বাড়ি অ্যাপস টুলস Калькулятор калорий МЗР
Калькулятор калорий МЗР

Калькулятор калорий МЗР হার : 4.4

ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
অনায়াসে আপনার পুষ্টি এবং ফিটনেস অগ্রগতি Калькулятор калорий МЗР এর সাথে নিরীক্ষণ করুন, যেখানে খাবার এবং ব্যায়ামের সবচেয়ে বড় যাচাইকৃত ডাটাবেস রয়েছে। এর স্বজ্ঞাত নকশা ক্যালোরি গ্রহণ, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট অনুপাত এবং ব্যক্তিগতকৃত ওজন লক্ষ্য (ক্ষতি, লাভ বা রক্ষণাবেক্ষণ) ট্র্যাক করা সহজ করে। আপনি আপনার নিজস্ব ক্যালোরি লক্ষ্য এবং পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা সংজ্ঞায়িত করতে পারেন। অ্যাপটি জল, ফাইবার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির নিরীক্ষণের জন্য এর কার্যকারিতা আরও প্রসারিত করে।

Калькулятор калорий МЗР মূল বৈশিষ্ট্য:

সুনির্দিষ্ট পুষ্টি ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারের জন্য প্রতিদিনের ক্যালোরি, প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট খরচ সহজেই লগ করুন।

ব্যক্তিগত লক্ষ্য নির্ধারণ: নির্দিষ্ট ওজন ব্যবস্থাপনা লক্ষ্য স্থাপন করুন এবং সেই অনুযায়ী আপনার ক্যালোরি এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করুন।

বিস্তৃত পুষ্টি বিশ্লেষণ: সর্বোত্তম পুষ্টির ভারসাম্য নিশ্চিত করতে আপনার জল, ফাইবার, সোডিয়াম এবং ভিটামিন সি গ্রহণের উপর নজর রাখুন।

তৈরি-খাবার বিশ্লেষণ: প্রস্তুতির সময় সম্ভাব্য পুষ্টির ক্ষতির জন্য হিসাব করে আগে থেকে তৈরি খাবারের জন্য বিশদ পুষ্টির ভাঙ্গন পান।

বিস্তৃত খাদ্য ডেটাবেস: সম্পূর্ণ পুষ্টির বিবরণ সহ অনেক ব্র্যান্ড-নাম পণ্য সহ 7000 টিরও বেশি খাদ্য আইটেমের একটি বিশাল ডাটাবেস অ্যাক্সেস করুন।

ফিটনেস ট্র্যাকিং ইন্টিগ্রেশন: স্বয়ংক্রিয় ক্যালোরি বার্ন গণনার সাথে আপনার ওয়ার্কআউটগুলি, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করুন।

সারাংশে:

এই ব্যাপক পুষ্টি এবং প্রশিক্ষণ অ্যাপের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করুন। Калькулятор калорий МЗР আপনাকে আপনার খাদ্য সতর্কতার সাথে ট্র্যাক করতে, ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্য স্থাপন করতে, পুষ্টির গঠন বিশ্লেষণ করতে এবং কার্যকরভাবে আপনার ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করার ক্ষমতা দেয়। অনুমানের কাজ বাদ দিন এবং সুস্থতার জন্য ডেটা-চালিত পদ্ধতি অবলম্বন করুন। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নিন!

স্ক্রিনশট
Калькулятор калорий МЗР স্ক্রিনশট 0
Калькулятор калорий МЗР স্ক্রিনশট 1
Калькулятор калорий МЗР স্ক্রিনশট 2
Калькулятор калорий МЗР এর মত অ্যাপ আরও+
সর্বশেষ নিবন্ধ আরও
  • বিউর্কস নতুন ছত্রাকের খেলা উন্মোচন করেছে: মাশরুম পালানো

    বিউকার্স গেমস "মাশরুম এস্কেপ গেম" শিরোনামে আরও একটি আনন্দদায়ক মাশরুম-থিমযুক্ত অ্যাডভেঞ্চার নিয়ে ফিরে এসেছে। এই ফ্রি-টু-প্লে মোবাইল গেমটি খেলোয়াড়দেরকে ধাঁধা-সমাধানের চ্যালেঞ্জগুলির একটি সিরিজে জড়িত থাকার জন্য আমন্ত্রণ জানায়, সমস্ত সাধারণ ট্যাপ নিয়ন্ত্রণের সাথে পরিচালনাযোগ্য। তাদের মন্ত্রমুগ্ধ মাশরুম গেমস, বিউয়ের জন্য পরিচিত

    May 06,2025
  • ছয় আমন্ত্রণমূলক 2025: বিস্তৃত গাইড

    রেইনবো সিক্স অবরোধের জন্য বোস্টনে দু'সপ্তাহের জন্য প্রস্তুতির জন্য প্রস্তুত করুন ছয়টি আমন্ত্রণমূলক 2025 হোস্ট করেছেন, বিশ্ব চ্যাম্পিয়নশিপের শিরোনামের জন্য প্রতিযোগিতা করা গেমের শীর্ষ দলগুলির বিশ্বব্যাপী উদযাপন।

    May 06,2025
  • "প্রবাস 2 এর পথ 2 রোমাঞ্চকর নতুন বস যুদ্ধ"

    গ্রাইন্ডিং গিয়ার গেমসে দলটি আবারও প্রবাস 2 এর পথের জন্য একটি নতুন "বস বনাম বস" ভিডিও সহ ভক্তদের শিহরিত করেছে This দশক

    May 06,2025
  • শ্যাডোভার্স: ওয়ার্ল্ডস বাইন্ড - রিলিজের বিশদ উন্মোচন করা হয়েছে

    শ্যাডোভার্স: রিলিজের তারিখ এবং টাইমারলিজের বাইরে ওয়ার্ল্ডস 17 জুন, 2025 আপনার ক্যালেন্ডারগুলি 17 জুন, 2025 এর জন্য চিহ্নিত করুন, কারণ এটি যখন শ্যাডোভার্স: ওয়ার্ল্ডস বাইন্ড আইওএস, অ্যান্ড্রয়েড এবং পিসি প্ল্যাটফর্মগুলিতে তাকগুলিতে আঘাত করবে। মূলত একটি গ্রীষ্ম 2024 লঞ্চের জন্য প্রস্তুত, গেমটির প্রকাশটি বসন্ত 2025, বিএফ -এ ঠেলে দেওয়া হয়েছিল

    May 06,2025
  • ফোর্টনাইট মোবাইল মানচিত্র গাইড: অবস্থানগুলি, এনপিসি, স্প্যানস

    আপনার ম্যাকের যুদ্ধক্ষেত্রে আধিপত্য বিস্তার করতে প্রস্তুত? ব্লুস্ট্যাকস এয়ার সহ ম্যাকটিতে কীভাবে ফোর্টনাইট মোবাইল খেলতে হয় সে সম্পর্কে আমাদের সম্পূর্ণ গাইডে ডুব দিন এবং আগের মতো জয়ের রোমাঞ্চ আবিষ্কার করুন। গতিশীল এবং চির-বিকশিত যুদ্ধের রয়্যাল মানচিত্রটি বোঝা ফোর্টনাইট মোবাইলকে দক্ষ করার মূল চাবিকাঠি। এই গাইড ডাব্লুআই

    May 06,2025
  • মারিও কার্ট ওয়ার্ল্ড ডাইরেক্ট নতুন কোর্স এবং চরিত্রগুলি উন্মোচন করেছে

    নিন্টেন্ডো একটি উত্তেজনাপূর্ণ মারিও কার্ট ওয়ার্ল্ড ডাইরেক্টের সাথে সকালে লাথি মেরেছিলেন, নিন্টেন্ডো সুইচ 2-তে বহুল প্রত্যাশিত লঞ্চ শিরোনামের জন্য প্রচুর বৈশিষ্ট্য উন্মোচন করেছেন।

    May 06,2025