Un application de course pour suivre, mesurer et améliorer votre parcours fitness.
Ensemble, nous courons.
L'application de course conçue pour chaque coureur. Que vous commenciez par des intervalles marche/course ou que vous accomplissiez régulièrement des marathons, rejoignez la communauté ASICS Runkeeper pour vous connecter avec des coureurs du monde entier.
Des plans d'entraînement, des séances guidées, des défis mensuels et bien plus encore vous aideront à courir plus loin, plus vite et plus longtemps. Fixez vos objectifs, suivez vos progrès et partagez votre parcours avec notre communauté mondiale. Du premier entraînement au prochain 5K, 10K, demi-marathon ou marathon complet, l'application ASICS Runkeeper vous soutient à chaque étape. Fiable pour tous, des débutants en 5K aux vétérans de marathons.
FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES
Entraînements guidés
Plans d'entraînement personnalisés
Défis mensuels de course
Insights sur l'activité
Paramétrage des objectifs
Suivi des chaussures
APERÇU
• Entraînements guidés : Soyez motivé par les entraîneurs ASICS Runkeeper avec des séances audio-guidées pour tout, du premier 5K à l'entraînement d'intervalle et aux courses de pleine conscience.
• Plans d'entraînement personnalisés : Préparez-vous à votre prochaine course avec un plan personnalisé pour un 5K, un 10K, un demi-marathon ou un marathon complet.
• Défis mensuels de course : Restez motivé grâce aux défis mensuels de course. Competez avec vos amis et partagez vos réalisations avec la communauté Runkeeper.
• Suivi des séances d'entraînement : Enregistrez des courses, des marches, des trottinements, des sorties à vélo, des randonnées et plus encore. Le suivi GPS en temps réel fournit des informations claires sur votre entraînement, y compris la distance (miles ou km), la vitesse, les splits, le rythme, les calories brûlées, etc.
• Fixer des objectifs : Avez-vous une course cible, un poids ou un rythme ? Nos entraîneurs, nos plans d'entraînement, nos séances guidées et nos défis mensuels vous aideront à atteindre vos objectifs de forme.
• Suivi des progrès : Utilisez les informations détaillées sur l'activité pour visualiser votre amélioration dans le temps.
• Suivi des chaussures : Surveillez le kilométrage sur vos chaussures de course et recevez une notification lorsqu'il est temps d'en acheter un nouveau.
FONCTIONNALITÉS SUPPLÉMENTAIRES
• Groupes de course : Créez des défis personnalisés, invitez des amis, suivez les progrès de chacun et utilisez le chat de groupe pour s'encourager mutuellement.
• Cues audio : Écoutez des mises à jour en temps réel sur votre rythme, votre distance, vos splits et votre temps pendant votre course.
• Applications partenaires : Profitez de la musique intégrée de Spotify et Apple Music, synchronisez avec les montres Garmin et connectez-vous aux applications de santé comme Fitbit et MyFitnessPal pour unifier vos données de course et de forme provenant des accessoires portables.
• Suivi en intérieur : Enregistrez les entraînements sur tapis roulant, elliptique ou salle de sport en mode chronomètre.
• Partage social : Partagez des instantanés de vos activités ou événements d'escouade de course directement vers toute application, des réseaux sociaux aux plateformes de messagerie.
• Insights sur l'activité : Analysez vos données de course pour voir vos améliorations et obtenir une vue complète de votre parcours fitness.
• Suivi en temps réel : Partagez en sécurité votre localisation en temps réel avec des contacts approuvés.
• Rejoignez la communauté de course qui vous motive à sortir de chez vous et à atteindre vos objectifs ! Téléchargez l'application ASICS Runkeeper aujourd'hui.
Quoi de neuf dans la dernière version 15.14.2
Dernière mise à jour le 12 octobre 2024
Présentation des widgets ! Ajoutez-les sur votre écran d'accueil pour surveiller vos progrès en un coup d'œil. Nous avons également amélioré l'affichage de vos progrès en termes d'objectifs sur l'onglet "Moi".
Vous pouvez maintenant suivre de nouveaux types d'activités, notamment : le rucking, la pagaie, le paddleboard, le tennis, le pickleball et le golf.
