Точно определите процент жира в организме с помощью Plixi — вашего личного калькулятора жира! Это передовое приложение позволяет вам достичь своих целей в области фитнеса, используя измерения кожных складок (метод ISAK) и предлагая три различные формулы для расчета плотности тела и содержания жира в организме. Независимо от того, превышает или ниже рекомендуемые пороговые значения содержания жира в организме (12% для мужчин, 15% для женщин), Plixi обеспечивает надежные результаты с использованием методов Дюрнина/Уомерсли и Джексона/Полока. Избавьтесь от догадок и получите точность с Plixi — вашим идеальным спутником в фитнесе. Загрузите сейчас и Achieve с уверенностью достигните своих целей в области телосложения!
Основные особенности Plixi — калькулятора жира:
- Точные расчеты: Использует измерения кожных складок (ISAK) и три отдельные формулы для определения плотности тела и жира в организме, гарантируя точные результаты.
- Совместимость с штангенциркулем: Разработан для оптимального использования с штангенциркулем и обеспечивает надежное отслеживание процентного содержания жира в организме для мониторинга прогресса в фитнесе.
- Гибкость формулы: Предлагает выбор формул Дарнина/Уомерсли и Джексона/Полока (3 и 7 вариантов сайта), подходящих для различных композиций тела.
- Интуитивно понятный интерфейс: Простой дизайн приложения обеспечивает легкий ввод данных и быстрые и понятные результаты.
- Персонализированные настройки: Позволяет пользователям персонализировать настройки и выбирать формулу, наиболее подходящую для их индивидуальных потребностей.
- Поддержка целей в фитнесе: Бесценный инструмент для отслеживания прогресса в фитнесе и мониторинга изменений в составе тела с течением времени.
Советы пользователю:
- Для наиболее точных измерений содержания жира в организме используйте приложение вместе с штангенциркулем.
- Поэкспериментируйте с различными формулами, чтобы определить ту, которая лучше всего подходит для ваших конкретных целей в фитнесе.
- Регулярно отслеживайте свои данные, чтобы отслеживать изменения в составе тела и соответствующим образом адаптировать свои занятия фитнесом.
Краткое содержание:
Plixi – Fat Calculator предлагает мощное сочетание точных расчетов, выбора формул и удобного дизайна, что делает его незаменимым инструментом для всех, кто занимается фитнесом. Настраиваемые настройки и полезные функции делают его незаменимым для точного мониторинга содержания жира в организме.
