Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos wearables asequibles, a menudo variaciones de relojes inteligentes, ofrecen un excelente valor. Desde modelos ricos en características que rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, las opciones presupuestarias satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

Fitbit continúa su dominio en los rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario con el Inspire 3. Por menos de $ 100, ofrece una pantalla amolada brillante y una banda duradera, elegante y cómoda adecuada para dormir. La duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla Always-On) y la interfaz táctil intuitiva con dos botones lo hacen fácil de usar. Las características incluyen monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de escalones, medición del nivel de oxígeno sanguíneo y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático de ejercicios y el monitoreo del sueño proporcionan ideas valiosas. Las características básicas de Smartwatch, como las notificaciones del teléfono y una función de Find-My-Phone, se incluyen (a través de Bluetooth), pero el almacenamiento de música y los pagos sin contacto están ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

Los paquetes de Smart Band 9 de XIAomi Smart 9 de menos de $ 50 se esperan en rastreadores más caros. Cuenta con monitoreo de salud, un diseño elegante y las ofertas de rivales de Fitbit. Las características básicas incluyen un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre y monitoreo del sueño. Más de 150 modos de condición física (ejecución, HIIT, natación, etc.) proporcionan datos de entrenamiento detallados (aunque la precisión puede ser menos precisa que los dispositivos de gama alta). El último modelo cuenta con una duración de la batería de tres semanas y una pantalla de 1200 nits para una excelente visibilidad de la luz solar. Si bien carece de botones físicos, su pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas es muy receptiva. Ofrece características limitadas de relojes inteligentes como notificaciones de llamadas y mensajes y control de reproducción de música, pero el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC

Una actualización a la Smart Band 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED más grande (1.74 pulgadas) y un GPS sorprendentemente preciso para el mapeo de entrenamiento. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO₂, el seguimiento del sueño y el estrés, y el soporte para más de 150 modos deportivos (aunque algunos modos ofrecen datos limitados). Las características limitadas de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (sin respuestas). A pesar de la falta de NFC, su precio de menos de $ 100 lo convierte en una opción elegante con una pantalla brillante, una interfaz fácil de usar y una excelente duración de la batería.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado

La banda 7 de Amazfit de $ 50 cuenta con una gran pantalla AMOLED siempre encendida, diseño delgado y cómodo y una impresionante duración de la batería (hasta 28 días en el modo de ahorro de batería). Admite más de 120 modos deportivos (con reconocimiento automático de cuatro), resistencia al agua de 50 m y monitoreo de la salud (frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre, estrés, sueño). Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una opción económica con el chipset S8 SIP para su procesamiento rápido. Incluye un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones de la App Store. La funcionalidad completa de Smartwatch incluye contestación de llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques también está incluida. Es delgado, cómodo y ofrece una duración de batería decente para un Apple Watch.

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

El Garmin Venu 3, mientras que el más caro en esta lista, es ideal para un seguimiento serio de la condición física. Hace rastro de varios ejercicios (natación, ciclismo, golf, etc.) utilizando su GPS preciso y su monitor de frecuencia cardíaca, junto con un ECG, oxígeno en sangre y sensores de temperatura. Se incluyen entrenamientos animados (Pilates, HIIT, Cardio). La característica de la batería del cuerpo proporciona información sobre los niveles de energía. Es un reloj inteligente con una pantalla AMOLED brillante y hasta 14 días de duración de la batería (reducida con pantalla siempre encendida y detección automática de entrenamientos). Las características de Smartwatch incluyen llamadas, asistentes inteligentes y respuestas de texto (cuando se combinan con teléfonos compatibles). La selección de aplicaciones es más limitada que Apple o Google Smartwatches.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Los rastreadores de fitness ofrecen más que contar pasos y seguimiento del sueño. Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles proporcionan amplios datos de salud.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades dictan su elección. Las bandas ultragrafías como la banda inteligente Xiaomi 9 son suficientes para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchos ofrecen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas. Se recomienda GPS para corredores y excursionistas. Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, un reloj inteligente ofrece pantallas más grandes, almacenamiento, acceso a aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden considerar auriculares de alta calidad.