Monitor Your Weight

Monitor Your Weight နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးကိုအိမ်တွင်းဆုံးရှုံးမှုနှင့်သတ်မှတ်ထားသည့်အချိန်အပိုင်းအခြားတစ်ခုအတွင်းသင့်အလေးချိန်ကိုအကောင်အထည်ဖော်ရန်သင့်အားပြုသည်။ သင်၏အလေးချိန်ကိုမှန်မှန်ထည့်သွင်းပြီးရှင်းလင်းသောစာရင်းဇယားနှင့်ဂရပ်များကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူပြသသည်။ Personal Tracking ကို ကျော်လွန်. သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများ၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသို့မဟုတ်သင့်အတွက်ပရိုဖိုင်းမျိုးစုံဖန်တီးနိုင်သည်။ သင်၏စံပြအလေးချိန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များနှင့်လက်တွေ့ကျကျအချိန်ဇယားဆွဲခြင်းအတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏စံပြမိတ်ဖက်ကိုသင်၏ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင့်တော်သောမိတ်ဖက်အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

သင်၏အလေးချိန်အက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

  • အားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်တသမတ်တည်းကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခြေရာခံ။
  • စာရင်းအင်းများနှင့်ဂရပ်များမှတစ်ဆင့် Visual Compleving စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း။
  • သင်ကိုယ်တိုင်, မိသားစု, သူငယ်ချင်းများအတွက် profile မျိုးစုံကိုခြေရာခံပါ။
  • သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်နှင့်၎င်းကိုရောက်ရှိရန်လိုအပ်သည့်အချိန်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အကြံပြုချက်များကိုလက်ခံရရှိသည်။
  • သင်၏အန္တိမရည်မှန်းချက်ကို ဦး ဆောင်သည့် incremental ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
  • သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများနှင့်ကိုက်ညီရန်အကြံပြုထားသောပစ်မှတ်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း။

နိဂုံး:

သင်၏အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်စားစရာကောင်းသည့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုရောက်ရှိရန်အစားအစာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်လျှောက်ရန်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုလှုံ့ဆော်ရန်ရည်ရွယ်သည့်အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ - လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်း, ကိုယ်ပိုင်လမ်းညွှန်မှုနှင့် profiles မျိုးစုံကိုစောင့်ကြည့်နိုင်စွမ်းနှင့် profiles မျိုးစုံကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာနိုင်သည့်စွမ်းရည်သည်၎င်းတို့ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်ကြိုးပမ်းနေသူမည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပြီးသင့်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Monitor Your Weight ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Monitor Your Weight ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Monitor Your Weight ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Monitor Your Weight ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Monitor Your Weight ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်