လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသဘာဝအလှအပနှင့်ကျန်းမာခြင်းနှင့်အတူလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ရန် - မျက်နှာနှင့်ဆံပင် - တောက်ပသောအသားအရေနှင့် luscious သော့ခတ်ခြင်းများအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အလုပ်မလုပ်သောအလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ, ကျွမ်းကျင်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်သည်နုပျိုသောအသားအရေသို့မဟုတ်အသွင်ပြောင်းထားသောဆံပင်အတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်သင်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်ဗဟုသုတများကိုပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပသောအလှအပသို့လမ်းကြောင်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။
သင်၏သဘာဝအလှအပနှင့်ဘက်စုံကျန်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အသွင်ပြောင်းထားသောခရီးကိုစတင်ပါ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု - မျက်နှာနှင့်ဆံပင်သည်သဘာဝဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု, လက်သည်းကျန်းမာရေး, မျက်နှာအလင်းရောင်, မျက်နှာအလင်းရောင်,
သဘာဝကုစားနည်းများ၏စွမ်းအားကိုသော့ဖွင့်ပါ။
လှပသောဆံပင်, သဘာဝကျကျ:
ရုက္ခဗေဒအံ့အားသင့်ခြင်းနှင့် diy ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများ၏စွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ။ သင့်ဆံပင်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသောသော့ခတ်ထားသောသော့ခလောက်များအတွက်သင်၏ဆံပင်ကိုမည်သို့အာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပုံကိုလေ့လာပါ။
လက်သည်းကျန်းမာရေး, သဘာဝကျကျ:
သင်၏လက်သည်းများကိုအော်ဂဲနစ်အကြံဥာဏ်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားနည်းများဖြင့်အာဟာရဖြည့်ပါ။ သဘာဝကျကျလှပသောလက်ချောင်းများအတွက်ဂေဟစနစ်နှင့်ရင်းနှီးသောလက်သည်းအနုပညာလှုံ့ဆော်မှုများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
သဘာဝ,
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်အပင်အခြေပြုအလုပ်မလုပ်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့်တောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်။ ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများမရှိဘဲသင်၏အသားအရေကိုလှပစွာလက်ခံရန်မည်သို့လေ့လာရမည်ကိုလေ့လာပါ။
မျက်နှာအလင်းရောင်, အစိမ်းရောင်လမ်း -
သင်၏မျက်နှာလွှဲသည့်မျက်နှာဖုံးများနှင့်မျက်နှာဖုံးများကို DIY မျက်နှာဖုံးများဖြင့်မြှင့်တင်ပေးပါ။
ဘက်စုံခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် tr ာအသွင်ပြောင်းခြင်း:
ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးအစီအစဉ်များနှင့်သဘာဝတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ် goals ာန်ကိုပုံသွင်းရန်။ ၎င်းတွင်သဘာဝကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, အပင်အခြေပြုအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အကောင်း 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုတို့ပါဝင်သည်။
ဘက်ဆိုင်ရာစောင့်ရှောက်မှု, သဘာဝကျကျ:
Herbal Mouthwashes နှင့်ရေနံသည်ရိုးရာဓလေ့များကိုဆွဲဆောင်ခြင်း,
သဘာဝကျကျ luscious နှုတ်ခမ်း:
သင့်နှုတ်ခမ်းကိုမတွန်းလှန်နိုင်သည့်နူးညံ့သောနှုတ်ခမ်းများအတွက်အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု. DIY နှုတ်ခမ်းမျက်နှာဖုံးများဖြင့်သင်၏နှုတ်ခမ်းမျက်နှာဖုံးများနှင့်အတူ pamper ။
သဘာဝအားဖြင့်မျက်စိကိုရိုက်ကူးခြင်း -
နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်းများကိုလျှော့ချရန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း,
အဘယ်ကြောင့်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်ခြင်း: မျက်နှာနှင့်ဆံပင်?
သဘာဝကျသည့်အကြောင်းအရာများ - ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သဘာဝတရား၏လှပမှုများကိုဂုဏ်ပြုသောဓားပြများမှလွတ်မြောက်သောဓလေ့ထုံးစံများမှအခမဲ့အကြံဥာဏ်များနှင့်ကုထုံးများကိုပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။
သဘာဝတရားဝါသနာရှင်များအသင်း၏အသိုင်းအဝိုင်းများ - စိတ်ထားရှိသည့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီ၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဆက်သွယ်. အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေခြင်းနှင့်သဘာဝအလှအပသို့တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး လှုံ့ဆော်မှုကိုဝေမျှခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
သင်၏သဘာဝအလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်အတွက်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသဘာဝစွမ်းအားဖြင့်အသွင်ပြောင်းပါ။ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းရန်အတွက်သဘာဝကုစားနည်းများကို 0 င်ရောက်ခြင်းကိုလက်ခံပါ။
ဗားရှင်း 23.9.6 တွင်အသစ်အဆန်း (နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ထားသောဇူလိုင် 6, 2024)
ဤသည် update ကိုမျက်နှာနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အလှအပလျှို့ဝှက်ချက်များအသစ်ကိုသော့ဖွင့်, သင်၏အသားအရေနှင့်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုချောမွေ့စွာအသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံဖြင့်မြှင့်တင်ခြင်း။ သင်၏နေ့စဉ်အလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်စွမ်းဆောင်ချက်အသစ်များနှင့်အဆင့်မြင့်အလှအပဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များနှင့်ကိရိယာများကိုရှာဖွေပါ။
