MuscleWiki

MuscleWiki दर : 4.3

डाउनलोड करना
आवेदन विवरण

MuscleWiki एक बेहतरीन फिटनेस ऐप है जो आपके वर्कआउट रूटीन को बदल देगा। 500 से अधिक अभ्यासों के साथ, यह आपको आपके फॉर्म को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए लिखित निर्देश और वीडियो प्रदान करता है। ऐप का सहज ज्ञान युक्त बॉडीमैप विशिष्ट मांसपेशियों को लक्षित करने के अनुमान को समाप्त कर देता है, जिससे यह शुरुआती और उन्नत फिटनेस उत्साही लोगों के लिए आसान हो जाता है। लेकिन इतना ही नहीं - यह ऐप कैलोरी, मैक्रो और वन रिप कैलकुलेटर जैसे फिटनेस टूल की पेशकश करके आगे बढ़ता है। और सबसे अच्छा हिस्सा? अभी और भी बहुत कुछ आना बाकी है! पूर्व-प्रोग्राम किए गए वर्कआउट, एक कस्टम वर्कआउट बिल्डर और एक फिटनेस ट्रैकर के साथ-साथ नई व्यायाम श्रेणियों के साथ नियमित अपडेट के लिए उत्साहित रहें। इस ऐप के साथ पुरानी दिनचर्या को अलविदा कहें और फिटनेस के एक बिल्कुल नए स्तर का स्वागत करें!

MuscleWiki की विशेषताएं:

  • व्यापक व्यायाम पुस्तकालय: यह वीडियो और लिखित निर्देशों दोनों के साथ 500 से अधिक अभ्यासों तक पहुंच प्रदान करता है। इसका मतलब है कि आपके पास चुनने के लिए वर्कआउट विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला होगी, जिससे यह सुनिश्चित होगा कि आप अपनी दिनचर्या से कभी ऊबेंगे नहीं।
  • सरल बॉडीमैप गाइड: ऐप में एक सहज बॉडीमैप है जो आपकी सहायता करता है विशिष्ट मांसपेशियों के लिए लक्षित व्यायाम खोजने में। चाहे आप शुरुआती, मध्यवर्ती, या उन्नत फिटनेस उत्साही हों, आप आसानी से अपने फिटनेस स्तर के लिए उपयुक्त व्यायाम खोज सकते हैं।
  • सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त: MuscleWiki विविध आवश्यकताओं को समझता है इसके उपयोगकर्ताओं का. यह शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत फिटनेस उत्साही लोगों को पूरा करता है, जिससे हर किसी को उनकी व्यक्तिगत क्षमताओं के आधार पर उचित अभ्यास ढूंढने की इजाजत मिलती है।
  • सशक्तीकरण के लिए फिटनेस उपकरण: व्यायाम लाइब्रेरी के अलावा, यह ऐप आपकी स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा में आपको सशक्त बनाने के लिए कई फिटनेस उपकरण प्रदान करता है। इसमें एक कैलोरी कैलकुलेटर, मैक्रो कैलकुलेटर और एक प्रतिनिधि कैलकुलेटर शामिल है, जो आपको अपनी फिटनेस प्रगति को ट्रैक करने और प्रबंधित करने के लिए आवश्यक उपकरण प्रदान करता है।
  • भविष्य में संवर्द्धन: ऐप के डेवलपर्स ने निरंतर वादा किया है अपडेट की झड़ी, आपके फिटनेस अनुभव को बेहतर बनाने के लिए रोमांचक नई सुविधाएँ ला रही है। पूर्व-प्रोग्राम किए गए वर्कआउट की व्यापक लाइब्रेरी, एक अनुकूलन योग्य वर्कआउट बिल्डर और एक फिटनेस ट्रैकर की प्रतीक्षा करें।
  • नई व्यायाम श्रेणियां: प्रत्येक जारी रिलीज के साथ, यह ऐप अपनी व्यायाम श्रेणियों का विस्तार करता है, यह सुनिश्चित करना कि आपके पास चुनने के लिए हमेशा ताज़ा और रोमांचक व्यायाम विकल्प हों। इसका मतलब है कि आप लगातार खुद को चुनौती दे सकते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित रह सकते हैं।

निष्कर्ष में, MuscleWiki एक जरूरी फिटनेस ऐप है जो एक व्यापक व्यायाम लाइब्रेरी, सहज बॉडीमैप और फिटनेस प्रदान करता है आपकी स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा में आपको सशक्त बनाने के लिए उपकरण। निरंतर अपडेट और नई व्यायाम श्रेणियों के साथ, यह ऐप सुनिश्चित करता है कि आपके पास वर्कआउट विकल्पों की कभी कमी न हो और आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित रहें। आज ही अपनी फिटनेस दिनचर्या को डाउनलोड करने और उसमें क्रांतिकारी बदलाव लाने के लिए यहां क्लिक करें।

स्क्रीनशॉट
MuscleWiki स्क्रीनशॉट 0
MuscleWiki स्क्रीनशॉट 1
MuscleWiki स्क्रीनशॉट 2
MuscleWiki स्क्रीनशॉट 3
FitnessFreak Mar 10,2025

This app is amazing! The videos and instructions are clear and easy to follow. It's helped me target specific muscles more effectively and avoid injuries. Highly recommend!

Sportif Feb 17,2025

Application correcte, mais l'interface utilisateur pourrait être améliorée. Les exercices sont bien expliqués, mais il manque des options de personnalisation.

FitnessProfi Jan 17,2025

Super App! Die Videos und Anleitungen sind sehr hilfreich und die Übungen sind gut erklärt. Ein Muss für jeden Fitness-Enthusiasten!

MuscleWiki जैसे ऐप्स अधिक+
नवीनतम लेख अधिक
  • गोल्डन आइडल का पहला डीएलसी, द सिंस ऑफ न्यू वेल्स, जल्द ही नेटफ्लिक्स में आ रहा है

    गोल्डन आइडल श्रृंखला ऐतिहासिक साज़िश और आधुनिक-दिन के जासूसी कार्य के अपने अनूठे मिश्रण के साथ प्रशंसकों को बंदी बना रही है। नवीनतम किस्त, राइज़ ऑफ द गोल्डन आइडल, पहले से ही लहरें बना चुकी है, और अब इसका पहला डीएलसी, द सिंस ऑफ न्यू वेल्स, 4 मार्च को लॉन्च करने के लिए तैयार है। यह रोमांचक जोड़

    May 08,2025
  • माइक फ्लैगन के डार्क टॉवर के लिए स्टीफन किंग राइटिंग: 'इट्स हो रही है' - इग्ना फैन फेस्ट 2025

    माइक फ्लैगन, स्टीफन किंग के कार्यों जैसे डॉक्टर स्लीप और गेराल्ड के खेल के अपने वफादार अनुकूलन के लिए प्रसिद्ध, उपन्यासों के लिए सही रहने के वादे के साथ महाकाव्य फंतासी गाथा द डार्क टॉवर को जीवन में लाने के लिए तैयार है। प्रामाणिकता के लिए यह प्रतिबद्धता इस खबर से और अधिक प्रबलित है कि स्टीफ

    May 08,2025
  • "महाकाव्य विश्वासघात के लिए विच्छेद सेट चरण"

    स्ट्रीमिंग वार्स IGN के स्ट्रीमिंग एडिटर, Amelia Emberwing द्वारा एक साप्ताहिक राय स्तंभ है। उसकी नवीनतम अंतर्दृष्टि में गोता लगाएँ और येलजैकेट्स सीज़न 3 पर पिछली प्रविष्टि को याद न करें।

    May 08,2025
  • ब्लैक हिस्ट्री मंथ: मस्ट-वॉच फिल्म्स एंड शो

    1915 में अपनी स्थापना के बाद से, ब्लैक हिस्ट्री मंथ ने इक्विटी और नागरिक अधिकारों के लिए अपने चल रहे संघर्ष के माध्यम से, और समाज के लिए अपने महत्वपूर्ण नागरिक और सांस्कृतिक योगदान का जश्न मनाने के लिए, दासों की झोंपड़ी से काले लोगों की यात्रा को क्रॉनिकल करने के लिए एक महत्वपूर्ण मंच के रूप में कार्य किया है। प्रत्येक

    May 08,2025
  • "ऐश एंड स्नो: नया मैच-थ्री गेम जल्द ही इसकाई डिस्पैचर क्रिएटर्स से आ रहा है"

    यदि आप पिछले साल के अप्रैल में हमारे साथ थे, तो आप इसकाई डिस्पैचर नामक एक विचित्र रणनीति आरपीजी के हमारे उल्लेख को याद कर सकते हैं। अब, उस अनोखे, रेट्रो-प्रेरित 'फंस-इन-इन-एक अन्य-वर्ल्ड' गेम के पीछे डेवलपर्स अपने नवीनतम मैच-तीन गम के साथ अधिक शांत और मनमोहक उद्यम में गियर को स्थानांतरित कर रहे हैं

    May 08,2025
  • "क्राफ्ट द वर्ल्ड: नए अपडेट में अपने बौने किले का निर्माण करें"

    विनम्र बौना एक मनोरम फंतासी ट्रॉप है जो एक भूमिगत हॉल की भव्यता के भीतर, स्मिथिंग और मेटलवर्किंग में मैनुअल श्रम और महारत के मिश्रण के लिए कई के साथ गूंजता है। यह आकर्षण ठीक है, जिसने दुनिया को क्राफ्ट द वर्ल्ड जैसे खेलों की लोकप्रियता को प्रेरित किया है। यह स्थायी आरटीएस है

    May 08,2025