Rumah Apl Gaya hidup THAP: Your Happiness Gym
THAP: Your Happiness Gym

THAP: Your Happiness Gym Kadar : 4.2

Muat turun
Penerangan Permohonan

https://www.thap.appDiscover THAP, The Happiness Project – apl kesihatan mental yang direka untuk membantu anda mengharungi tekanan, kebimbangan, kemurungan dan cabaran kesihatan mental yang lain. Dibangunkan dengan bimbingan profesional yang berkelayakan, THAP menawarkan sokongan yang diperibadikan untuk menangani keperluan unik anda. Manfaat daripada senaman kesihatan mental harian, alat pertolongan cemas psikologi praktikal, modul terapi bimbingan diri, forum komuniti yang menyokong dan jurnal peribadi. THAP memberi kuasa kepada anda untuk mengutamakan kesejahteraan mental anda melalui penjagaan diri dan penemuan diri. Kebanyakan ciri adalah percuma, menjadikan kesihatan mental boleh diakses oleh semua. Muat turun THAP hari ini dan mulakan perjalanan anda ke kehidupan yang lebih bahagia dan memuaskan. Ketahui lebih lanjut di: https://www.thap.app

Ciri Utama Apl THAP:

-

Senaman Kesejahteraan Mental Harian: Senaman pendek dan berkesan untuk lebih memahami diri anda dan menguruskan tekanan, kebimbangan dan kemurungan.

-

Pertolongan Cemas Psikologi: Alat untuk mengatasi pelbagai gejala termasuk tekanan, kemarahan, kesedihan dan kesunyian.

-

Modul Terapi Dibimbing Kendiri: Modul boleh disesuaikan menangani kemurungan, kebimbangan, harga diri yang rendah dan kebergantungan bersama mengikut kadar anda sendiri.

-

Forum Komuniti Menyokong: Berhubung tanpa nama dengan orang lain, berkongsi pengalaman dan mencari pemahaman serta sokongan.

-

Kaunseling & Terapi Dalam Talian: Akses bimbingan profesional untuk cabaran kesihatan mental (perkhidmatan berasaskan bayaran).

-

Jurnal Peribadi: Ruang selamat untuk merenung, memproses emosi dan merekodkan pengalaman harian anda.

Ringkasan:

THAP (The Happiness Project) menawarkan pendekatan holistik kepada kesejahteraan mental, menyepadukan teknik daripada CBT, DBT, REBT, terapi penegasan, terapi reflektif dan kesedaran. Aplikasi ini menyediakan pengguna dengan alat dan sumber untuk memahami dan mengurus kesihatan mental mereka, memupuk kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. THAP sesuai untuk orang dewasa yang mencari penemuan diri dan penjagaan diri. Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun, dengan kebanyakan ciri tersedia secara percuma (tidak termasuk kaunseling dan terapi dalam talian). Hubungi pasukan THAP melalui e-mel atau lawati

untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Tangkapan skrin
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 0
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 1
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 2
THAP: Your Happiness Gym Tangkapan skrin 3
Artikel terkini Lagi
  • Elder Scrolls Online Menambah Subkelas Setelah 11 Tahun Permintaan Kipas

    The Elder Scrolls Online akhirnya memperkenalkan ciri yang sangat dinanti -nantikan yang telah diminta oleh peminat selama lebih dari satu dekad. Penambahan yang menarik ini membolehkan pemain mencampur dan memadankan garis kemahiran tanpa perlu mengulang semula aksara, menawarkan lebih banyak fleksibiliti dan penyesuaian daripada yang pernah ada

    Jul 01,2025
  • Keahlian Kelab Sam dan Tawaran TCG Pokémon Tersedia Hari Ini

    Tawaran hari ini membawa bersama-sama campuran peningkatan teknologi praktikal, aksesori pintar, dan beberapa koleksi yang menonjol yang menawarkan nilai sebenar. Tidak ada flash yang tidak perlu di sini-hanya tawaran pepejal pada barang-barang berguna seperti kabel pengisian cepat, penyelesaian kuasa mudah alih, dan beberapa permainan berimpak tinggi

    Jul 01,2025
  • Valhalla Survival: Panduan Kemampuan Kelas

    Valhalla Survival adalah RPG survival yang terkini yang terkini yang menggabungkan penerokaan dunia terbuka dengan permainan roguelike yang dinamik. Pada terasnya, permainan ini mempunyai sistem kelas klasik, di mana setiap watak tergolong dalam kelas yang berbeza dengan kebolehan dan gaya permainan yang unik. Kerana permainan masih ada

    Jul 01,2025
  • Kejuaraan AS Percuma Bermula tidak lama lagi

    Kebakaran Percuma sekali lagi membuat gelombang di adegan eSports AS dengan kedatangan Kejohanan Kebakaran Amerika Syarikat (FFUSC) 2025.

    Jul 01,2025
  • Ratu permainan malam bertukar Dreamland menjadi mimpi buruk!

    Sebaik sahaja syurga yang tenang di *bermain bersama *, Dreamland telah jatuh ke dalam kekacauan sebagai Ratu Malam melancarkan pencerobohan mimpi buruknya. Kegelapan telah merebak ke Pulau Kaia, kini ditakluki dengan makhluk -makhluk yang menakutkan yang mengancam kedua -dua alam. Ini bukan gangguan biasa - ini adalah pertempuran untuk keamanan, dan anda

    Jun 30,2025
  • "Simulator Kambing 3: Multiverse of Nonsense Now di Android"

    Penerbitan Stain Kopi secara rasmi membawa Simulator Kambing 3: Multiverse omong kosong ke platform mudah alih. Asalnya dikeluarkan sebagai pengembangan DLC untuk PC dan konsol pada bulan Jun tahun lepas, edisi mudah alih tiba sebagai tajuk mandiri -siap untuk melepaskan kekacauan di hujung jari anda. Multiverse sekarang

    Jun 30,2025