পুরুষদের পেটের ফ্যাট পোড়াতে এবং আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে পাউন্ডগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা চূড়ান্ত ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটি আবিষ্কার করুন! আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে সুপার কার্যকর ফ্যাট-বার্নিং ওয়ার্কআউট রয়েছে যা পেটের ফ্যাট, ম্যান বুবস এবং প্রেমের হ্যান্ডলগুলিকে লক্ষ্য করে। আমাদের কাঠামোগত 30 দিনের পরিকল্পনার সাহায্যে আপনার দেহকে রূপান্তর করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি বজায় রাখতে আপনাকে কেবল প্রতিদিন 5-10 মিনিট উত্সর্গ করতে হবে!
আমরা স্বল্প-প্রভাবের বিকল্প সহ প্রত্যেককেই সরবরাহ করি যা যারা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত বা যৌথ সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য উপযুক্ত। কোনও জিমের সদস্যপদ বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; চর্বি পোড়াতে এবং পেশী তৈরি করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে আপনার পোড়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে দেয় এবং সহজেই পঠনযোগ্য গ্রাফগুলির সাথে আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে দেয়।
3 অসুবিধা স্তর
আপনি শিক্ষানবিস বা প্রো, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি তিনটি স্তরের অসুবিধা দেয়। একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা নির্মিত, আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে দ্রুত ওজন হ্রাস এবং ভাস্কর্যযুক্ত অ্যাবস অর্জনে সহায়তা করার জন্য পুরুষদের সাধারণ সমস্যা অঞ্চলগুলি যেমন পেট এবং বুকের দিকে মনোনিবেশ করে। বিভিন্ন দৈনিক ওয়ার্কআউট সহ, আপনার রুটিনে লেগে থাকা অনায়াসে।
স্বল্প-প্রভাব বিকল্প
আমাদের মৃদু তবে কার্যকর কম-প্রভাবের ওয়ার্কআউটগুলি যৌথ চাপকে হ্রাস করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যাতে তারা নিরাপদে ওজন হ্রাস করতে চাইছেন তাদের জন্য আদর্শ করে তোলে।
ম্যান বুব থেকে মুক্তি পান
ম্যান বুবসের কারণে ক্রমাগত আপনার টি-শার্টটি সামঞ্জস্য করে ক্লান্ত? আমাদের লক্ষ্যযুক্ত বুকের ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে বুকের মেদ দূর করতে এবং এই বিব্রতকর সমস্যাটিকে বিদায় জানাতে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে।
পেটের মেদ হারান
টেস্টোস্টেরনের মাত্রার কারণে পুরুষরা মিডসেকশনের চারপাশে চর্বি সঞ্চয় করে। আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আগের চেয়ে দ্রুত সেই জেদী পেটের ফ্যাট পোড়াতে সহায়তা করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবিএস ওয়ার্কআউটগুলিকে একত্রিত করে।
প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজ করুন
30 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিতে, আপনি নিজের ব্যক্তিগতকৃত রুটিনগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি হাঁটু বা পিঠে আঘাত থাকে তবে কেবল এমন অনুশীলনগুলি অদলবদল করুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয়। আপনি অনুশীলনের ক্রম এবং বিশ্রামের সময়গুলিও সামঞ্জস্য করতে পারেন। সেরা ফলাফলের জন্য, আমরা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে কম ক্যালোরি ডায়েটের সাথে যুক্ত করার পরামর্শ দিই।
বৈশিষ্ট্য
- 3 পুরুষ, মহিলা, শিক্ষানবিশ এবং পেশাদার সহ প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত স্তরগুলি উপযুক্ত
- নিরাপদ এবং কার্যকর ওজন হ্রাস জন্য কম-প্রভাব workouts
- আপনার নিজের ওয়ার্কআউট রুটিনগুলি কাস্টমাইজ করুন
- কোনও সরঞ্জাম বা জিমের প্রয়োজন নেই; বডিওয়েট ওয়ার্কআউট ব্যবহার করুন
- ফ্যাট হ্রাস, অ্যাবস, বুক, পা এবং বাহুগুলিকে লক্ষ্য করে ওয়ার্কআউটগুলি
- আপনাকে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকতে সহায়তা করার জন্য ওয়ার্কআউট অনুস্মারক
- গুগল ফিটের সাথে ওয়ার্কআউট এবং ক্যালোরি ডেটা সিঙ্ক করুন
- আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি এবং পোড়া ক্যালোরি ট্র্যাক করুন
- প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
- ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি
- গুগল ফিটের সাথে ডেটা সিঙ্ক করুন
ফিটবিত, স্যামসুং হেলথ এবং মাইফিটনেসপাল এর সাথে সিঙ্ক করার মতো আরও উত্তেজনাপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য থাকুন!
সেরা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন
আপনি কি দ্রুত ওজন হ্রাস করতে সেরা ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলির সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপটি ঘরে বসে দ্রুত এবং সন্তুষ্ট ওজন হ্রাস ফলাফল অর্জন করতে যারা খুঁজছেন তাদের জন্য শীর্ষ পছন্দ হিসাবে দাঁড়িয়েছে।
বাড়িতে ওয়ার্কআউট
ফিট থাকার জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিট ব্যয় করুন এবং আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে ওজন হ্রাস করুন। কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; আপনার বাড়ির আরাম থেকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে কেবল আপনার বডিওয়েট ব্যবহার করুন।
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
পেটের ফ্যাট হারাবেন এবং আমাদের বিস্তৃত ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে ফিট রাখুন। আমাদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেটের ফ্যাট পোড়ানোর জন্য ডিজাইন করা পেশাদার ওয়ার্কআউটগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সম্পাদন করতে পারেন।
পুরুষদের জন্য বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষদের জন্য বিশেষায়িত বেলি ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে, ফ্যাট হ্রাস এবং আপনার শরীরের টোনিংয়ে কার্যকর প্রমাণিত মূল ওয়ার্কআউট সহ।
ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউট
ফ্যাট বার্নিং এবং এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত আমাদের শীর্ষ-রেটেড ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন সহ আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করুন। ক্যালোরিগুলি দক্ষতার সাথে পোড়া করুন এবং সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য এই ওয়ার্কআউটগুলি একত্রিত করুন।
ফিটনেস কোচ
আমাদের সমস্ত ক্রীড়া এবং ওয়ার্কআউট একটি পেশাদার ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি করা হয়। আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে গাইড করে, আপনার পকেটে ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ থাকার অভিজ্ঞতা সরবরাহ করে!
পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
পুরুষদের জন্য ডিজাইন করা আমাদের হোম ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির সাথে আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করুন। আপনার বাড়ি না রেখে আমাদের সহজ তবে কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলির ফ্যাট-জ্বলন্ত ফলাফলগুলি উপভোগ করুন!
হোম ওয়ার্কআউট সহ বাড়িতে অনুশীলন করুন
জিমের প্রয়োজন নেই; আমাদের হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কেবল আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে অনুশীলন করতে দেয়। আজ বাড়িতে অনুশীলন শুরু করুন এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি প্রত্যক্ষ করুন!
হোম অনুশীলন
একটি কার্যকর হোম অনুশীলন অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি স্বল্প, প্রভাবশালী অনুশীলন সরবরাহ করে যা আপনি ওজন হ্রাস করতে এবং আপনার ফিটনেস উন্নত করতে বাড়িতে করতে পারেন।
সর্বশেষ সংস্করণ 2.4.4 এ নতুন কী
সর্বশেষ 24 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
মাইনর বাগ ফিক্স এবং উন্নতি। এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
