Trải nghiệm sức mạnh biến đổi của LES MILLS On Demand! Đăng ký LES MILLS sẽ mở ra một thư viện khổng lồ gồm các video tập luyện hiệu quả, có tác động cao bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật. Cho dù mục tiêu tập thể dục của bạn liên quan đến tim mạch, tăng cường sức mạnh hay cải thiện tính linh hoạt, ứng dụng này đều cung cấp các giải pháp toàn diện. Chọn từ 12 chương trình thể dục đa dạng và hàng trăm bài tập—đảm bảo giúp thói quen của bạn luôn mới mẻ và hấp dẫn. Ứng dụng này cũng cung cấp các bài tập luyện an toàn và thú vị được thiết kế cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tham gia cộng đồng trực tuyến toàn cầu, kết nối với những người cùng đam mê thể dục và nhận được sự hỗ trợ cũng như động lực mà bạn cần để thành công. Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay tại lesmills.plus/play!
LES MILLS On Demand Các tính năng chính:
❤️ Các lựa chọn tập luyện đa dạng: Khám phá 12 chương trình thể dục riêng biệt, bao gồm tim mạch, rèn luyện sức mạnh, HIIT, bài tập cốt lõi, bài tập linh hoạt, v.v. Điều chỉnh bài tập phù hợp với mức độ thể chất, độ tuổi và mục tiêu cá nhân của bạn.
❤️ Hỗ trợ đa ngôn ngữ: Truyền phát các bài tập bằng tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật, đảm bảo khả năng tiếp cận cho khán giả toàn cầu. Dễ dàng làm theo, bất kể ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn.
❤️ Lên lịch linh hoạt: Thời lượng tập luyện kéo dài từ 30 đến 55 phút, dễ dàng phù hợp với cả những lịch trình bận rộn nhất. Tập thể dục khi đang di chuyển—ở nhà, tại nơi làm việc, khi đi du lịch hoặc tại phòng tập thể dục.
❤️ Hướng dẫn do chuyên gia hướng dẫn: Hưởng lợi từ sự hướng dẫn của những giảng viên đẳng cấp thế giới, đầy cảm hứng. Chuyên môn của họ giúp cải tiến kỹ thuật của bạn và tối đa hóa kết quả của bạn.
❤️ Cộng đồng gắn kết: Kết nối với mạng lưới những người đam mê thể hình trên toàn thế giới thông qua LES MILLS . Chia sẻ kinh nghiệm, tìm kiếm sự hỗ trợ, trao đổi mẹo và duy trì động lực trong một cộng đồng sôi động. Việc tiếp cận các kế hoạch và thói quen tập luyện sẽ nâng cao hơn nữa sự tiến bộ của bạn.
❤️ Nội dung cập nhật liên tục: Các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, đảm bảo sự đa dạng liên tục và ngăn ngừa tình trạng trì trệ thường lệ. Luôn khám phá những điều mới mẻ và đầy thử thách để thử.
Tóm lại:
LES MILLS On Demand (với đăng ký LES MILLS) là ứng dụng tập luyện phát trực tuyến tối ưu. Chương trình đa dạng, khả năng đa ngôn ngữ, lập kế hoạch linh hoạt, hướng dẫn chuyên môn, cộng đồng tương tác và cập nhật thường xuyên đáp ứng mọi cấp độ và nguyện vọng thể dục. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên nâng cao, ứng dụng này đều cung cấp khả năng thích ứng và hỗ trợ cần thiết để nuôi dưỡng một lối sống phù hợp và lành mạnh. Hãy tải ứng dụng và trải nghiệm tương lai của việc tập thể dục tại nhà!
