Entdecken Sie den Höhepunkt der Heart Health-Überwachung mit sofortiger Herzfrequenz, der genauesten und benutzerfreundlichsten Herzfrequenz-App der Welt. Dieses innovative Tool wurde in der Herzforschung bei UCSF verwendet und kann Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden messen. Sie können nicht nur Ihren Puls und die Schläge pro Minute (BPM) verfolgen, sondern auch Ihren Stressniveau überwachen und wertvolle Einblicke in Ihre kardiovaskuläre Gesundheit gewinnen.
Sie benötigen keinen speziellen Herzfrequenzmonitor, um Ihre Gesundheit auf dem Laufenden zu halten. Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihr Wohlbefinden sofort zu bewerten. Diese preisgekrönte App, die weltweit über 35 Millionen Nutzer vertraut ist, wurde in renommierten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und vielen mehr vorgestellt.
Die Instant -Herzfrequenz hat in zahlreichen Ländern, darunter die Vereinigten Staaten, Japan, das Vereinigte Königreich, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und darüber hinaus, den ersten Platz als Nr. 1. Es wird kontinuierlich als die beste App für mobile Herzfrequenzmessungen eingestuft und wird von Stanfords führenden Kardiologen für die Verwendung in klinischen Studien vertrauen.
Mit der sofortigen Herzfrequenz können Sie Ihre Puls- und Herzschlagzone genau messen, ohne dass Herzfrequenzgänder erforderlich sind. Die App funktioniert ähnlich wie Pulsoximeter und erfasst Änderungen in Ihrem Finger, um präzise Herzschlagmessungen zu ermöglichen. Zu den wichtigsten Funktionen gehören:
- Genaue Messung Ihres Herzschlags, BPM und Impulszone
- PPG -Diagramm (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu visualisieren
- Cardio-Trainingsüberwachung zur Optimierung des Trainings und der Verfolgung des Fortschritts vor und nach dem Training unter Verwendung der Herzfrequenz als Herz-Kreislauf-Messung
- Herzfrequenz -Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak)
- Google Fit -Unterstützung für Herzfrequenz- und Herzbeatdaten
- Keine Notwendigkeit für Herzfrequenz oder Herzschlaggurte
- Option, Ihre Herzschlagdaten zu teilen
Um die sofortige Herzfrequenz genau zu verwenden, legen Sie einfach Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung zu Ihrer Fingerspitze verändern kann. Verwenden Sie für die genauesten Messungen die sofortige Herzfrequenz täglich und markieren Sie Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, um zwischen Ruhe und aktive Herzfrequenz zu unterscheiden.
Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik liegt eine normale Ruheherzfrequenz von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Verschiedene Faktoren, darunter Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente, können Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist von entscheidender Bedeutung, da sie als wichtiges Maß für die Herzgesundheit und die kardiovaskuläre Fitness dient. Die Variabilität der Herzfrequenz ist auch signifikant bei der Messung der Stress Ihres Körpers.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
- Sofortige Herzfrequenz ist für Unterhaltungszwecke bestimmt. Wenn Sie einen medizinischen Notfall, einen Herzinfarkt oder eine HLW erfordern, konsultieren Sie sofort Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt.
- Die App soll nicht als medizinisches Gerät oder als Stethoskop verwendet werden.
- Es ist nicht für die Diagnose von Herzerkrankungen oder Erkrankungen wie AFIB oder Herzmurmeln ausgelegt.
- Die App erkennt keinen Blutdruck.
- Es ist nicht für die Überwachung der Kinderherzfrequenz vorgesehen. Verwenden Sie Apps, die speziell für diesen Zweck entwickelt wurden.
- Beachten Sie, dass der Herzfrequenzmessgerät einen heißen LED -Blitz verursachen kann.
