Um aplicativo de corrida para monitorar, medir e melhorar sua jornada de condicionamento físico.
Juntos, corramos.
O aplicativo de corrida feito para cada corredor. Se você está começando com intervalos de caminhada/corrida ou completa regularmente maratonas, junte-se à comunidade ASICS Runkeeper para se conectar com corredores ao redor do mundo.
Planos de treinamento, exercícios guiados, desafios mensais e muito mais ajudarão você a correr mais longe, mais rápido e por mais tempo. Defina metas, monitore seu progresso e compartilhe sua jornada com nossa comunidade global. Desde sua primeira corrida até seu próximo 5K, 10K, meia ou maratona completa, o aplicativo ASICS Runkeeper o apoia a cada passo. Confiança de todos, desde iniciantes de 5K até veteranos de maratonas.
PRINCIPAIS FUNCIONALIDADES
Treinos Guiados
Planos de Treinamento Personalizados
Desafios Mensais de Corrida
Visões Gerais das Atividades
Definição de Metas
Rastreador de Tênis
VISÃO GERAL
• Treinos Guiados: Seja motivado pelos treinadores ASICS Runkeeper com exercícios guiados por áudio para tudo, desde seu primeiro 5K até treinamento de intervalos e corridas de mindfulness.
• Planos de Treinamento Personalizados: Prepare-se para sua próxima corrida com um plano personalizado para um 5K, 10K, meia maratona ou maratona completa.
• Desafios Mensais de Corrida: Mantenha-se motivado com desafios mensais de corrida. Competir com amigos e compartilhar suas conquistas com a comunidade Runkeeper.
• Registrar Treinos: Registre corredoras, caminhadas, trote, ciclismo, trilhas e muito mais. O rastreamento GPS em tempo real fornece insights claros sobre seu treinamento, incluindo distância (milhas ou km), velocidade, divisões, ritmo, calorias queimadas e muito mais.
• Definir Metas: Tem um evento de corrida, peso ou ritmo alvo? Nossos treinadores, planos de treino, exercícios guiados e desafios mensais o ajudarão a atingir seus objetivos de condicionamento físico.
• Rastrear Progresso: Use insights detalhados das atividades para visualizar seu progresso ao longo do tempo.
• Rastreador de Tênis: Monitore a quilometragem nos tênis de corrida e receba notificações quando for hora de comprar um novo par.
FUNCIONALIDADES ADICIONAIS
• Grupos de Corrida: Crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhe o progresso uns dos outros e use o chat do grupo para incentivo mútuo.
• Dicas de Áudio: Ouça atualizações em tempo real sobre seu ritmo, distância, divisões e tempo durante sua corrida.
• Aplicativos Parceiros: Aproveite música integrada da Spotify e Apple Music, sincronize com relógios Garmin e conecte-se a aplicativos de saúde como Fitbit e MyFitnessPal para unificar seus dados de corrida e condicionamento físico de dispositivos wearables.
• Rastreamento Interno: Grave treinos na esteira, elíptica e na academia usando o modo cronômetro.
• Compartilhamento Social: Compartilhe snapshots das suas atividades ou eventos do clube de corrida diretamente para qualquer aplicativo, desde redes sociais até plataformas de mensagens.
• Visões Gerais das Atividades: Analise seus dados de corrida para ver seus progressos e obtenha uma visão abrangente da sua jornada de condicionamento físico.
• Rastreamento em Tempo Real: Compartilhe com segurança seu localização em tempo real com contatos aprovados.
• Junte-se à comunidade de corredores que o inspira a sair de casa e atingir seus objetivos! Baixe o aplicativo ASICS Runkeeper hoje.
O que há de novo na versão mais recente 15.14.2
Atualizado pela última vez em 12 de outubro de 2024
Introduzindo widgets! Adicione-os à tela inicial para monitorar seu progresso nos objetivos com um rápido olhar. Também melhoramos como o progresso dos seus objetivos é exibido na aba Meu Perfil.
Agora você pode acompanhar novos tipos de atividade, incluindo: Rucking, Kayaking, Paddleboarding, Tênis, Pickleball e Golfe.
