Bahay Mga app Pamumuhay THAP: Your Happiness Gym
THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym Rate : 4.2

I-download
Paglalarawan ng Application

https://www.thap.appTuklasin ang THAP, The Happiness Project – isang mental wellness app na idinisenyo para tulungan kang mag-navigate sa stress, pagkabalisa, depression, at iba pang mga hamon sa kalusugan ng isip. Binuo sa gabay ng mga kwalipikadong propesyonal, nag-aalok ang THAP ng personalized na suporta upang matugunan ang iyong mga natatanging pangangailangan. Makinabang mula sa pang-araw-araw na mental wellness exercises, praktikal na psychological first aid tool, self-guided therapy modules, supportive community forum, at pribadong journal. Binibigyan ka ng THAP ng kapangyarihan na unahin ang iyong mental na kagalingan sa pamamagitan ng pangangalaga sa sarili at pagtuklas sa sarili. Karamihan sa mga feature ay libre, na ginagawang naa-access ng lahat ang mental wellness. I-download ang THAP ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang mas masaya, mas kasiya-siyang buhay. Matuto pa sa: https://www.thap.app

Mga Pangunahing Tampok ng THAP App:

-

Pang-araw-araw na Mental Wellness Workout: Maikli, epektibong ehersisyo para mas maunawaan ang iyong sarili at pamahalaan ang stress, pagkabalisa, at depresyon.

-

Psychological First Aid: Mga tool para makayanan ang iba't ibang sintomas kabilang ang stress, galit, kalungkutan, at kalungkutan.

-

Mga Module ng Self-Guided Therapy: Nako-customize na mga module na tumutugon sa depression, pagkabalisa, mababang pagpapahalaga sa sarili, at co-dependency sa sarili mong bilis.

-

Suportadong Forum ng Komunidad: Kumonekta nang hindi nagpapakilala sa iba, pagbabahagi ng mga karanasan at paghahanap ng pang-unawa at suporta.

-

Online Counseling & Therapy: I-access ang propesyonal na gabay para sa mga hamon sa mental wellness (fee-based service).

-

Personal na Journal: Isang ligtas na espasyo para magmuni-muni, magproseso ng mga emosyon, at maitala ang iyong mga pang-araw-araw na karanasan.

Sa Buod:

THAP (The Happiness Project) ay nag-aalok ng isang holistic na diskarte sa mental well-being, pagsasama-sama ng mga diskarte mula sa CBT, DBT, REBT, affirmation therapy, reflective therapy, at mindfulness. Ang app ay nagbibigay sa mga user ng mga tool at mapagkukunan upang maunawaan at pamahalaan ang kanilang kalusugan sa pag-iisip, na nagpapaunlad ng isang mas masaya at mas kasiya-siyang buhay. Ang THAP ay mainam para sa mga nasa hustong gulang na naghahanap ng pagtuklas sa sarili at pangangalaga sa sarili. Ang app ay libre upang i-download, na may karamihan sa mga tampok na magagamit nang walang bayad (hindi kasama ang online na pagpapayo at therapy). Makipag-ugnayan sa THAP team sa pamamagitan ng email o bisitahin ang

para sa higit pang impormasyon.

Screenshot
THAP: Your Happiness Gym Screenshot 0
THAP: Your Happiness Gym Screenshot 1
THAP: Your Happiness Gym Screenshot 2
THAP: Your Happiness Gym Screenshot 3
Mga pinakabagong artikulo Higit pa
  • Ang Elder Scroll Online ay nagdaragdag ng mga subclass pagkatapos ng 11 taon ng demand ng tagahanga

    Ang Elder Scroll Online ay sa wakas ay nagpakilala ng isang inaasahang tampok na hiniling ng mga tagahanga ng higit sa isang dekada - mga subclass. Ang kapana -panabik na karagdagan ay nagbibigay -daan sa mga manlalaro na maghalo at tumugma sa mga linya ng kasanayan nang hindi nangangailangan ng mga character na reroll, na nag -aalok ng higit na kakayahang umangkop at pagpapasadya kaysa dati

    Jul 01,2025
  • Ang pagiging kasapi ng Sam's Club at Pokémon TCG deal na magagamit ngayon

    Ang mga deal ngayon ay pinagsasama-sama ang isang maayos na halo ng mga praktikal na pag-upgrade ng tech, matalinong accessories, at ilang mga standout collectibles na nag-aalok ng tunay na halaga. Walang hindi kinakailangang flash dito-ang mga solidong alok lamang sa mga kapaki-pakinabang na item tulad ng mga fast-charging cable, portable power solution, at ilang high-effects gaming

    Jul 01,2025
  • Valhalla Survival: Gabay sa Kakayahang Klase

    Ang Valhalla Survival ay ang pinakabagong nakaka-engganyong kaligtasan ng RPG na walang putol na pinaghalo ang open-world na paggalugad na may dynamic na Roguelike gameplay. Sa core nito, ang laro ay nagtatampok ng isang klasikong sistema ng klase, kung saan ang bawat karakter ay kabilang sa isang natatanging klase na may natatanging mga kakayahan at playstyles. Bilang laro ay nasa loob pa rin

    Jul 01,2025
  • Magsisimula ang Free Fire US Championship

    Ang libreng apoy ay muling gumagawa ng mga alon sa eksena ng US Esports kasama ang pagdating ng Free Fire United States Championship (FFUSC) 2025. Ang lubos na inaasahang paligsahan ay nagsisimula sa katapusan ng linggo na ito, na nagtatampok ng isang kahanga-hangang $ 30,000 premyo na pool at isang limang linggong paglalakbay na puno ng mga kwalipikado, sa

    Jul 01,2025
  • Ang pag -play ng Queen of the Night ay nagiging panaginip sa bangungot!

    Kapag ang isang matahimik na paraiso sa *naglalaro nang magkasama *, ang Dreamland ay nahulog sa kaguluhan habang inilulunsad ng Queen of the Night ang kanyang pagsalakay sa bangungot. Ang kadiliman ay kumalat sa Kaia Island, na ngayon ay napuno ng mga nakapangingilabot na nilalang na nagbabanta sa parehong mga lupain. Hindi ito ordinaryong kaguluhan - ito ay isang labanan para sa kapayapaan, at ikaw

    Jun 30,2025
  • "Goat Simulator 3: Multiverse of Nonsense Ngayon sa Android"

    Opisyal na nagdala ng Kape ng Kape ng Kape ng Kape ng Koat 3: Multiverse ng Nonsense sa mga mobile platform. Orihinal na pinakawalan bilang isang pagpapalawak ng DLC ​​para sa PC at mga console noong Hunyo ng nakaraang taon, ang mobile edition ay dumating bilang isang pamagat na nakapag -iisa - handa na upang mailabas ang kaguluhan sa iyong mga daliri. Ang multiverse ay ngayon

    Jun 30,2025