Découvrez l'ultime planificateur de repas sains avec des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs personnels. MealPreppro vous permet de personnaliser votre plan en fonction de vos besoins en calories, des allergies, de vos aversions alimentaires, de votre régime alimentaire préféré, de vos ratios de macronutriments, du calendrier, etc. Que vous planifiiez une semaine à l'avance ou simplement un seul repas, MealPreppro s'adapte à votre style de vie et vous aide à atteindre vos objectifs.
Rationalisez votre expérience de planification des repas en créant votre profil. Laissez FalPreppro créer un plan de repas personnalisé avec des recettes et une liste d'épicerie intelligente, tous consolidés dans un endroit pratique. Ajustez facilement votre plan, suivez vos calories et macros et atteignez vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition sur mesure.
Tout le monde est unique, avec différents types de corps, objectifs de fitness, forces, routines et préférences alimentaires. MealPreppro comprend cela et offre la personnalisation la plus avancée de la planification des repas. Que vous aimiez les pâtes ou que vous ne puissiez pas supporter les concombres, votre plan de repas est conçu uniquement pour vous.
Restez enthousiasmé par vos repas avec de nouvelles recettes ajoutées chaque mois. Profitez des versions saines de favoris comme le poulet Alfredo ou un bol de tacos végétalien rapide. Nos recettes sont conçues pour être rapides à préparer en utilisant des ingrédients quotidiens, vous aidant à économiser du temps et de l'argent.
Choisissez parmi une variété de régimes, y compris les protéines, végétaliennes, flexibles, faibles en glucides et méditerranéennes. Personnalisez votre apport en protéines de 30%, 35% à 40%. Suivez vos calories et macros quotidiennement pour soutenir vos objectifs de fitness et assurez-vous d'obtenir la nutrition nécessaire pour vos séances d'entraînement.
MealPreppro n'est pas seulement pour vous; C'est parfait pour les familles aussi. Ajoutez plusieurs profils et fixez différents objectifs pour chaque membre de la famille. Le planificateur ajustera les recettes et les portions pour répondre aux besoins de chacun, afin que vous puissiez tous profiter de repas sains ensemble.
Réduisez les déchets alimentaires et économisez de l'argent avec une liste d'épicerie consolidée que vous pouvez générer en un seul clic. Lorsque vous magasinez, marquez les articles de votre liste et ajoutez tous les articles personnels dont vous avez besoin.
La préparation des repas est plus que la simple cuisson; C'est une stratégie pour atteindre vos objectifs de perte de poids, gagner du muscle et répondre aux besoins nutritionnels de votre corps. Que vous prépariez deux portions ou cinq, la préparation des repas garantit une alimentation saine est votre défaut. Intégrez vos routines de fitness à votre plan de repas pour créer des habitudes durables et saines.
MealPreppro se démarque comme le planificateur de repas le plus personnalisé disponible. C'est le seul planificateur qui vous permet d'ajuster les tailles de portions aux 10 calories les plus proches, vous permettant de affiner vos repas pour des jours d'entraînement ou des dîners plus légers tout en suivant votre apport calorique et vos macros.
Pour des informations détaillées sur la façon dont nous gérons vos données, veuillez consulter notre politique de confidentialité . Nos conditions d'utilisation sont également disponibles pour votre référence.
Quoi de neuf dans la dernière version 1.60
Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles avec de nouvelles recettes! Profitez du steak et des pâtes Romesco riches en protéines avec un steak juteux, une sauce au poivron rouge rôti et des pâtes remplies en protéines. Offrez-vous le macaroni au fromage Philly Cheesesteak, chargé de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une tournure saine sur le classique italien, Cacio E Pepe, avec une purée de chou-fleur-protecteur pour des nutriments supplémentaires. Et simplifiez votre cuisson avec la lasagne One Pot, en offrant des saveurs classiques sans les tracas de la superposition - jetez tout cela et laissez mijoter.
