गर्भावस्था ट्रैकर और बेबी डेवलपमेंट। साप्ताहिक गर्भावस्था के मील के पत्थर का पालन करें।
Preglife में आपका स्वागत है: आपका व्यक्तिगत दाई साथी
गर्भावस्था, प्रसव, और पितृत्व की यात्रा को शुरू करने से जीवन में कुछ सबसे गहन परिवर्तन होते हैं, दोनों शारीरिक और भावनात्मक रूप से। Preglife में, हम इस यात्रा के महत्व को समझते हैं और इस परिवर्तनकारी अवधि में आपको, आपके बच्चे और आपके साथी का समर्थन करने के लिए अंतिम ऐप तैयार किए हैं। हमारा लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि आपके पास हर कदम पर एक सुरक्षित और अच्छी तरह से सूचित अनुभव हो।
बाकी का आश्वासन दिया, Preglife ऐप के भीतर सभी सामग्री विशेषज्ञों द्वारा सावधानीपूर्वक तथ्य-जाँच की जाती है। हम आपको सबसे सटीक और अद्यतित जानकारी लाने के लिए दाइयों और डॉक्टरों के एक अंतरराष्ट्रीय नेटवर्क के साथ सहयोग करते हैं।
गर्भावस्था ऐप
► व्यक्तिगत सामग्री: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास के बारे में अनुरूप जानकारी प्राप्त करें।
► गहन लेख: गर्भावस्था के दौरान गर्भ, आहार और पोषण में अपने बच्चे के विकास पर विस्तृत लेख, टीके पर सार्वजनिक स्वास्थ्य एजेंसी से सिफारिशें, और बहुत कुछ।
► पॉडकास्ट: बच्चे के जन्म और पितृत्व पर विशेषज्ञ सलाह की विशेषता वाले तीन अलग -अलग पॉडकास्ट का आनंद लें।
► गाइड: हमारे व्यापक गाइड के साथ स्तनपान, कार की सीटें, बीमा और टीकाकरण जैसे आवश्यक विषयों को नेविगेट करें।
► पार्टनर सपोर्ट: एक समर्पित श्रेणी की पेशकश और भागीदारों के लिए एक साथ संलग्न होने के लिए टिप्स और गतिविधियों की पेशकश।
आपकी गर्भावस्था के दौरान
► गर्भावस्था कैलेंडर: अपनी गर्भावस्था और अपने बच्चे के विकास सप्ताह को सप्ताह में ट्रैक करें।
► फल तुलना: अपने बच्चे का आकार प्रत्येक सप्ताह एक फल या सब्जी द्वारा दर्शाया गया है।
► चेकलिस्ट: उन सभी आवश्यक तैयारी पर नज़र रखें जिन्हें आपको करने की आवश्यकता है।
► संकुचन टाइमर: श्रम शुरू होने पर संकुचन की निगरानी करें।
► टीकाकरण गाइड: अनुशंसित और मुक्त टीकों के बारे में सूचित रहें।
► ऑनलाइन चाइल्डबर्थ क्लासेस: स्वीडिश और अंग्रेजी में उपलब्ध मुफ्त प्रसव वर्गों में भाग लें।
मम्मी के साथ व्यायाम करना
नियमित व्यायाम गर्भावस्था के दौरान आपकी भलाई को बढ़ा सकता है। मम्मी के साथ, आपके पास गर्भावस्था और प्रारंभिक पितृत्व के दौरान उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के सुरक्षित और सुखद व्यायाम सत्र, योग कक्षाओं और निर्देशित ध्यान तक पहुंच है।
प्रीग्लाइफ कनेक्ट
Preglife Connect पर याद न करें, हमारा ऐप जो आपको अन्य माता -पिता से जोड़ता है। यह एक सहायक समुदाय बनाने का सही तरीका है क्योंकि आप इस यात्रा को नेविगेट करते हैं।
हम आपको अपनी गर्भावस्था और पितृत्व के साथ शुभकामनाएं देते हैं। Preglife यहाँ हर चरण में आपका समर्थन करने के लिए है। क्या आपके पास कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया होनी चाहिए, हमें [email protected] पर संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
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