ค้นพบการวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุดด้วยสูตรง่าย ๆ หลายพันสูตรที่เหมาะกับเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณ Mealpreppro ช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งแผนของคุณตามความต้องการแคลอรี่ของคุณแพ้อาหารไม่ชอบอาหารที่ต้องการอัตราส่วนสารอาหารหลักตารางเวลาและอื่น ๆ ไม่ว่าคุณจะวางแผนล่วงหน้าหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้ออาหารมื้ออาหารอาหารมื้ออาหารปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย
ปรับปรุงประสบการณ์การวางแผนมื้ออาหารของคุณโดยการตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณ ให้อาหารมื้ออาหารสร้างแผนอาหารส่วนบุคคลพร้อมสูตรอาหารและรายการร้านขายของชำอัจฉริยะทั้งหมดรวมอยู่ในสถานที่ที่สะดวก ปรับแผนของคุณติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณได้อย่างง่ายดายและไปถึงการลดน้ำหนักหรือการเพิ่มกล้ามเนื้อด้วยโภชนาการที่ปรับแต่งได้
ทุกคนมีความโดดเด่นด้วยประเภทร่างกายที่แตกต่างกันเป้าหมายการออกกำลังกายจุดแข็งกิจวัตรประจำวันและการตั้งค่าอาหาร Mealpreppro เข้าใจสิ่งนี้และเสนอการปรับเปลี่ยนส่วนบุคคลที่ทันสมัยที่สุดในการวางแผนมื้ออาหาร ไม่ว่าคุณจะรักพาสต้าหรือไม่สามารถยืนแตงกวาได้แผนอาหารของคุณจะถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ
ตื่นเต้นกับมื้ออาหารของคุณด้วยสูตรอาหารใหม่ที่เพิ่มเข้ามาทุกเดือน เพลิดเพลินไปกับรายการโปรดที่มีสุขภาพดีเช่นไก่อัลเฟรโดหรือชามทาโก้มังสวิรัติอย่างรวดเร็ว สูตรอาหารของเราได้รับการออกแบบให้เตรียมการอย่างรวดเร็วโดยใช้ส่วนผสมในชีวิตประจำวันช่วยให้คุณประหยัดทั้งเวลาและเงิน
เลือกจากอาหารที่หลากหลายรวมถึงโปรตีนสูงมังสวิรัติยืดหยุ่นคาร์โบไฮเดรตต่ำและเมดิเตอร์เรเนียน ปรับแต่งปริมาณโปรตีนของคุณจาก 30%, 35%เป็น 40% ติดตามแคลอรี่และมาโครทุกวันเพื่อสนับสนุนเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณและให้แน่ใจว่าคุณได้รับโภชนาการที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายของคุณ
Mealpreppro ไม่ได้มีไว้สำหรับคุณเท่านั้น เหมาะสำหรับครอบครัวด้วย เพิ่มโปรไฟล์หลายโปรไฟล์และกำหนดเป้าหมายที่แตกต่างกันสำหรับสมาชิกในครอบครัวแต่ละคน ผู้วางแผนจะปรับสูตรและขนาดส่วนเพื่อตอบสนองความต้องการของทุกคนดังนั้นคุณทุกคนสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเพื่อสุขภาพด้วยกัน
ลดขยะอาหารและประหยัดเงินด้วยรายการขายของชำรวมที่คุณสามารถสร้างได้ด้วยการคลิกเพียงครั้งเดียว ในขณะที่คุณซื้อสินค้าทำเครื่องหมายรายการของคุณและเพิ่มรายการส่วนตัวที่คุณต้องการ
การเตรียมอาหารเป็นมากกว่าแค่การทำอาหาร เป็นกลยุทธ์ในการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณเพิ่มกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย ไม่ว่าคุณจะเตรียมสองส่วนหรือห้าส่วนการเตรียมอาหารให้แน่ใจว่าการกินเพื่อสุขภาพเป็นค่าเริ่มต้นของคุณ รวมกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเข้ากับแผนอาหารของคุณเพื่อสร้างนิสัยที่ยั่งยืนและมีสุขภาพดี
Mealproppro โดดเด่นในฐานะนักวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด เป็นนักวางแผนคนเดียวที่ให้คุณปรับขนาดส่วนเป็น 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุดช่วยให้คุณปรับแต่งมื้ออาหารของคุณสำหรับวันออกกำลังกายหรือดินเนอร์ที่เบากว่าในขณะที่ติดตามปริมาณแคลอรี่และมาโคร
สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการจัดการข้อมูลของคุณโปรดตรวจสอบ นโยบายความเป็นส่วนตัว ของเรา ข้อกำหนดการใช้งาน ของเรายังมีให้สำหรับการอ้างอิงของคุณ
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.60
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567
มื้อค่ำพาสต้าประจำสัปดาห์เพิ่งจะง่ายขึ้นด้วยสูตรอาหารใหม่! เพลิดเพลินไปกับสเต็กและโปรตีนสูงพาสต้าที่มีสเต็กฉ่ำซอสพริกไทยแดงคั่วและพาสต้าที่บรรจุโปรตีน ดื่มด่ำกับ Philly Cheesesteak Mac & Cheese ที่เต็มไปด้วยเนื้อนุ่มชีสหนูเลือดและผัก สัมผัสกับการบิดที่ดีต่อสุขภาพของอิตาลีคลาสสิก, Cacio e Pepe พร้อมกับน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอก-พาร์มาเพื่อเพิ่มสารอาหาร และทำให้การปรุงอาหารของคุณง่ายขึ้นด้วยหม้อลาซานญ่าส่งรสชาติคลาสสิกโดยไม่ต้องยุ่งยากในการเลเยอร์ - เพียงแค่โยนมันทั้งหมดและปล่อยให้มันเคี่ยว
