क्रमिक जीवन के साथ स्वस्थ आदतों की खेती करने की यात्रा पर लगना: कल्याण और माइंडफुलनेस। हमारा ऐप आपको एक परिवर्तनकारी बदलाव की ओर मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो अधिक संतुलित जीवन को बढ़ावा देता है। योग का अभ्यास करके, ध्यान करना और अपने आराम में सुधार करना, आप तनाव को कम कर सकते हैं, माइंडफुलनेस को बढ़ा सकते हैं और अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं। क्रमिक जीवन के साथ, आप व्यक्तिगत स्वस्थ आदतें बना सकते हैं जो खुशी में वृद्धि करते हैं और आपके दिमाग, शरीर और आत्मा को कभी भी, कहीं भी संरेखित करते हैं।
क्रमिक जीवन को सभी जीवन शैली और अनुभव के स्तर के अनुकूल बनाने के लिए तैयार किया गया है, जो आपकी भलाई का पोषण करने के लिए एक दबाव-मुक्त वातावरण की पेशकश करता है। यहां, आपको अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को पुनर्जीवित करने के लिए उपकरणों का एक व्यापक सूट मिलेगा, जिसमें शामिल हैं:
- योग पोज़ और आसन
- स्ट्रेचिंग रूटीन
- कम प्रभावशाली व्यायाम
- निर्देशित ध्यान
- माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
- पाठ्यक्रम और चुनौतियां
- प्लेलिस्ट, रेडियो, और आराम की आवाज़
- साउंडस्केप्स, ओरिजिनल म्यूजिक और एंबिएंट साउंड्स
हमारा ऐप आधुनिक जीवन की चुनौतियों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की सुविधाओं से लैस है। चाहे आप अपनी ऊर्जा और प्रेरणा को बढ़ाने के लिए देख रहे हों, अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करें, शरीर के तनाव को दूर करें, अपनी नींद की गुणवत्ता को बढ़ाएं, अपने दिमाग को आराम करें, वर्तमान क्षण के साथ अपने संबंध को प्रशिक्षित करें, ध्यान भंग से बचें, एकाग्रता में सुधार करें, या स्वस्थ संबंधों और कनेक्शनों को बढ़ावा दें, क्रमिक जीवन ने आपको कवर किया है।
क्रमिक जीवन के साथ, अपने भलाई के प्रशिक्षण का प्रबंधन और आयोजन निर्बाध और व्यक्तिगत है। हमारी विशेषताओं में शामिल हैं:
- अपने सत्रों को शेड्यूल करने के लिए एक कैलेंडर
- आपको ट्रैक पर रखने के लिए अनुस्मारक और सूचनाएं
- एक इतिहास आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए लॉग इन करता है
- ऑफ़लाइन उपयोग के लिए सामग्री डाउनलोड करने की क्षमता
- अपने पसंदीदा सत्रों को बचाने के लिए एक पसंदीदा अनुभाग
- योग्य योग प्रशिक्षक की एक किस्म
- ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
- अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
- अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें
मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और हमारी सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी यात्रा शुरू करें, विज्ञापनों से मुक्त। अधिक व्यापक अनुभव के लिए, हमारे प्रीमियम प्रसाद की पूर्ण पहुंच की सदस्यता लें और अनलॉक करें।
मदद के लिए और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न, https://www.gradual-life.app/en/help पर जाएं। पूछताछ के लिए, [email protected] पर हमारे पास पहुंचें।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता और $ 49.99/वर्ष में एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता प्रदान करता है, जबकि आप एक सक्रिय सदस्यता बनाए रखने के दौरान क्रमिक जीवन प्रीमियम तक असीमित पहुंच प्रदान करते हैं। ध्यान दें कि ये शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाते हैं और आपके देश के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
सदस्यता विवरण:
- 7-दिवसीय नि: शुल्क परीक्षण
- सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है
- खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान किया जाएगा
- सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद न हो जाए
- वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाता शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी
- सदस्यता उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित की जा सकती है और ऑटो-नवीनीकरण को खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर बंद किया जा सकता है
- नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए सदस्यता खरीदता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा, जहां लागू हो
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