Giriş DEHB, özellikle DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak özel olarak uyarlanmış bilim destekli bir dijital program sunarak tipik verimlilik uygulamaları alanını aşar. DEHB'nin engellerini yakından anlayanlar tarafından hazırlanmış, akış, DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinin gücünü kullanır. Bu uygulama, kullanıcılara reklamsız bir ortamı sürdürürken odak, hedef belirleme, organizasyon ve zaman yönetimi gibi kritik alanlardaki yeteneklerini geliştirmelerini sağlar. Günlük rutinlerin gelişimini her seferinde bir alışkanlık geliştirerek, akış kullanıcıların DEHB'lerinin kontrolünü ele geçirmelerini ve daha üretken, odaklanmış yaşamlara öncülük etmelerini sağlar. DEHB zorluklarınızı fethetmenin ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.
Giriş DEHB özellikleri:
- DEHB olan kişiler tarafından DEHB olanlar için tasarlanan ve derin bir empatik yaklaşım sağlayan bilim tabanlı bir dijital program.
- DEHB/ADD'yi yönetme etkinlikleri için yaygın olarak tanınan bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır.
- DEHB'nin çok yönlü doğasını ele alan odak, organizasyon, erteleme, dikkat, hiperaktivite ve kaygı geliştirmeyi amaçlamaktadır.
- Kullanıcıları hedef belirleme, ruh hali düzenlemesi, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme ve başarıya elverişli günlük bir yapı oluşturmak için araçlarla donatır.
- Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüsellik yönetimi ve farkındalık uygulamaları dahil olmak üzere geniş bir beceri alanı yelpazesini kapsar.
- Kullanıcıların sadece yönetilmesine değil, DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform.
Çözüm:
Giriş DEHB, özellikle DEHB/ADD'yi yönetmek için bilim tabanlı stratejiler, araçlar ve destek sağlayan kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir uygulama olarak öne çıkıyor. Günlük rutinler oluşturma ve çeşitli beceri alanlarını geliştirmeye vurgu yaparak, bu uygulama kullanıcıların odaklanmasını, üretkenliğini ve genel refahını önemli ölçüde artırma potansiyeline sahiptir. DEHB zorluklarınıza hakim olmak için ilk adımı atın - şimdi girişi kapatın ve DEHB ile gelişmeye başlayın.
