NRC (Nike Run Club)의 초보자를위한 최고의 무료 러닝 앱, Ultimate Run Tracker, Planner 및 Tutor를 발견하십시오. 5K, 10K, 하프 마라톤 또는 그 이상을 목표로하든 NRC는 달리기 목표에 도달하는 데 필요한 모든 것을 제공합니다.
맞춤형 ** 훈련 계획 ** 및 ** 가이드 런 **로 여행을 시작하십시오. 4 주간 시작 계획에서 포괄적 인 12 주 마라톤 훈련 계획에 이르기까지 가장 적합한 것을 선택하십시오. Eliud Kipchoge와 같은 전설을 포함한 Nike 코치의지도를 통해 오디오 가이드 런과 친구의 실행식 오디오 환호를 통해 동기 부여를 찾을 수 있습니다.
** 실행 도전 **를 통해 Nike 커뮤니티와 참여하십시오. 거리 목표를 설정하고, 배지 및 트로피를 획득하고, 동기 부여를 유지하기 위해 참여하거나 도전을 만듭니다. 트레일에서 달리거나 런닝 머신을 타 든 NRC의 커뮤니티 지원을 통해 모든 단계에서 영감을 얻을 수 있습니다.
NRC의 ** 실행 추적기 **로 진행 상황을 추적하십시오. 유산소, 달리기 속도, GPS, 고도, 심박수 등을 모니터링하십시오. 통계를 Android OS 지원 장치와 쉽게 동기화하고 가상 달리기 코치가 개인 최고를 향해 안내하십시오.
** 마일 카운터 및 신발 태깅 ** 기능으로 신발에 탭을 유지하십시오. 모든 신발의 거리를 추적하고 새 페어를위한 시간이되면 알림을 받으십시오. Pacer 기능으로 가장 빠르게 실행하는 데 도움이되는 신발을 배우십시오.
** Nike Fitness Feed **에 정보를 제공하고 동기를 부여하십시오. 웰빙 팁, 영양 조언, 운동 선수 이야기, 가이드 런, 실행 재생 목록 및 신발 방울과 같은 Nike Running의 최신 정보를 포함한 건강 및 피트니스 지침에 액세스하십시오.
오늘 NRC를 다운로드하여 Nike 회원이되고 실행 자원의 세계를 잠금 해제하십시오. NRC는 Google Fit과 함께 운동을 동기화하고 심박수 데이터를 기록하기 위해 완벽하게 작동하며 모든 Wear OS 시계 및 Garmin을 포함한 다른 많은 장치에서 지원됩니다.
*교육 계획은 미국, 영국, JP, CN, BR, FR, DE, ES에서 이용할 수 있습니다. ** 가이드 런은 선택된 국가에서 구입할 수 있습니다.
** 버전 4.41.0의 새로운 기능 - 2024 년 10 월 11 일에 마지막 업데이트 : 버그 수정 및 향상.
