Fiit: Workouts & Fitness Plans

Fiit: Workouts & Fitness Plans နှုန်းထား : 4.2

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Fiit နှင့်အတူအဆင့်မြင့်: လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များဖြင့်မြှင့်တင်ပါ။ monotonous လေ့ကျင့်ခန်းငြီးငွေ့? Fiit သည်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုသင်၏ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်သို့တိုက်ရိုက် ဦး ဆောင်သောအရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများကိုပေးသည်။ cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilats) နှင့် postnatal options များကိုလွှမ်းခြုံနိုင်သော 0 ယ်လိုသည့်အဆင့်မြင့် 0 ယ်လိုခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ fiit အမှန်တကယ်လူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုကမ်းလှမ်းသည်။

အဘယ်အရာကို fiit ခွဲခြား? ၎င်း၏အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောသင်တန်းအစီအစဉ်များ, အုပ်စုလိုက်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့သင်တန်းများ, တိုက်ရိုက် stats trackers များနှင့်လိုက်ဖက်ခြင်း။ Vibrant Online Community နှင့် ဆက်သွယ်. ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါ, ယခု App ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပါ။

Fiit: လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များတွင်ပါ 0 င်သည်။

  • မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထိန်းညှိခြင်း (ယောဂနှင့် Pilates) နှင့်မျိုးစေ့အတန်းများအပါအ 0 င်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများစွာကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ 0 င်ရောက်ပြီးစဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပါ။
  • Top-tier သင်တန်းပို့ချသူများ - Adrienne Herbert, Corinne Naomi ကဲ့သို့သောစက်မှုလုပ်ငန်း ဦး ဆောင်သောကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်ရထားဖြင့်လေ့ကျင့်ပါ။ ဤပညာရှင်များသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်လုံးသင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။
  • ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်မှန်းချက်များကိုစိတ်ကြိုက် 8 ရက်သတ္တပတ်သင်တန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးအမြတ်။ ဤပုဂ္ဂိုလ်ရေးချဉ်းကပ်မှုသည်သင်တို့၏ရည်ရွယ်ချက်များကိုအမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်နေသည်။
  • တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်အဖွဲ့သင်တန်းများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်အခြားသူများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ရန်ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များပါ 0 င်သည့်အုပ်စုအတန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။ သုတေသနပြုချက်အရဤအတန်းများသည်တစ်ကိုယ်တော်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 22% ကကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။

Fiit: လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များအတွက်မေးခွန်းများ -

  • fiit ကိုဘယ်လိုဆက်သွယ်ရမလဲ။ app ကို download လုပ်ပြီး subscription plan ကိုရွေးချယ်ပါ။ ရက်ပေါင်း 30 အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင်လစဉ် (£ 20) သို့မဟုတ်နှစ်စဉ် (£ 120) subscription မှရွေးချယ်ပါ။ ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုမှတဆင့်အချိန်မရွေးဖျက်သိမ်းပါ။
  • မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုရရှိနိုင်မည်နည်း။ Fiit သည် cardio, အားသာချက်သင်တန်း, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး,
  • fiit သည်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မည်သို့ကွာခြားသနည်း။ Fiit သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ, ကြီးမားသောမျက်နှာပြင်တိုးတက်မှုခြေရာခံများအတွက်သင်၏ TV သို့မဟုတ် Laptop ကိုချိတ်ဆက်ပါ။

နိဂုံး:

Fiit သည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ကိုကျော်လွန်သည်။ ၎င်းသည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကထိပ်တန်းသင်တန်းပို့ချသူများ ဦး ဆောင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, Live Live Heartboard အတန်းများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, Fiit ထိရောက်သောနှင့်ထိရောက်သောရည်မှန်းချက်အောင်မြင်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏ 14 ရက်ကြာအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပြီး Fiit ခြားနားချက်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Fiit: Workouts & Fitness Plans ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
Fiit: Workouts & Fitness Plans ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ နောက်ထပ်+
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ နောက်ထပ်
  • အသက် 11 နှစ်ကပန်ကာဝယ်လိုအား 11 နှစ်ကြာပြီးနောက်အကြီးအကဲကျမ်းလိပ်များအွန်လိုင်းစာစောင်များထပ်ထည့်

    နောက်ဆုံးတွင်အကြီးအကဲစာလိပ်များသည်နောက်ဆုံးတွင်ပရိသတ်များအားဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်တောင်းဆိုရန်တောင်းဆိုခြင်းခံရသည့်အလွန်မျှော်လင့်ထားသည့်အင်္ဂါရပ်တစ်ခုကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ ဒီစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလောက်အောင်ဖြည့်စွက်ခြင်းကကစားသမားများကိုကျွမ်းကျင်မှုလိုင်းများကိုရောနှောရန်မလိုဘဲရောနှောခြင်းနှင့်ကိုက်ညီရန်ခွင့်ပြုသည်

    Jul 01,2025
  • ဆမ်ကလပ်အသင်း 0 င်ခြင်းနှင့်ပိုကီမွန် TCG တို့သည်ယနေ့ရရှိနိုင်ပါ

    ယနေ့အပေးအယူများသည်လက်တွေ့ကျသောနည်းပညာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများ, စမတ်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်စစ်မှန်သောတန်ဖိုးကိုပေးသောလက်တွေ့ကျသောအမျိုးအစားများနှင့်လက်တွေ့ကျသောစုဆောင်းထားသောစုဆောင်းမှုအနည်းငယ်ကိုအတူတကွပေါင်းစပ်ထားသည်။ အစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်အစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မြင့်မားသောသက်ရောက်မှုရှိသောဂိမ်းများကဲ့သို့သောအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများနှင့် ပတ်သက်. အသုံး 0 င်သော flash များရှိနိုင်သည်။

    Jul 01,2025
  • Valhalla Survival: Class စွမ်းရည်လမ်းညွှန်

    Valhalla Survival သည် Open-World ရှာဖွေရေးကိုတက်ကြွစွာရောနှောနေသော Gameplay နှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်နောက်ဆုံးပေါ် ingserive ရှင်သန်မှု RPG ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဓိကတွင်ဂိမ်းတွင်ဂန္ထဝင်အတန်းအစားစနစ်နှင့်အင်္ဂတေတစ်ခုစီတွင်ထူးခြားသောစွမ်းရည်များနှင့် playstyles တို့ဖြင့်ကွဲပြားသောအတန်းအစားတစ်ခုနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ ဂိမ်းနေဆဲဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်

    Jul 01,2025
  • အခမဲ့မီးအမေရိကန်ချန်ပီယံများမကြာမီစတင်သည်

    Free Fire The Free Usports Comportship (FFUSC) 2025 သို့ရောက်ရှိသည့်အခမဲ့မီးသည်အမေရိကန်၏ esports မြင်ကွင်းကိုနောက်တစ်ကြိမ်ထပ်မံလှိုင်းလုံးထုတ်ပေးသည်။ ဤတနင်္ဂနွေနေ့တွင်ဒေါ်လာ 30,000 ဆုရေကန်များနှင့်ခြေစစ်ပွဲနှင့်ပြည့်ဝသောငါးပတ်အပြိုင်အဆိုင်ခရီးသွားခြင်း

    Jul 01,2025
  • ည၏ဘုရင်မသည်အိပ်မက်ဆိုးကိုအိပ်မက်ဆိုးအဖြစ်ပြောင်းလဲစေသည်။

    တစ်ပြိုင်နက် * အတူတကွကစားခြင်းတွင်ပါ 0 င်သည့်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုပရဒိသု * သည်ညဥ့်မိဖုရားသည်သူမ၏အိပ်မက်ဆိုးကျူးကျော်မှုကိုစတင်မိတ်ဆက်လိုက်သည်နှင့်အမျှ Shaos သည်ပရမ်းပတာဖြစ်ခဲ့ရသည်။ Kaia Island သို့အမှောင်ထုသည်ပျံ့နှံ့နေပြီးယခုအခါဘုံနှစ်ခုလုံးကိုခြိမ်းခြောက်နေသော eerie သတ္တဝါများနှင့်လွှမ်းမိုးထားသည်။ ၎င်းသည်သာမန်နှောင့်ယှက်မှုမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်စစ်ပွဲဖြစ်သည်

    Jun 30,2025
  • "Goat Simulator 3: Android မှာရှိတဲ့အနတ်တဖယ်ထုတ်ခြင်း"

    ကော်ဖီအစွန်းအထင်းထုတ်ဝြေခင်းသည်တရားဝင် Goat Simulator 3 ကို Mobile Platforms သို့တရားဝင်ထုတ်ယူခဲ့သည်။ မူလကပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဇွန်လကဇွန်လတွင် PC နှင့် Console များအတွက် DLC တိုးချဲ့မှုအဖြစ်ဖြန့်ချိသည့်မိုဘိုင်းထုတ်ဝေသောသည်သီးခြားခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။

    Jun 30,2025