Калькулятор калорий МЗР Các tính năng chính:
⭐ Theo dõi dinh dưỡng chính xác: Dễ dàng ghi lại lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate tiêu thụ hàng ngày cho mỗi bữa ăn.
⭐ Đặt mục tiêu được cá nhân hóa: Thiết lập các mục tiêu quản lý cân nặng cụ thể và điều chỉnh các mục tiêu về lượng calo cũng như chất dinh dưỡng đa lượng cho phù hợp.
⭐ Phân tích dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi lượng nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng tối ưu.
⭐ Phân tích bữa ăn sẵn: Thu thập bảng phân tích chi tiết về chất dinh dưỡng cho các bữa ăn chế biến sẵn, tính toán lượng chất dinh dưỡng có thể bị mất đi trong quá trình chuẩn bị.
⭐ Cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú: Truy cập cơ sở dữ liệu khổng lồ về hơn 7000 mặt hàng thực phẩm, trong đó có nhiều sản phẩm có thương hiệu, với thông tin chi tiết đầy đủ về dinh dưỡng.
⭐ Tích hợp theo dõi hoạt động thể chất: Ghi lại quá trình tập luyện của bạn, bao gồm các bài tập rèn luyện sức mạnh và bài tập tim mạch, với tính năng tính toán lượng calo đốt cháy tự động.
Tóm tắt:
Đạt được mục tiêu về sức khỏe và thể lực của bạn với ứng dụng tập luyện và dinh dưỡng toàn diện này. Калькулятор калорий МЗР giúp bạn theo dõi tỉ mỉ chế độ ăn uống của mình, thiết lập các mục tiêu cá nhân, phân tích thành phần dinh dưỡng và lên kế hoạch tập luyện một cách hiệu quả. Loại bỏ phỏng đoán và áp dụng cách tiếp cận dựa trên dữ liệu để chăm sóc sức khỏe. Tải ứng dụng ngay bây giờ và kiểm soát hành trình tập thể dục của bạn!
