점진적인 삶으로 건강과 마음 챙김으로 건강한 습관을 키우기위한 여정을 시작하십시오. 우리의 앱은 균형 잡힌 삶을 촉진하여 혁신적인 변화를 안내하도록 설계되었습니다. 요가를 연습하고, 명상하는 법을 배우고, 휴식을 개선함으로써 스트레스를 줄이고 마음 챙김을 높이며 신체적 성능을 향상시킬 수 있습니다. 점진적인 삶으로, 당신은 행복을 높이고 언제 어디서나 당신의 마음, 몸, 영혼을 일으키는 개인화 된 건강 습관을 만들 수 있습니다.
점진적인 삶은 모든 라이프 스타일과 경험 수준에 적응하도록 제작되어 복지를 키울 수있는 압력이없는 환경을 제공합니다. 여기에서는 다음을 포함하여 마음을 진정시키고 몸을 활성화하는 포괄적 인 도구 제품군을 찾을 수 있습니다.
- 요가 포즈와 자세
- 스트레칭 루틴
- 충격이 적은 운동
- 가이드 명상
- 마음 챙김 세션과 코칭
- 코스와 도전
- 재생 목록, 라디오 및 편안한 소리
- 사운드 스케이프, 오리지널 음악 및 주변 사운드
우리의 앱에는 현대 생활의 도전에 직면하는 데 도움이되는 다양한 기능이 장착되어 있습니다. 에너지와 동기 부여를 높이고, 신체적 성능을 향상시키고, 신체 긴장을 높이고, 수면 품질을 향상시키고, 마음을 이완시키고, 현재 순간과의 연결을 훈련시키고, 산만 함을 피하거나, 집중력을 향상 시키거나, 건강한 관계와 연결을 촉진하고, 점진적인 삶이 당신이 다루 었는지.
점진적인 삶을 통해 복지 훈련을 관리하고 조직하는 것은 원활하고 개인화됩니다. 우리의 기능은 다음과 같습니다.
- 세션을 예약하는 캘린더
- 당신을 추적하기위한 알림 및 알림
- 진행 상황을 추적하는 역사 로그
- 오프라인 사용을 위해 콘텐츠를 다운로드하는 기능
- 선호하는 세션을 저장하기위한 즐겨 찾기 섹션
- 자격을 갖춘 요가 강사
- 명상을위한 다양한 목소리와 내레이터
- 영어 또는 스페인어로 제공됩니다
- 귀하의 요구에 맞는 맞춤형 추천
점진적인 삶을 무료로 다운로드하고 광고가없는 신중하게 선택된 프리미엄 콘텐츠로 여행을 시작하십시오. 보다 포괄적 인 경험을 위해 프리미엄 오퍼링에 대한 전체 액세스를 구독하고 잠금 해제하십시오.
도움과 자주 묻는 질문은 https://www.gradual-life.app/en/help를 방문하십시오. 문의하려면 [email protected] 로 문의하십시오.
구독 가격 및 약관
점진적인 Life는 월 $ 12.99에 자동 갱신 월간 구독과 매년 $ 49.99의 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 구독을 유지하는 동안 점진적인 수명 프리미엄에 무제한 액세스 권한을 제공합니다. 이 수수료는 미국 구독 비용을 반영하며 귀하의 국가에 따라 다를 수 있습니다.
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- 7 일 무료 평가판
- 구독에는 모든 콘텐츠에 대한 전체 액세스가 포함됩니다
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