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Meditopia: Sommeil, Méditation

Meditopia: Sommeil, Méditation Taux : 4.5

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Description de l'application

Méditez, dormez, respirez et détendez-vous avec l'application de pleine conscience la plus personnelle. Meditopie se distingue comme votre compagnon de santé mentale ultime, offrant une solution complète aux défis quotidiens auxquels nous sommes confrontés. Avec plus de 1000 méditations de plongée profonde et des exercices de respiration disponibles en 12 langues, la méditopie aborde tout le spectre des expériences humaines, des relations et des attentes à l'image corporelle, à la sexualité, à l'objectif de la vie et aux sentiments d'inadéquation. Notre objectif n'est pas seulement de fournir un soulagement temporaire, mais de créer un sanctuaire de santé mentale où vous pouvez construire une résilience mentale durable, un calme, un équilibre et une tranquillité d'esprit. Tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir plus heureux, vous détendre et dormir comme un bébé est ici. Téléchargez maintenant et essayez une méditation gratuite!

Que pouvez-vous obtenir avec Meditopie?

Méditations de sommeil + exercices de respiration: la qualité du sommeil a un impact sur tous les aspects de votre vie. Avec la méditopie, vous pouvez accéder à plus de 30 méditations de sommeil et apprendre des techniques, une respiration et des exercices de visualisation pour promouvoir un meilleur sommeil. Dites adieu à votre ancienne machine à sons et aux applications respiratoires à fonction unique.

Histoires au coucher: Les histoires du coucher ne sont pas seulement pour les enfants! Alors que vous vous blottiez dans le lit, laissez notre sélection de contes de fées, d'aventures et d'expériences mondiales vous guider doucement dans un monde de rêve de sommeil et de récupération. Notre bibliothèque comprend également un sommeil apaisant comme de la pluie, des vagues et du bruit blanc.

Nos principales fonctionnalités:

  • Plus de 1000 méditations guidées
  • La nature sonne avec une minuterie
  • Méditations quotidiennes sur un nouveau sujet chaque jour
  • Citations inspirantes quotidiennes
  • Prise de notes personnelles pour suivre vos progrès
  • Méditeur de conscience pour voir vos statistiques de pleine conscience en un coup d'œil
  • Les défis dans l'application avec des amis pour rester motivé
  • Rappels personnalisés pour dormir et méditer
  • Interface conviviale et axée sur l'utilisateur

Bibliothèque de méditation de Meditopie:

Notre vaste bibliothèque propose plus de 1000 méditations guidées couvrant un large éventail de sujets, notamment:

  • Stresser
  • Acceptation
  • Compassion
  • Gratitude
  • Bonheur
  • Colère
  • Confiance en soi
  • Motivation
  • Se concentrer
  • Sexualité
  • Haleine
  • Positivité corporelle
  • Changement et courage
  • Insuffisance
  • L'amour de soi
  • Méditations moins guidées
  • Balayage corporel
  • Bruit blanc
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