Descubra o melhor planejador de refeições saudáveis com milhares de receitas fáceis adaptadas aos seus objetivos pessoais. O MealMepPro permite que você personalize seu plano com base em suas necessidades de calorias, alergias, desgostos de alimentos, dieta preferida, proporções de macronutrientes, cronograma e muito mais. Esteja você planejando uma semana antes ou apenas uma única refeição, o Mealpepro se adapta ao seu estilo de vida e ajuda a alcançar seus objetivos.
Simplifique sua experiência de planejamento de refeições configurando seu perfil. Deixe o MeallePrepro criar um plano de refeições personalizado completo com receitas e uma lista de compras inteligentes, todas consolidadas em um local conveniente. Ajuste facilmente seu plano, rastreie suas calorias e macros e alcance sua perda de peso ou objetivos de ganho muscular com nutrição personalizada.
Todo mundo é único, com diferentes tipos de corpo, objetivos de condicionamento físico, pontos fortes, rotinas e preferências alimentares. O MealMepPro entende isso e oferece a personalização mais avançada no planejamento de refeições. Se você gosta de massas ou não suporta pepinos, seu plano de refeições é criado apenas para você.
Fique animado com suas refeições com novas receitas adicionadas todos os meses. Desfrute de versões saudáveis de favoritos como frango Alfredo ou uma tigela de taco vegana rápida. Nossas receitas foram projetadas para serem rápidas em preparar usando ingredientes diários, ajudando você a economizar tempo e dinheiro.
Escolha entre uma variedade de dietas, incluindo alta proteína, vegan, flexível, com baixo teor de carboidratos e mediterrâneo. Personalize sua ingestão de proteínas de 30%, 35%, para 40%. Acompanhe suas calorias e macros diariamente para apoiar suas metas de condicionamento físico e garantir que você obtenha a nutrição necessária para seus exercícios.
Mealmepro não é apenas para você; É perfeito para famílias também. Adicione vários perfis e defina objetivos diferentes para cada membro da família. O planejador ajustará receitas e tamanhos de porção para atender às necessidades de todos, para que todos possam desfrutar de refeições saudáveis juntos.
Reduza o desperdício de alimentos e economize dinheiro com uma lista de compras consolidadas que você pode gerar com um único clique. Ao fazer compras, marque os itens da sua lista e adicione os itens pessoais necessários.
A preparação das refeições é mais do que apenas cozinhar; É uma estratégia para atingir suas metas de perda de peso, ganhar músculos e atender às necessidades nutricionais do seu corpo. Esteja você preparando duas porções ou cinco, a preparação para refeições garante que a alimentação saudável seja sua inadimplência. Integre suas rotinas de condicionamento físico ao seu plano de refeições para criar hábitos sustentáveis e saudáveis.
Mealmepro se destaca como o planejador de refeições mais personalizado disponível. É o único planejador que permite ajustar os tamanhos das porções para as 10 calorias mais próximas, permitindo que você ajuste suas refeições para dias de exercícios ou jantares mais leves enquanto rastreia sua ingestão calórica e macros.
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O que há de novo na versão mais recente 1.60
Última atualização em 23 de outubro de 2024
Os jantares de massas durante a semana ficaram mais fáceis com novas receitas! Aproveite a massa romesco de bife e alta proteína com bife suculento, molho de pimenta vermelha assada e macarrão cheio de proteínas. Delicie -se com o Mac e queijo Philly Cheesesteak, carregado com carne macia, queijo pegajoso e legumes. Experimente uma reviravolta saudável no clássico italiano, Cacio E Pepe, com um purê de couve-flor-paresana para nutrientes adicionais. E simplifique sua cozinha com a lasanha de uma panela, entregando sabores clássicos sem o incômodo de camadas - basta jogar tudo e deixar ferver.
