Odkryj najlepszą bezpłatną aplikację dla początkujących w Nike Run Club (NRC), Ultimate Run Tracker, Planner i Tutor. Niezależnie od tego, czy dążysz do 5K, 10K, półmaratonu, czy nie tylko, NRC wyposaża cię w wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć swoje cele.
Rozpocznij swoją podróż od dostosowanych ** planów treningowych ** i ** biegów z przewodnikiem **. Od 4-tygodniowego planu rozpoczęcia do kompleksowego 12-tygodniowego planu treningowego maratonu, wybierz, co najbardziej Ci odpowiada. Dzięki wskazówkom trenerów Nike, w tym legend takich jak Eliud Kipchoge, znajdziesz motywację poprzez biegi kierowane audio i wiwaty audio od przyjaciół.
Angażuj się ze społecznością Nike poprzez ** Wyzwania Run **. Wyznacz cele na odległość, zarabiaj odznaki i trofea oraz uczestniczyć w wyzwaniach, aby pozostać zmotywowanym. Niezależnie od tego, czy biegasz szlakami, czy bieżnią, wsparcie społeczności NRC sprawia, że inspirujesz na każdym kroku.
Śledź swoje postępy za pomocą śledzenia NRC ** Run **. Monitoruj kardio, prędkość bieżące, GPS, wysokość, tętno i wiele innych. Bez wysiłku zsynchronizuj swoje statystyki z urządzeniami obsługiwanymi przez Android OS i pozwól Twojemu trenerowi wirtualnej biegania w kierunku Twoich osobistych najlepszych.
Miej zakładki na obuwie z funkcją ** mili licznika i butów **. Śledź odległość na wszystkich butach i otrzymuj przypomnienia, gdy nadejdzie czas na nową parę. Dowiedz się, które buty pomogą Ci najszybciej z naszą funkcją Pacer.
Bądź na bieżąco i zmotywowany do ** Nike Fitness Feed **. Dostęp do zdrowia i wytycznych dotyczących kondycji, w tym wskazówek odnowy biologicznej, porady żywieniowe, historie sportowców i najnowsze z Nike Running, takie jak biegi przewodnie, listy odtwarzania i krople obuwia.
Pobierz NRC już dziś, aby zostać członkiem Nike i odblokować świat działających zasobów. NRC działa bezproblemowo z Google FIT do synchronizacji treningów i rejestrowania danych z wysokości serca i jest obsługiwany na wszystkich zegarkach OR OS i wielu innych urządzeniach, w tym Garmin.
*Plany szkoleniowe są dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, JP, CN, BR, FR, De, Es, IT. ** Rusze z przewodnikiem są dostępne w wybranych krajach.
** Co nowego w wersji 4.41.0 ** - Ostatnia aktualizacja 11 października 2024 r.: Poprawki i ulepszenia błędów.
