Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est votre booster de productivité ultime et votre antidote de procrastination. Cette application cultive des habitudes d'utilisation de téléphones saines en arrêtant stratégiquement les applications distrayantes et en promouvant des séances de travail consciente. L'ascension vous permet de vous concentrer et de créer une expérience numérique plus intentionnelle.
Les caractéristiques clés incluent l'exercice en pause (encourageant la sélection des applications conscientes), les séances de mise au point (créant des périodes de travail sans distraction) et le blocage des bobines et des shorts (minimisation des distractions des médias sociaux). L'application fournit également des horaires de blocage personnalisables via des rappels, des raccourcis et des signets, vous gardant sur la bonne voie. Dites adieu à un défilement compulsif et bonjour à une vie plus équilibrée et productive.
Caractéristiques de base de l'ascension:
- Exercice de pause: Pause avant de lancer des applications potentiellement distrayantes pour prendre une décision consciente.
- Session de mise au point: Maximiser la productivité et l'efficacité en créant des périodes de travail sans distraction dédiées.
- Rappels: Recevez des rappels en temps opportun de s'éloigner des applications longues, la promotion d'un équilibre numérique plus sain.
- Blocage des rouleaux et des courts métrages: Bloquez spécifiquement les sections distrayantes dans des applications comme Instagram Reels et YouTube Shorts.
- Intentions: Définissez votre objectif avant d'utiliser des applications potentiellement en temps de temps, en favorisant les habitudes numériques conscientes.
- raccourcis: Rationaliser votre flux de travail et minimiser les interruptions avec un accès rapide aux applications et liens essentiels.
Conclusion:
Ascension: le temps d'écran et le temps de désactivation est un outil puissant pour construire des habitudes d'utilisation des téléphones durables et saines. Ses fonctionnalités, notamment l'exercice en pause, les séances de concentration et les intentions, vous aident à maintenir la concentration, à stimuler la productivité et à cultiver une approche plus consciente de la technologie. En personnalisant les horaires de blocage et en recevant des rappels de motivation, l'ascension vous permet de récupérer votre temps et d'atteindre vos objectifs. Téléchargez l'ascension aujourd'hui et commencez votre voyage vers une relation plus équilibrée et consciente avec votre téléphone.
