Stupid Simple Macro Tracker: Rakan Penjejakan Makro Anda yang Mudah
Ringkaskan perjalanan kecergasan anda dengan Stupid Simple Macro Tracker, alat muktamad untuk penjejakan makro-nutrien yang mudah. Lupakan diet yang ketat – apl ini memberi anda kuasa untuk memperibadikan matlamat makro anda, sama ada anda membina otot, menurunkan berat badan atau mengekalkan fizikal semasa anda.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan mesra pengguna atau pengimbas kod bar yang mudah. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dan kekal bermotivasi dengan ciri seperti:
- Ikon Makanan Intuitif: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan mudah.
- Sendirian Before & After Harian: Visualisasikan kemajuan anda dan kongsi kejayaan anda dengan rakan.
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan penjejakan makanan anda mengikut keperluan diet khusus anda, sama ada makanan keseluruhan berasaskan tumbuhan atau pelan makan tersuai.
Petua untuk Kejayaan:
- Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran makro ideal anda dan nikmati fleksibiliti untuk makan apa yang anda inginkan sambil mencapai objektif harian anda.
- Gunakan Food Bank: Simpan kalori untuk majlis khas menggunakan ciri bank makanan terbina dalam apl.
- Buat Makanan & Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan yang mudah dan perancangan hidangan.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila anda menghampiri had harian anda untuk kekal di landasan yang betul.
- Jejaki Pengambilan Air Anda: Kekal terhidrasi dengan menggunakan penjejak air bersepadu.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker menjadikan penjejakan makro-nutrien sangat mudah. Kawal diet anda, capai matlamat kecergasan anda dan buat perubahan gaya hidup yang mampan dengan apl mesra pengguna ini. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
