Movement

Movement হার : 4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

বিপ্লবী Movement অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ফিটনেস সম্ভাবনা আনলক করুন!

আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনার জীবনের সাথে মানানসই করার জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটের একটি জগত আবিষ্কার করুন। আপনি জিমে যান, আউটডোর ফিটনেস পছন্দ করুন বা বাড়িতে ওয়ার্কআউট করুন, Movement অ্যাপ আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত পরিকল্পনা সরবরাহ করে।

প্রতিটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার মধ্যে রয়েছে ব্যাপক নির্দেশিকা, প্রতিদিনের ব্যায়াম এবং পুষ্টি পরিকল্পনা থেকে Delicious recipes এবং সহায়ক টিপস। কিন্তু এটা শুধু শুরু! আমাদের বিজ্ঞান-সমর্থিত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ এবং খাবার পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার ডেটা বিশ্লেষণ করে যা আপনার অনন্য পরিবেশের সাথে খাপ খায়।

আপনার উপায় প্রশিক্ষিত করুন – আপনি শক্তি প্রশিক্ষণ, যোগব্যায়াম, ক্রসফিট, স্ট্রেচিং বা অন্য কিছুতে থাকুন না কেন – Movement অ্যাপটিতে আপনার জন্য কিছু আছে। আপনার ফিটনেস লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার নখদর্পণে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ রাখুন। এমনকি আপনার ফিটনেস যাত্রায় জ্বালানি দেওয়ার জন্য আমরা খাবারের পরিকল্পনা, পণ্য গাইড এবং রেসিপি সহ একটি ব্যক্তিগত শেফ বৈশিষ্ট্যও অফার করি।

পুনর্বাসনের সহায়তা প্রয়োজন? আমরা স্কোলিওসিস, কাইফোসিস, লর্ডোসিস, ভালগাস, ঘাড় ব্যথা এবং হাঁটু ব্যথার মতো অবস্থার জন্য বিশেষ প্রোগ্রাম অফার করি। এবং আপনার সমস্ত ফিটনেস প্রয়োজনের জন্য, সরঞ্জাম, পুষ্টি পণ্য এবং পোশাকের জন্য আমাদের সুবিধাজনক অনলাইন শপ ঘুরে দেখুন।

আজই Movement অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রাকে রূপান্তরিত করুন!

Movement অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:

  • ওয়ার্কআউটের বৈচিত্র্য: শক্তি প্রশিক্ষণ, ক্রসফিট, যোগব্যায়াম এবং স্ট্রেচিং সহ ওয়ার্কআউট শৈলীর বিস্তৃত পরিসর থেকে বেছে নিন।
  • অবস্থান নমনীয়তা: যেকোন জায়গায় ব্যায়াম করুন – জিম, পার্ক বা আপনার বাড়ির আরাম।
  • বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা: প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট, পুষ্টি, রেসিপি এবং টিপস সম্পর্কে পেশাদার দিকনির্দেশনা থেকে উপকৃত হন, সবই একজন বিজ্ঞান-ভিত্তিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক দ্বারা চালিত।
  • অ্যাডাপ্টিভ প্রোগ্রাম: আপনার প্ল্যান রিয়েল-টাইমে আপনার নির্দিষ্ট পরিবেশে সামঞ্জস্য করে সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য।
  • লক্ষ্য-ভিত্তিক পদ্ধতি: ব্যক্তিগতকৃত সহায়তার মাধ্যমে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সহজেই সেট করুন এবং ট্র্যাক করুন।
  • বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: পুনর্বাসন প্রোগ্রাম এবং আপনার সমস্ত ফিটনেস প্রয়োজনীয়তার জন্য একটি অনলাইন শপ অন্তর্ভুক্ত।
আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য

অ্যাপ হল আপনার সর্বাত্মক সমাধান। এখনই ডাউনলোড করুন এবং পার্থক্যটি অনুভব করুন!Movement

স্ক্রিনশট
Movement স্ক্রিনশট 0
Movement স্ক্রিনশট 1
Movement স্ক্রিনশট 2
Movement স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • গোল্ডেন আইডলের প্রথম ডিএলসি, দ্য সিনস অফ নিউ ওয়েলস, শীঘ্রই নেটফ্লিক্সে আসছে

    গোল্ডেন আইডল সিরিজটি তার historical তিহাসিক ষড়যন্ত্র এবং আধুনিক সময়ের গোয়েন্দা কাজের অনন্য মিশ্রণ সহ ভক্তদের মনমুগ্ধ করে চলেছে। সর্বশেষতম কিস্তি, রাইজ অফ গোল্ডেন আইডল ইতিমধ্যে তরঙ্গ তৈরি করেছে এবং এখন এর প্রথম ডিএলসি, নিউ ওয়েলসের পাপ, 4 মার্চ চালু হবে। এই উত্তেজনাপূর্ণ সংযোজন

    May 08,2025
  • মাইক ফ্লানাগানের ডার্ক টাওয়ারের জন্য স্টিফেন কিং রচনা: 'এটি ঘটছে' - আইজিএন ফ্যান ফেস্ট 2025

    ডক্টর স্লিপ এবং জেরাল্ডের গেমের মতো স্টিফেন কিংয়ের রচনাগুলির বিশ্বস্ত অভিযোজনের জন্য খ্যাতিমান মাইক ফ্লানাগান উপন্যাসগুলিতে সত্য থাকার প্রতিশ্রুতি দিয়ে মহাকাব্য ফ্যান্টাসি সাগা দ্য ডার্ক টাওয়ারকে প্রাণবন্ত করে তুলবেন। সত্যতার প্রতি এই প্রতিশ্রুতিটি আরও জোরদার করা হয়েছে যে স্টেফের সংবাদ দ্বারা

    May 08,2025
  • "এপিক বিশ্বাসঘাতকতার জন্য বিচ্ছেদ মঞ্চ সেট করে"

    স্ট্রিমিং ওয়ার্স আইজিএন এর স্ট্রিমিং সম্পাদক, অ্যামেলিয়া এমবারউইংয়ের একটি সাপ্তাহিক মতামত কলাম। তার সর্বশেষ অন্তর্দৃষ্টিগুলিতে ডুব দিন এবং ইয়েলোজ্যাক্টস সিজন 3 প্রিমিয়ারে পূর্ববর্তী এন্ট্রিটি মিস করবেন না: কেন কিছুই মনে হয় না এবং গাছগুলি রাগান্বিত হয় না বলে পরামর্শ দেয়, এই কলামটি বিচ্ছিন্ন এস এর জন্য স্পয়লারদের মধ্যে প্রবেশ করে

    May 08,2025
  • কালো ইতিহাস মাস: অবশ্যই ছায়াছবি এবং শো-শো

    ১৯১৫ সালে প্রতিষ্ঠার পর থেকে, ব্ল্যাক হিস্ট্রি মাস ইক্যুইটি এবং নাগরিক অধিকারের জন্য তাদের চলমান সংগ্রামের মাধ্যমে এবং সমাজে তাদের উল্লেখযোগ্য নাগরিক এবং সাংস্কৃতিক অবদান উদযাপনের মাধ্যমে দাসত্বের শেকলগুলি থেকে কৃষ্ণাঙ্গদের যাত্রা ক্রনিকল করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্ল্যাটফর্ম হিসাবে কাজ করেছে। প্রতিটি

    May 08,2025
  • "অ্যাশ অ্যান্ড স্নো: ইসেকাই প্রেরণকারী স্রষ্টাদের কাছ থেকে শীঘ্রই নতুন ম্যাচ-তিনটি খেলা আসছে"

    আপনি যদি গত বছরের এপ্রিলে আমাদের সাথে থাকেন তবে আপনি ইসেকাই প্রেরণকারী নামে পরিচিত একটি কৌতুকপূর্ণ কৌশল আরপিজির আমাদের উল্লেখটি স্মরণ করতে পারেন। এখন, সেই অনন্য, রেট্রো-অনুপ্রাণিত 'ট্র্যাপড-ইন-অন্য-জগত' গেমের পিছনে বিকাশকারীরা তাদের সর্বশেষতম ম্যাচ-তিনটি গ্যামের সাথে আরও নির্মল এবং আরাধ্য উদ্যোগে গিয়ারগুলি স্থানান্তরিত করছে

    May 08,2025
  • "ক্র্যাফ্ট দ্য ওয়ার্ল্ড: নতুন আপডেটে আপনার বামন দুর্গ তৈরি করুন"

    নম্র বামন হ'ল একটি মনোমুগ্ধকর ফ্যান্টাসি ট্রপ যা স্মিথিং এবং ধাতব কাজগুলিতে ম্যানুয়াল শ্রম এবং মাস্টারির মিশ্রণের জন্য অনেকের সাথে অনুরণিত হয়, সমস্তই একটি ভূগর্ভস্থ হলের মহিমার মধ্যে। এই প্রলোভনটি হ'ল বিশ্বজুড়ে ক্র্যাফট দ্য ওয়ার্ল্ডের জনপ্রিয়তাটিকে প্ররোচিত করেছে R

    May 08,2025