ค้นพบแอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่จะเผาผลาญไขมันหน้าท้องและหลั่งเงินปอนด์จากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง! แอพของเรามีการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดไขมันอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งกำหนดเป้าหมายไขมันหน้าท้องสาวหน้าอกและมือจับรัก ด้วยแผน 30 วันที่มีโครงสร้างของเราคุณจะต้องอุทิศ 5-10 นาทีต่อวันเพื่อเปลี่ยนร่างกายของคุณและรักษาเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ!
เราให้ความสำคัญกับทุกคนที่มีตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาร่วมกัน ไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกโรงยิมหรืออุปกรณ์ เพียงใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ แอพของเราให้คุณติดตามแคลอรี่ที่เผาไหม้และตรวจสอบความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณด้วยกราฟที่อ่านง่าย
3 ระดับความยาก
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นมืออาชีพแอปของเรามีความยากลำบากสามระดับ สร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพการออกกำลังกายของเรามุ่งเน้นไปที่พื้นที่ปัญหาทั่วไปของผู้ชายเช่นหน้าท้องและหน้าอกเพื่อช่วยให้คุณบรรลุการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและการแกะสลัก ABS ด้วยการออกกำลังกายทุกวันที่หลากหลายการติดกับกิจวัตรประจำวันของคุณนั้นง่ายดาย
ตัวเลือกที่มีผลกระทบต่ำ
การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำที่อ่อนโยน แต่มีประสิทธิภาพของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเครียดร่วมและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บทำให้พวกเขาเหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย
กำจัดหน้าอกมนุษย์
เบื่อกับการปรับเสื้อยืดของคุณอย่างต่อเนื่องเนื่องจาก Boobs ผู้ชาย? การออกกำลังกายหน้าอกเป้าหมายของเราอยู่ที่นี่เพื่อช่วยคุณกำจัดไขมันหน้าอกและกล่าวคำอำลากับปัญหาที่น่าอับอายนี้
ลดไขมันหน้าท้อง
ผู้ชายมักจะเก็บไขมันรอบกลางเนื่องจากระดับเทสโทสเตอโรน แอพของเราผสมผสานการออกกำลังกาย ABS ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้เร็วกว่าที่เคย
ปรับแต่งการฝึกอบรม
ด้วยการออกกำลังกายมากกว่า 30 ครั้งคุณสามารถสร้างกิจวัตรส่วนตัวของคุณเองได้ หากคุณได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าหรือหลังเพียงแค่สลับแบบฝึกหัดที่ไม่เหมาะกับคุณ คุณยังสามารถปรับลำดับของการออกกำลังกายและเวลาพักผ่อน เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเราขอแนะนำให้จับคู่การออกกำลังกายของคุณกับอาหารแคลอรี่ต่ำ
คุณสมบัติ
- 3 ระดับความยากที่เหมาะสมสำหรับทุกคนรวมถึงผู้ชายผู้หญิงผู้เริ่มต้นและผู้เชี่ยวชาญ
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำสำหรับการลดน้ำหนักที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
- ปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์หรือโรงยิม ใช้การออกกำลังกายน้ำหนักตัว
- การออกกำลังกายที่กำหนดเป้าหมายการสูญเสียไขมันหน้าอกหน้าอกขาและแขน
- การเตือนการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณมีวินัย
- ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่กับ Google Fit
- ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
- ภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอสำหรับทุกการออกกำลังกาย
- ความเข้มของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป
- ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
คอยติดตามคุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นมากขึ้นเช่นการซิงค์กับ Fitbit, Samsung Health และ MyFitnessPal!
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
คุณกำลังค้นหาแอพออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือไม่? แอพของเราโดดเด่นเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการผลการลดน้ำหนักที่รวดเร็วและน่าพึงพอใจที่บ้าน
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อให้พอดีและลดน้ำหนักด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านของเรา ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณ
แอพออกกำลังกาย
ลดไขมันหน้าท้องและให้พอดีกับแอพลดน้ำหนักที่ครอบคลุมของเรา แอพออกกำลังกายของเรารวมถึงการออกกำลังกายระดับมืออาชีพที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเผาผลาญไขมันหน้าท้องซึ่งคุณสามารถทำงานได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย
แอพของเรานำเสนอการออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันหน้าท้องเฉพาะสำหรับผู้ชายรวมถึงการสูญเสียไขมันและการออกกำลังกายหลักที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับสภาพร่างกายของคุณ
การออกกำลังกายการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
บรรลุรูปร่างที่ดีขึ้นด้วยแอพลดน้ำหนักที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดของเราซึ่งมีการเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT เผาผลาญแคลอรี่อย่างมีประสิทธิภาพและรวมการออกกำลังกายเหล่านี้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
โค้ชฟิตเนส
กีฬาและการออกกำลังกายทั้งหมดของเราถูกสร้างขึ้นโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ แอพของเรานำทางคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยมอบประสบการณ์การมีโค้ชออกกำลังกายส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมดของคุณด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านของเราที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชาย เพลิดเพลินไปกับผลการเผาผลาญไขมันของการออกกำลังกายที่บ้านที่เรียบง่าย แต่มีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องออกจากบ้าน!
ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน
ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย แอพออกกำลังกายที่บ้านของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัวของคุณ เริ่มออกกำลังกายที่บ้านวันนี้และเป็นพยานการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์!
การออกกำลังกายที่บ้าน
กำลังมองหาแอพออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพหรือไม่? แอพของเรานำเสนอแบบฝึกหัดที่สั้นและมีผลกระทบที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงการออกกำลังกายของคุณ
มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.4.4
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม 2567
การแก้ไขข้อผิดพลาดเล็กน้อยและการปรับปรุง ติดตั้งหรืออัปเดตเป็นเวอร์ชันใหม่ล่าสุดเพื่อตรวจสอบ!
