Откройте для себя Ultimate Healthy Planner с тысячами простых рецептов, адаптированных к вашим личным целям. FudPreppro позволяет настроить ваш план в зависимости от потребностей в калориях, аллергии, не любите пищи, предпочтительную диету, соотношения макронутриентов, график и многое другое. Независимо от того, планируете ли вы на неделю впереди или только один прием пищи, Fudpreppro адаптируется к вашему образу жизни и помогает вам достичь ваших целей.
Опропит свой опыт планирования еды, создав свой профиль. Позвольте FudPreppro создать индивидуальный план питания с рецептами и умный список продуктов, все они консолидированы в одном удобном месте. Легко настроить свой план, отслеживать свои калории и макросы и достичь целей потери веса или усиления мышц с помощью индивидуального питания.
Каждый уникален, с различными типами телосложения, фитнес -целями, сильными сторонами, рутинами и предпочтениями в пищевых продуктах. FudPreppro понимает это и предлагает самую передовую персонализацию в планировании еды. Любите ли вы макароны или вы не можете выдерживать огурцы, ваш план питания создан только для вас.
Будьте в восторге от еды с новыми рецептами, добавленными каждый месяц. Наслаждайтесь здоровыми версиями таких любимых, как курица Альфредо или быстрая веганская тако. Наши рецепты предназначены для быстрого подготовки к повседневным ингредиентам, помогая вам сэкономить как время, так и деньги.
Выберите из множества диет, включая высокобелатный, веганский, гибкий, низкоуглеводные и средиземноморские. Настройте потребление белка с 30%, 35%, до 40%. Отслеживайте свои калории и макросы ежедневно, чтобы поддержать ваши цели в фитнесе и гарантировать, что вы получаете питание, необходимое для ваших тренировок.
FudPreppro не только для вас; Это идеально подходит и для семей. Добавьте несколько профилей и установите разные цели для каждого члена семьи. Планировщик будет корректировать рецепты и размеры порций, чтобы удовлетворить потребности каждого, поэтому вы все можете наслаждаться здоровой едой вместе.
Уменьшите пищевые отходы и сэкономьте деньги с помощью консолидированного списка продуктов, который вы можете генерировать одним щелчком. Когда вы делаете покупки, отметьте предметы из вашего списка и добавьте любые личные вещи, которые вам нужны.
Приготовление еды - это больше, чем просто приготовление пищи; Это стратегия для достижения ваших целей по снижению веса, наращивания мышц и удовлетворения потребностей вашего организма в питании. Независимо от того, готовите ли вы две порции или пять, приготовление пищи гарантирует, что здоровое питание - ваш дефолт. Интегрируйте свои физические упражнения с вашим планом питания, чтобы создать устойчивые, здоровые привычки.
FudPreppro выделяется как самый персонализированный планировщик питания. Это единственный планировщик, который позволяет корректировать размеры порций до 10 калорий, позволяя вам точно настроить еду на дни тренировок или более легкие ужины при отслеживании потребления калорий и макросов.
Для получения подробной информации о том, как мы обрабатываем ваши данные, просмотрите нашу политику конфиденциальности . Наши условия использования также доступны для вашей ссылки.
Что нового в последней версии 1.60
Последнее обновление 23 октября 2024 года
Ужины в неделю для пасты стали легче с новыми рецептами! Наслаждайтесь пастой с стейком и высоким белком ромеско с сочным стейком, жареным соусом из красного перца и пастой, наполненной белком. Побалуйте себя Philly Cheesesteak Mac & Cheese, загруженный нежной говядиной, липким сыром и овощами. Получите здоровый поворот в итальянской классике Cacio e Pepe, с пюре из цветной капусты-паммана для дополнительных питательных веществ. И упростите свою кулинарию с помощью лазаньи с одним горшком, доставая классические ароматы без хлопот налога - просто бросьте все это и дайте ему варить.
