Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူသဘာဝအသက်ကြီးသောအလှအပဖြစ်သောသဘာ 0 အသက်ကြီးသောအလှအပအတွက်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိအမှတ်ပြုမျက်နှာရှိယောဂနှင့်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့များသည်သင်၏အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပအရောင်များကိုမွေးမြူရန်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, အကြံဥာဏ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုပြည့်စုံစွာပံ့ပိုးပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ သင်စိတ်အေးလက်အေးနှင့်စိတ်ကြိုက်တက်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ, မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အကြံဥာဏ်များကိုငုပ်ပါ, ကျန်းမာရေး, သင်၏အဆစ်စားရန်သင်၏ခရီးကိုသင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောအဖော်အဖြစ်မျက်နှာနှင့်ပိုမိုတက်ကြွသောမိမိကိုယ်ကိုစတင်ပါ။
Face of Face Joga လေ့ကျင့်ခန်း - KEAEATY:
Facial Yoga နှင့် Gua Sha လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ - Faceauty သည်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာစာကောင်းများနှင့် Gua Sha Massist Pression လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုပေးထားသည်။
Self-Seave Tips: နောက်ဆုံးပေါ်ခြေလှမ်းများကိုသင်၏အလှအပကိုမြှင့်တင်ရန်လက်ရှိ Self-Self-Self-Care Trends များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်,
အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန်အတွက်လှပသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူအသေးစိတ်ဆောင်းပါးများကိုအသေးစိတ်ရှာဖွေပါ။
Progress Tracker - ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးတွင်သင့်အားအလှအပလမ်းကြောင်းပေါ်တွင်လှုံ့ဆော်ရန်ကူညီခြင်းများပြုလုပ်သည့်တိုးတက်မှု tracker ဖြင့်သင်၏ခရီးကိုခြေရာခံပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။
သင်၏လုပ်ရိုး လုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။
ရုပ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးဓာတ်ပုံများပြီးနောက် သင်၏တိုးတက်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုများကိုအမြင်အာရုံရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ သူချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုဆက်သွယ်ပါ, သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ။
နိဂုံး:
Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်း - Faceacuty သည်သဘာဝအလှအပ app ကိုကျော်လွန်ပြီးသဘာဝကျန်းမာရေးဆန့်ကျင်ရေးနည်းစနစ်များနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်များနှင့် ပတ်သက်. ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်များ, အကြံပေးချက်များနှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပေါ်ရွေးချယ်မှုများစွာဖြင့်သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်အလှအပဆိုင်ရာ regimen ကိုအားစိုက်ထုတ်နိုင်သည်။ သင်၏အလှအပခရီးကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကိုသိမ်းယူပါ, သင်၏ကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။
