Ang pagpapahusay ng kalusugan ng kalalakihan ay hindi kailanman naging mas maginhawa o epektibo kaysa sa Dr. Kegel app. Sa pangunahing, Dr Kegel: Para sa Men's Health ay nag -aalok ng isang isinapersonal na plano sa pagsasanay sa Kegel na idinisenyo upang matulungan ang mga gumagamit na palakasin ang kanilang mga kalamnan ng pelvic floor sa loob lamang ng 5 minuto sa isang araw. Ang mga mahahalagang kalamnan na ito ay may mahalagang papel sa kalusugan ng lalaki at maaaring magpahina sa paglipas ng panahon nang walang wastong ehersisyo, na potensyal na humahantong sa kakulangan sa ginhawa o mas malubhang isyu. Na may hanggang sa 84% ng mga gumagamit na nag -uulat ng mga kapansin -pansin na pagpapabuti, ang pagsasanay sa Kegel ay napatunayan na siyentipiko upang makinabang ang mga kalalakihan ng lahat ng edad at antas ng fitness. Ang pagkumpleto ng pagsasanay ay ang library ng Insights, isang koleksyon ng mga nakakaengganyo, madaling basahin na mga kwento na sumasaklaw sa mga pangunahing paksa tulad ng kalusugan ng kalalakihan, relasyon, nutrisyon, at kagalingan-lahat sa loob lamang ng 2 minuto bawat basahin. Pangangasiwaan ang iyong kagalingan at simulan ang pagbuo ng mas malusog na gawi ngayon sa pamamagitan ng pag-download kay Dr. Kegel.
Mga pangunahing tampok ni Dr. Kegel: Para sa Kalusugan ng Lalaki:
❤ Plano ng Personalized Kegel Training Plan
❤ Simple, gabay na pag -eehersisyo
❤ Library ng Mga Pang -edukasyon na Pang -edukasyon
Mga kapaki -pakinabang na tip para sa mga gumagamit:
❤ Magtakda ng isang pang -araw -araw na paalala upang matiyak na hindi mo kailanman laktawan ang iyong sesyon ng pagsasanay sa Kegel.
❤ Isama ang mga ehersisyo ng kegel sa iyong umiiral na gawain-tulad ng sa iyong umaga ng kape o pagbagsak ng gabi.
❤ Bisitahin nang regular ang library ng Insights upang manatiling may kaalaman, inspirasyon, at subaybayan patungo sa mas mahusay na kalusugan.
Pangwakas na mga saloobin:
Sa pamamagitan ng isang nakabalangkas na plano sa pagsasanay sa Kegel, pag-eehersisyo ng user-friendly, at mga pananaw na sinusuportahan ng dalubhasa sa iyong mga daliri, si Dr. Kegel: Para sa kalusugan ng kalalakihan ay ang go-to solution para sa pagpapabuti ng sekswal na kagalingan at pangkalahatang sigla. Huwag antalahin ang iyong paglalakbay sa mas mahusay na kalusugan kahit na - i -download ang app ngayon at simulang makita ang mga tunay na resulta sa mga [TTPP] minuto lamang sa isang araw! Karanasan ang mga pakinabang ng pinahusay na lakas, kumpiyansa, at kagalingan sa [YYXX].
