Senses: Connect with your body နှုန်းထား : 4.2

Self-Discovery နှင့် Senses နှင့်ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာအသွင်ပြောင်းခရီးကိုစတင်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အက်ပ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သောပလက်ဖောင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်များ, ကာမဂုဏ်စွမ်းအင်, ဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်နှင့်သတိရခြင်းဆက်ဆံရေးကိုသင်၏နားလည်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရာသည်အသက်အရွယ်နှင့်ကျားသစ်များမှလူကြီးများအတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသောပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးသည်။ သင်တစ်ကိုယ်တော်သို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူသို့မဟုတ်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်အတူသင်စတင်နေပြီလား, အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်, လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်,

အာရုံ၏အင်္ဂါရပ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲလေ့ကျင့်ခန်း

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြများ ဦး ဆောင်သောပညာရေးအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ 25 ခုကျော်ပါ 0 င်သည်။ ဤအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများသည်အာရုံစူးစိုက်မှုစွမ်းအင်မှကွဲပြားသောအကြောင်းအရာများကိုထိရောက်စွာဆက်သွယ်ခြင်း,

လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး

လေ့ကျင့်ခန်း 100 ကျော်ရရှိနိုင်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသံလွှင့်ပြီး 0 မ်းမြောက်ခြင်းဖြင့်လှုပ်ရှားမှုကိုလက်ခံနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်သည်သင်၏ core ကိုအားဖြည့်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့်

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အသိအမြင်နှင့်အာရုံခံအတွေ့အကြုံကြွယ်ဝသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အကျင့် 50 ကျော်သို့ငုပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ထိတွေ့ရန်အသက်ရှူခြင်းကနေဤအလေ့အကျင့်များကိုသင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်,

သတိရှိသောတွေးတောဆင်ခြင်မှု

သတိနှင့်အပန်းဖြေမှုအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသော 0 တ်ထုအမျိုးမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏နေ့ကို စ. ညအချိန်တွင်အပြုသဘောဆောင်သည့်သို့မဟုတ်အမှတ်အသားပြုရန်အပြည့်အဝအပြည့်အဝ,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

အခြေခံနှင့်အတူစတင်ပါ

သင်အက်ပလီကေးရှင်းအတွက်အသစ်ဖြစ်လျှင်အခြေခံအလေ့အကျင့်များနှင့်စတင်ပါ။ app အားလုံးနှင့်အကျွမ်းတ 0 င်ရှိရန်သင်၏အချိန်ကိုသင်နှင့်အကျွမ်းတ 0 င်ပြုရန်လိုအပ်သည့်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအရှိန်အဟုန်ဖြင့်စူးစမ်းလေ့လာပါ။

လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များထား

သင့်အတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏ခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။ သင်သည်သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏သတိကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းစေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,

ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်

ရေရှည်တည်တံ့သောရလဒ်များကိုကြည့်ရှုရန်တသမတ်တည်းအရေးပါသည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့တစ်နာရီဝတ္တရလား, အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ပုံမှန်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီလိမ့်မည်။

နိဂုံး:

အာရုံ: သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ခြင်းသည်ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုအတွက်သင်၏တံခါးပေါက်ဖြစ်သည်။ သုံးစွဲသူများသည်၎င်းတို့၏အလောင်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့်သူတို့၏ဆက်ဆံရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အသုံးပြုသူများအတွက်ကြိုးပမ်းမှုနှင့်သတိထားနိုင်သောနေရာကိုပေးသည်။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများကျယ်ပြန့်စွာရွေးချယ်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းများ, အက်ပလီကေးရှင်းကိုသင်၏နေ့စဉ်ဘ 0 ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးပေးထားသောအကြံဥာဏ်များကိုလိုက်နာခြင်းအားဖြင့်, Download Senses: သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ချိတ်ဆက်ပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆက်သွယ်မှုအသစ်တစ်ခုကိုစတင်ကြုံတွေ့ရပါ။