一个用于追踪、测量和提升您健身旅程的运行应用程序。
一起奔跑吧。
专为每位跑者设计的应用程序。无论您是刚开始进行快走/跑步间隔训练，还是经常完成马拉松，加入ASICS Runkeeper社区，与全球的跑者连接。
训练计划、指导性锻炼、每月挑战等将帮助您跑得更远、更快、更久。设定目标，监控您的进展，并与我们的全球社区分享您的旅程。从您的第一次跑步到下一次5K、10K、半程或全程马拉松，ASICS Runkeeper应用会陪伴您每一步。从5K初学者到马拉松老将，每个人都信赖它。
主要功能
指导性锻炼
定制训练计划
每月跑步挑战
活动洞察
目标设定
跑鞋追踪器
概览
• 指导性锻炼：通过ASICS Runkeeper教练的音频指导锻炼，无论您的第一次5K还是间歇训练和正念跑步，都能得到激励。
• 定制训练计划：为下一次比赛准备个性化计划，包括5K、10K、半程马拉松或全程马拉松。
• 每月跑步挑战：通过每月的跑步挑战保持动力。与朋友竞争，并向Runkeeper社区分享您的成就。
• 记录锻炼：记录跑步、步行、慢跑、骑车、徒步等。实时GPS追踪提供清晰的训练信息，包括距离（英里或公里）、速度、分段、节奏、消耗的卡路里等。
• 设置目标：您有目标比赛、体重或节奏吗？我们的教练、训练计划、指导性锻炼和每月挑战将帮助您实现健身目标。
• 跟踪进展：使用详细的活动洞察，可视化您的进步。
• 跑鞋追踪器：监控跑步鞋的里程数，并在需要更换新鞋时收到通知。
其他功能
• 跑步小组：创建自定义挑战、邀请朋友、跟踪彼此的进度，并通过小组聊天互相鼓励。
• 音频提示：在跑步过程中听到有关您的节奏、距离、分段和时间的实时更新。
• 合作应用：享受Spotify和Apple Music提供的集成音乐，与Garmin手表同步，并与Fitbit和MyFitnessPal等健康应用程序连接，将可穿戴设备的跑步和健身数据统一起来。
• 室内追踪：使用计时器模式记录跑步机、椭圆机和健身房锻炼。
• 社交分享：直接将您的活动或跑俱乐部活动快照分享到任何应用，从社交媒体到消息平台。
• 活动洞察：分析您的跑步数据，查看您的进步，并获得全面的健身旅程视图。
• 实时追踪：安全地与已批准的联系人共享实时位置。
• 加入激励您出门并实现目标的跑步社区！今天就下载ASICS Runkeeper应用吧。
最新版本15.14.2的新功能
最后更新于2024年10月12日
介绍小部件！将它们添加到主屏幕，以便一目了然地监控您的目标进度。我们还改进了“我的”标签上目标进度的显示方式。
现在您可以追踪新的活动类型，包括：负重行走、皮划艇、桨板运动、网球、壁球和高尔夫。
