Temui perancang makanan yang sihat dengan beribu -ribu resipi mudah yang disesuaikan dengan matlamat peribadi anda. MealPreppro membolehkan anda menyesuaikan pelan anda berdasarkan keperluan kalori, alahan, tidak suka makanan, diet pilihan, nisbah makronutrien, jadual, dan banyak lagi. Sama ada anda merancang untuk seminggu ke depan atau hanya satu hidangan, MealPppro menyesuaikan diri dengan gaya hidup anda dan membantu anda mencapai matlamat anda.
Penyebaran pengalaman perancangan makanan anda dengan menubuhkan profil anda. Biarkan MealPreppro membuat pelan makanan yang diperibadikan lengkap dengan resipi dan senarai runcit pintar, semuanya disatukan di satu tempat yang mudah. Mudah menyesuaikan pelan anda, menjejaki kalori dan makro anda, dan mencapai penurunan berat badan anda atau objektif mendapatkan otot dengan pemakanan yang disesuaikan.
Semua orang adalah unik, dengan jenis badan yang berbeza, matlamat kecergasan, kekuatan, rutin, dan pilihan makanan. MealPreppro memahami ini dan menawarkan keperibadian yang paling maju dalam perancangan makan. Sama ada anda suka pasta atau tidak tahan timun, rancangan makan anda dibuat hanya untuk anda.
Tetap teruja dengan makanan anda dengan resipi baru yang ditambah setiap bulan. Nikmati versi kegemaran kegemaran seperti Alfredo Ayam atau mangkuk taco vegan cepat. Resipi kami direka untuk cepat menyediakan menggunakan bahan -bahan sehari -hari, membantu anda menjimatkan masa dan wang.
Pilih dari pelbagai diet termasuk protein tinggi, vegan, fleksibel, rendah karbohidrat, dan Mediterranean. Sesuaikan pengambilan protein anda dari 30%, 35%, hingga 40%. Jejaki kalori dan makro setiap hari untuk menyokong matlamat kecergasan anda dan pastikan anda mendapat pemakanan yang diperlukan untuk latihan anda.
MealPreppro bukan hanya untuk anda; Ia juga sesuai untuk keluarga. Tambah pelbagai profil dan tetapkan matlamat yang berbeza untuk setiap ahli keluarga. Perancang akan menyesuaikan resipi dan saiz bahagian untuk memenuhi keperluan semua orang, jadi anda semua boleh menikmati makanan yang sihat bersama -sama.
Kurangkan sisa makanan dan simpan wang dengan senarai runcit yang disatukan yang boleh anda hasilkan dengan satu klik. Semasa anda berbelanja, tandakan item dari senarai anda dan tambahkan barang peribadi yang anda perlukan.
Persiapan makan lebih daripada sekadar memasak; Ia adalah strategi untuk mencapai matlamat penurunan berat badan anda, memperoleh otot, dan memenuhi keperluan pemakanan badan anda. Sama ada anda menyediakan dua bahagian atau lima, persediaan makan memastikan makan yang sihat adalah lalai anda. Mengintegrasikan rutin kecergasan anda dengan rancangan makan anda untuk mewujudkan tabiat yang mampan dan sihat.
MealPreppro menonjol sebagai perancang makanan yang paling diperibadikan. Ia adalah satu-satunya perancang yang membolehkan anda menyesuaikan saiz bahagian ke 10 kalori yang terdekat, membolehkan anda menyempurnakan makanan anda untuk hari-hari latihan atau makan malam yang lebih ringan sambil menjejaki pengambilan kalori dan makro anda.
Untuk maklumat terperinci tentang bagaimana kami mengendalikan data anda, sila semak Dasar Privasi kami. Syarat Penggunaan kami juga tersedia untuk rujukan anda.
Apa yang baru dalam versi terkini 1.60
Terakhir dikemas kini pada 23 Okt, 2024
Makan malam pasta minggu hanya lebih mudah dengan resipi baru! Nikmati steak & protein tinggi Romesco pasta yang memaparkan steak berair, sos lada merah panggang, dan pasta yang penuh protein. Manjakan MAC & Keju Philly Cheesesteak, dimuatkan dengan daging lembu lembut, keju gooey, dan sayur -sayuran. Mengalami sentuhan yang sihat pada klasik Itali, Cacio e Pepe, dengan puri kembang kola-parmesan untuk nutrien tambahan. Dan memudahkan masakan anda dengan satu lasagna periuk, menyampaikan perisa klasik tanpa kerumitan lapisan -hanya melemparkan semuanya dan biarkan ia reneh.
