นั่งสมาธินอนหลับหายใจและผ่อนคลายด้วยแอพที่มีสติมากที่สุด Meditopia โดดเด่นในฐานะสหายสุขภาพจิตที่ดีที่สุดของคุณนำเสนอทางออกที่ครอบคลุมสำหรับความท้าทายประจำวันที่เราเผชิญ ด้วยการทำสมาธิแบบดำน้ำลึกกว่า 1,000 ครั้งและแบบฝึกหัดการหายใจที่มีอยู่ใน 12 ภาษา Meditopia กล่าวถึงประสบการณ์ของมนุษย์อย่างเต็มรูปแบบตั้งแต่ความสัมพันธ์และความคาดหวังต่อภาพลักษณ์ของร่างกายเพศจุดประสงค์ในชีวิตและความรู้สึกไม่เพียงพอ เป้าหมายของเราไม่เพียง แต่ให้การบรรเทาทุกข์ชั่วคราว แต่เพื่อสร้างสถานที่รักษาสุขภาพจิตที่คุณสามารถสร้างความยืดหยุ่นทางจิตที่ยั่งยืนความสงบความสมดุลและความสงบของจิตใจ ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขผ่อนคลายและนอนหลับเหมือนเด็กทารกอยู่ที่นี่ ดาวน์โหลดตอนนี้และลองทำสมาธิฟรี!
คุณจะได้อะไรกับ Meditopia?
Sleep Meditations + การออกกำลังกายการหายใจ: การนอนหลับที่มีคุณภาพส่งผลกระทบต่อทุกแง่มุมของชีวิต ด้วย Meditopia คุณสามารถเข้าถึงการทำสมาธินอนหลับได้มากกว่า 30 ครั้งและเรียนรู้เทคนิคการหายใจและแบบฝึกหัดการสร้างภาพเพื่อส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น กล่าวคำอำลากับเครื่องเสียงเก่าของคุณและแอพหายใจเดี่ยวฟังก์ชั่น
นิทานก่อนนอน: เรื่องราวก่อนนอนไม่ได้มีไว้สำหรับเด็กเท่านั้น! ในขณะที่คุณนอนหลับอยู่บนเตียงให้เลือกเทพนิยายการผจญภัยและประสบการณ์ระดับโลกของเราอย่างอ่อนโยนนำคุณเข้าสู่การนอนหลับและการฟื้นฟูในฝัน ห้องสมุดของเรายังรวมถึงการนอนหลับที่ผ่อนคลายเช่นฝนคลื่นและเสียงสีขาว
คุณสมบัติด้านบนของเรา:
- การทำสมาธิไกด์มากกว่า 1,000 ครั้ง
- เสียงธรรมชาติพร้อมตัวจับเวลา
- การทำสมาธิทุกวันในหัวข้อใหม่ทุกวัน
- คำคมสร้างแรงบันดาลใจรายวัน
- การจดบันทึกส่วนตัวเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ
- มิเตอร์ที่มีสติเพื่อดูสถิติการมีสติของคุณได้อย่างรวดเร็ว
- ความท้าทายในแอปกับเพื่อน ๆ
- การแจ้งเตือนแบบกำหนดเองให้นอนหลับและนั่งสมาธิ
- อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและเน้นผู้ใช้
ห้องสมุดการทำสมาธิของ Meditopia:
ห้องสมุดที่กว้างขวางของเรามีการทำสมาธิแบบมีไกด์มากกว่า 1,000 รายการซึ่งครอบคลุมหัวข้อที่หลากหลายรวมถึง:
- ความเครียด
- การยอมรับ
- ความเมตตากรุณา
- ความกตัญญู
- ความสุข
- ความโกรธ
- ความมั่นใจในตนเอง
- แรงจูงใจ
- จุดสนใจ
- เรื่องเพศ
- ลมหายใจ
- ความเป็นบวกของร่างกาย
- เปลี่ยนและความกล้าหาญ
- ความไม่เพียงพอ
- ความรักในตัวเอง
- การทำสมาธิที่มีไกด์น้อย
- การสแกนร่างกาย
- เสียงสีขาว
