သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို Zen နှင့်ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နောက်ဆုံးကိရိယာကိုရှာဖွေပါ။ ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပိုမိုကျန်းမာသောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးရန်ဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောလမ်းညွှန်များနှင့်အတူအပတ်စဉ်အနည်းငယ်သာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်း, သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုများကိုခြေရာခံရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်ထူးခြားသောစိတ်ဓာတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာရေးကဏ် feature အတွက် asmr Audios လည်းပါဝင်သည်။ အင်္ဂလိပ်, စပိန်နှင့်ပေါ်တူဂီ, ဇင်တို့တွင်ရနိုင်သည်။
Zen ၏ထူးခြားချက်များ - အနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း mod:
အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်အသစ်များ - လိုအပ်ချက်များနှင့်အနည်းငယ်သာအိပ်စက်ခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှုစိတ် 0 င်စားမှု, အကြောင်းအရာအသစ်ထပ်တိုးပြီးအပတ်စဉ်ဆက်ပြောသည်မှာသင်၏လက်ရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုကိုသင်အမြဲရှာတွေ့လိမ့်မည်။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်အော်ဒီယိုများနှင့်ဗွီဒီယိုများ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသံဖော်မာမှုများနှင့်ဗွီဒီယိုများအတွက်သင့်ကိုယ်သင်ကျွေးမွေးသည်။ သင်ဟာသဘာဝတရားရဲ့အသံကိုကြိုက်လား, နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့တေးဂီတကိုပိုနှစ်သက်လား,
နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်နံနက်ခင်းပါ ။ သင်၏နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နံနက်တေးဂီတကိုပိုမိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်နံနက်ခင်းတေးဂီတကိုမြှင့်တင်ရန်ဤ app သည်အထူးပြုလုပ်ထားသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတကိုကမ်းလှမ်းသည်။
Binaural Beats ကုထုံး: သုခချမ်းသာကြံခြင်း၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်များကိုမြှင့်တင်ရန်ပစ်မှတ်ထားကြိမ်နှုန်းကိုအသုံးပြုသော Binaural Beats ကုထုံးကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ သင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, Chakra Healing, Endorphin Gooding, Endorphin Boost, Endorphin Boost, endorphin တိုးမြှင့်ခြင်း,
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
မတူညီသောတွေးခေါ်မှုများသည် မတူညီသောတွေးခေါ်မှုများပြုလုပ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ တစ်ခုချင်းစီသည်ထူးခြားပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုကွဲပြားစွာသက်ရောက်စေနိုင်သည်, ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန်ကူညီသည်။
အနားယူခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးပါ။ မီးထွန်းခြင်း, ရနံ့ရှိသောဖယောင်းတိုင်ကိုအလင်းရောင်ထွန်းလင်းပါ, သို့မဟုတ်သက်သာရာရှိသောလေထုကိုဖန်တီးရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုသုံးပါ။
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်နေ့စဉ်အကျင့်ကိုစားပါ။
နိဂုံး:
Zen - အပန်းဖြေအနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်မှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရန်ဘက်စုံသောအဖြေရှာရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများ, အပန်းဖြေမှုများနားထောင်ခြင်းများအပါအ 0 င်၎င်း၏မတူကွဲပြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်နံနက်ခင်းတေးဂီတ, Binaural Beats ကုထုံး, ၎င်း၏စိတ်အခြေအနေစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအင်္ဂါရပ်သည်သုံးစွဲသူများအားသူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Zen သည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာသန်စွမ်းသောဘဝဆီသို့လမ်းပြရန်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
