Калькулятор калорий МЗР คุณสมบัติหลัก:
⭐ การติดตามโภชนาการที่แม่นยำ: บันทึกการบริโภคแคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตในแต่ละวันสำหรับแต่ละมื้อได้อย่างง่ายดาย
⭐ การตั้งเป้าหมายส่วนบุคคล: กำหนดเป้าหมายการจัดการน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจง และปรับเป้าหมายแคลอรี่และสารอาหารหลักของคุณให้สอดคล้อง
⭐ การวิเคราะห์สารอาหารที่ครอบคลุม: ติดตามน้ำ ใยอาหาร โซเดียม และวิตามินซีที่บริโภคเข้าไปเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสมดุลทางโภชนาการที่เหมาะสม
⭐ การวิเคราะห์อาหารพร้อมรับประทาน: รับรายละเอียดสารอาหารสำหรับมื้ออาหารสำเร็จรูป โดยคำนึงถึงการสูญเสียสารอาหารที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเตรียม
⭐ ฐานข้อมูลอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงฐานข้อมูลขนาดใหญ่ที่มีรายการอาหารมากกว่า 7,000 รายการ รวมถึงผลิตภัณฑ์แบรนด์เนมมากมายพร้อมรายละเอียดทางโภชนาการที่ครบถ้วน
⭐ บูรณาการการติดตามฟิตเนส: บันทึกการออกกำลังกายของคุณ ครอบคลุมการฝึกความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ พร้อมการคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่อัตโนมัติ
โดยสรุป:
บรรลุวัตถุประสงค์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปโภชนาการและการฝึกอบรมที่ครอบคลุมนี้ Калькулятор калорий МЗР ช่วยให้คุณติดตามอาหารของคุณอย่างพิถีพิถัน กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคล วิเคราะห์องค์ประกอบของสารอาหาร และวางแผนการออกกำลังกายของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ขจัดการคาดเดาและปรับใช้แนวทางที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูลเพื่อสุขภาพที่ดี ดาวน์โหลดแอปทันทีและควบคุมการเดินทางเพื่อออกกำลังกายของคุณ!
