভিপি লড়াইয়ের সাথে দক্ষতার সাথে একত্রিত করে। একটি সমৃদ্ধ গল্পের সাথে, তিনটি স্বতন্ত্র গোষ্ঠী - প্রত্যক্ষ অনন্য লড়াইয়ের শৈলী সরবরাহ করে - এবং একটি শক্তিশালী গিয়ার কাস্টমাইজেশন সিস্টেম, এটি মো একটি সরবরাহ করে

    Jul 24,2025
  • স্টোনেজ: পোষা ওয়ার্ল্ড প্রাক -রেজিস্ট্রেশন ওপেন - যুদ্ধের জন্য প্রাগৈতিহাসিক পোষা প্রাণী ট্রেন করুন

    পোষা প্রাণী এবং কো-অপ-উপজাতিগুলি মোগারোস, ভেলডোর এবং ইয়াঙ্গিডন তৈরি করুন ফ্রে প্রাক-নিবন্ধকরণ সাইন-আপগুলিতে যোগদান করুন এখন ওপেন নেটমার্বল আনুষ্ঠানিকভাবে স্টোনেজের জন্য প্রাক-নিবন্ধকরণ উন্মুক্ত করেছেন: পোষা ওয়ার্ল্ড, অত্যন্ত প্রত্যাশিত পোষা-ব্যাটলিং আরপিজি সেটটি মোবাইল গামারদের কাছে প্রাক-হিস্টোরিক চার্ম এবং কৌশলগত গভীরতা আনতে সেট করে। ক

    Jul 24,2025
  • "সভ্যতা 7 প্রথম ইভেন্টের চেয়ে কিউএল আপডেটের অগ্রাধিকার দেয়"

    সভ্যতা 7 খেলোয়াড়ের প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে প্রয়োজনীয় গুণমানের জীবনের উন্নতির অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য তার পরিকল্পিত প্রথম ইন-গেম ইভেন্ট থেকে ফোকাস স্থানান্তর করছে। আসন্ন আপডেট এবং গেমের ভবিষ্যতের রোডম্যাপের জন্য এর অর্থ কী তা আবিষ্কার করুন C সিভিলাইজেশন 7 প্লেয়ারের অভিজ্ঞতার উপর ফোকাস করতে প্রথম ইন-গেম ইভেন্টে বিলম্ব করে

    Jul 24,2025
  • আরাধ্য পোকেমন ফ্লারন প্লাশকে ওয়ালমার্টের স্টকটিতে 30 ডলারে ফিরে আসে

    পোকেমন প্লুশিজ অনস্বীকার্যভাবে কমনীয়, তবে 18 ইঞ্চি ঘুমন্ত সংস্করণগুলি সম্পূর্ণ নতুন স্তরে আবেদন করে। বিশেষত ঘুমন্ত ফ্লেরিয়ন প্লুশ, যে কোনও সংগ্রহে "এডাব্লুডাব্লু" এর অতিরিক্ত ডোজ নিয়ে আসে। বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ওয়ালমার্টে $ 29.97 এর জন্য একচেটিয়াভাবে উপলভ্য, এই প্রিমিয়াম প্লুশ সিএ

    Jul 24,2025