Friskis Go

Friskis Go နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Friskis Go သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာ စတင်သူ သို့မဟုတ် အားကစားလုပ်သူဖြစ်ပါစေ၊ ဒီအက်ပ်က လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိပါတယ်။ ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ၊ သင် ဘယ်နေရာကိုမဆို အလွယ်တကူ လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။ Friskis Go သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို အရသာရှိစေရန် အုပ်စုလိုက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အားကစားခန်းမအမျိုးမျိုးကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ ပါ၀င်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ချောမွေ့စွာ စီစဉ်၊ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ခြေရာခံပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပိုမိုမြှင့်တင်ရန် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့်ပင် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။ သင်ဘယ်မှာနေပါစေ၊ ဤအက်ပ်က ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အမြဲလေ့ကျင့်ပေးနိုင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ ဤအခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံဘဲ သင်၏ Friskis Go စာရင်းသွင်းမှုကို ယနေ့ရယူလိုက်ပါ။ သင်သည် အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်နေပြီဆိုလျှင်၊ အကောင့်ဝင်ခြင်းအသေးစိတ်အတွက် သင်၏အနီးဆုံး Friskis စင်တာကို ဆက်သွယ်ပါ။

Friskis Go ၏အင်္ဂါရပ်များ-

  • လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာမျိုးစုံ- အဆိုပါအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများ ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှာဖွေနိုင်စေရန် သေချာစေမည့် များပြားပြီး ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
  • အဖွဲ့လိုက် လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ- အသုံးပြုသူများသည် အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေး အတန်းများစွာကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး လူမှုရေးနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ- ဤအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏အချိန်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
  • လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်း နှင့် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း- အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အဆင်ပြေစွာ စာရင်းသွင်းနိုင်ပြီး အစီအစဉ်ဆွဲနိုင်ကာ ၎င်းတို့အား စနစ်တကျနေထိုင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။ အချိန်။
  • ပြင်ဆင်ပြီးသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများ အလွယ်တကူလိုက်လျှောက်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကြိုတင်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော လေ့ကျင့်ရေးပရိုဂရမ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။
  • အသိပညာ၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ နှင့် အကြံပြုချက်များ- အဆိုပါအက်ပ်သည် သုံးစွဲသူများအား စိတ်အားထက်သန်နေစေရန်၊ အသစ်များကို လေ့လာရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အက်ပ်တွင် အချက်အလက်များစွာ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် အကြံပြုချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အရာများကို ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှု ပုံမှန်အတိုင်း လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ကြောင်း သေချာပါစေ။

နိဂုံး-

Friskis Go ဖြင့်၊ သင်သည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ၊ အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်မှု သို့မဟုတ် အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများကို စာရင်းသွင်းပြီး အစီအစဉ်ဆွဲရန်၊ အဆင်သင့်လုပ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို လိုက်နာနိုင်ပြီး ဗဟုသုတနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများစွာကို ပေးဆောင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ခြေရာခံရန် Friskis Go ကို အခြားအက်ပ်များနှင့် စက်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်သည်။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Friskis Go ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Friskis Go ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Friskis Go ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Deportista Mar 13,2024

La aplicación está bien, pero le falta algo de variedad en los ejercicios. La interfaz es sencilla, pero podría mejorar.

健身达人 Nov 21,2023

这款应用很适合在家锻炼!有很多不同的训练项目,而且说明也很清晰。推荐!

FitnessFanatic Oct 28,2023

Great app for home workouts! Lots of variety, and the instructions are clear. I like that it tracks my progress.

Friskis Go ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • အသက် 11 နှစ်ကပန်ကာဝယ်လိုအား 11 နှစ်ကြာပြီးနောက်အကြီးအကဲကျမ်းလိပ်များအွန်လိုင်းစာစောင်များထပ်ထည့်

    နောက်ဆုံးတွင်အကြီးအကဲစာလိပ်များသည်နောက်ဆုံးတွင်ပရိသတ်များအားဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်တောင်းဆိုရန်တောင်းဆိုခြင်းခံရသည့်အလွန်မျှော်လင့်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလောက်အောင်ဖြည့်စွက်ခြင်းကကစားသမားများကိုကျွမ်းကျင်မှုလိုင်းများကိုရောနှောရန်မလိုဘဲရောနှောခြင်းနှင့်ကိုက်ညီရန်ခွင့်ပြုသည်

    Jul 01,2025
  • ဆမ်ကလပ်အသင်း 0 င်ခြင်းနှင့်ပိုကီမွန် TCG တို့သည်ယနေ့ရရှိနိုင်ပါ

    ယနေ့အပေးအယူများသည်လက်တွေ့ကျသောနည်းပညာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ, စမတ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်စစ်မှန်သောတန်ဖိုးကိုပေးသောလက်တွေ့ကျသောအမျိုးအစားများနှင့်လက်တွေ့ကျသောစုဆောင်းထားသောစုဆောင်းမှုအနည်းငယ်ကိုအတူတကွပေါင်းစပ်ထားသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မြင့်မားသောသက်ရောက်မှုရှိသောဂိမ်းများကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်. အသုံး 0 င်သော flash များရှိနိုင်သည်။

    Jul 01,2025
  • Valhalla Survival: Class စွမ်းရည်လမ်းညွှန်

    Valhalla Survival သည် Open-World ရှာဖွေရေးကိုတက်ကြွစွာရောနှောနေသော Gameplay နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်နောက်ဆုံးပေါ် ingserive ရှင်သန်မှု RPG ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကတွင်ဂိမ်းတွင်ဂန္ထဝင်အတန်းအစားစနစ်နှင့်အင်္ဂတေတစ်ခုစီတွင်ထူးခြားသောစွမ်းရည်များနှင့် playstyles တို့ဖြင့်ကွဲပြားသောအတန်းအစားတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဂိမ်းနေဆဲဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်

    Jul 01,2025
  • အခမဲ့မီးအမေရိကန်ချန်ပီယံများမကြာမီစတင်သည်

    Free Fire The Free Usports Comportship (FFUSC) 2025 သို့ရောက်ရှိသည့်အခမဲ့မီးသည်အမေရိကန်၏ esports မြင်ကွင်းကိုနောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မံလှိုင်းလုံးထုတ်ပေးသည်။ ဤတနင်္ဂနွေနေ့တွင်ဒေါ်လာ 30,000 ဆုရေကန်များနှင့်ခြေစစ်ပွဲနှင့်ပြည့်ဝသောငါးပတ်အပြိုင်အဆိုင်ခရီးသွားခြင်း

    Jul 01,2025
  • ည၏ဘုရင်မသည်အိပ်မက်ဆိုးကိုအိပ်မက်ဆိုးအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။

    တစ်ပြိုင်နက် * အတူတကွကစားခြင်းတွင်ပါ 0 င်သည့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုပရဒိသု * သည်ညဥ့်မိဖုရားသည်သူမ၏အိပ်မက်ဆိုးကျူးကျော်မှုကိုစတင်မိတ်ဆက်လိုက်သည်နှင့်အမျှ Shaos သည်ပရမ်းပတာဖြစ်ခဲ့ရသည်။ Kaia Island သို့အမှောင်ထုသည်ပျံ့နှံ့နေပြီးယခုအခါဘုံနှစ်ခုလုံးကိုခြိမ်းခြောက်နေသော eerie သတ္တဝါများနှင့်လွှမ်းမိုးထားသည်။ ၎င်းသည်သာမန်နှောင့်ယှက်မှုမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်စစ်ပွဲဖြစ်သည်

    Jun 30,2025
  • "Goat Simulator 3: Android မှာရှိတဲ့အနတ်တဖယ်ထုတ်ခြင်း"

    ကော်ဖီအစွန်းအထင်းထုတ်ဝြေခင်းသည်တရားဝင် Goat Simulator 3 ကို Mobile Platforms သို့တရားဝင်ထုတ်ယူခဲ့သည်။ မူလကပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဇွန်လကဇွန်လတွင် PC နှင့် Console များအတွက် DLC တိုးချဲ့မှုအဖြစ်ဖြန့်ချိသည့်မိုဘိုင်းထုတ်ဝေသောသည်သီးခြားခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

    Jun 30,2025