世界で最も正確でユーザーフレンドリーな心拍数アプリであるインスタント心拍数で、心臓の健康監視の頂点を発見してください。この革新的なツールは、UCSFの心臓研究で利用されており、心拍数を10秒未満で測定できます。パルスとビートを1分間（bpm）追跡できるだけでなく、ストレスレベルを監視し、心血管の健康に関する貴重な洞察を得ることもできます。
あなたの健康を常に把握するために専用の心拍数モニターは必要ありません。インスタント心拍数をダウンロードし、カメラのフラッシュを使用して、即座に幸福を評価してください。世界中で3500万人以上のユーザーから信頼されているこの受賞歴のあるアプリは、CNN、The New York Times、Chicago Tribune、The Guardianなどの有名な出版物で紹介されています。
インスタント心拍数は、米国、日本、オーストラリア、ドイツ、フランス、中国、ロシア、カナダなど、多くの国で＃1心拍数アプリとしてトップの地位を保持しています。これは、最高のモバイル心拍数測定アプリとして継続的に評価されており、臨床試験で使用するためにスタンフォードの主要な心臓専門医から信頼されています。
瞬時の心拍数を使用すると、心拍数ストラップを必要とせずに、パルスと心拍ゾーンを正確に測定できます。このアプリは、オキシメーターをパルスするのと同様に機能し、指の変化を検出して、正確な心拍測定を提供します。主な機能は次のとおりです。
- ハートビート、BPM、およびパルスゾーンの正確な測定
- すべての心拍とBPMを視覚化するためのPPGグラフ（ECG/EKG/カーディオグラフに類似）
- 心拍数を心血管測定として使用して、運動を最適化し、ワークアウト前後の進行を追跡するための有酸素運動監視監視
- 心拍数トレーニングゾーン（休息、脂肪燃焼、有酸素運動、ピーク）
- Googleは、心拍数と心拍データのサポートを適合させます
- 心拍数やハートビートストラップは必要ありません
- 心臓鼓動データを共有するオプション
インスタント心拍数を正確に使用するには、携帯電話のカメラに指を置いて安静時の心拍数を測定してください。カメラのレンズをあまり強く押さないように注意してください。これは、指先に血液循環を変える可能性があるためです。最も正確な測定値については、毎日瞬間心拍数を使用して、睡眠後またはトレーニング中に心拍数をタグ付けして、安静と活動性の心拍数を区別します。
American Heart Association（AHA）とMayo Clinicによると、通常の安静時の心拍数は1分あたり60〜100拍（bpm）です。ストレス、不安、うつ病、感情、活動レベル、フィットネスレベル、体組成、薬物使用など、さまざまな要因が心拍数に影響を与える可能性があります。心拍数を理解することは、心臓の健康と心血管のフィットネスの重要なゲージとして機能するため、非常に重要です。心拍数の変動は、体のストレスを測定する上でも重要です。
免責事項
- インスタント心拍数は、エンターテインメントの目的を目的としています。医療緊急事態、心臓発作、またはCPRが必要な場合は、すぐに医師またはプライマリケアの医師に相談してください。
- アプリは、医療機器としてまたは聴診器として使用することを意図していません。
- 心臓病やAFIBや心臓のつぶやきなどの状態の診断のために設計されていません。
- アプリは血圧を検出しません。
- 赤ちゃんの心拍数を監視することを意図したものではありません。その目的のために特別に設計されたアプリを使用します。
- 心拍数モニターがホットLEDフラッシュを引き起こす可能性があることに注意してください。
